Trost under graviditeten kan forstyrre de vordende mødrene, som venter på tilstedeværelsen av den lille i magen. Vanligvis er trøst hos gravide forårsaket av ustabile hormonelle endringer og nedsatt immunsystemstyrke. Den gode nyheten, trøst under graviditet er ikke et problem å bekymre seg for og kan enkelt behandles. Identifiser derfor årsakene, symptomene og effektive behandlingsmetoder. [[Relatert artikkel]]
Canker sår under graviditet, hva forårsaker det?
Trost under graviditet Gravide kvinner trenger tilstrekkelig inntak av sunn mat for å gi næringsstoffene fosteret trenger i livmoren. Men hvis trost angriper, kan selv tygging være smertefullt. Denne tilstanden vil gjøre gravide kvinner så motvillige til å spise og til slutt mangler næring. Å kjenne til årsakene til trøst under graviditet, kan hjelpe mødre til å få den beste behandlingen for å håndtere kreftsår. Identifiser derfor de ulike årsakene til trøst hos gravide kvinner, for eksempel følgende:
1. Stress
Gjør ingen feil, stress viser seg å være den vanligste årsaken til trøst under graviditet. Fordi denne psykiske lidelsen kan øke risikoen for kreftsår i munnen.
2. Kosthold
Et usunt kosthold, uavhengig av dets næringsinnhold, kan forårsake kreftsår under svangerskapet. Spis derfor mat som inneholder vitaminer som vitamin C og mineraler som sink, jern eller vitamin B12.
Les også: Dette er fordelene og standardene for daglige vitamin C-behov for gravide kvinner3. Mangel på søvn
Vær forsiktig, mangel på søvn kan også forårsake kreftsår hos gravide kvinner. Fordi mangel på søvn vil bringe hormonell ustabilitet i kroppen, så kreftsår angriper.
4. Endringer i kroppens immunsystem
Graviditet kan også føre til at kroppens immunsystem svekkes, slik at kreftsår kommer lettere.
5. Hormonelle endringer
Endringer i hormoner som er så raske kan forstyrre den kjemiske sammensetningen i kroppen, så kreftsår er ustoppelige. De ulike årsakene til trost ovenfor må passes på. Hvis du faktisk føler noen av årsakene ovenfor, kontakt lege umiddelbart og for å få riktig behandling.
Symptomer på trøst under graviditet
Hovedsymptomet på kreftsår er utseendet til åpne sår i munnen. Men vanligvis er det flere andre symptomer som følger med denne tilstanden:
- Feber
- Kløe i området påvirket av trost
- Brennende følelse i munnen, spesielt på tungen
- Dårlig ånde
- Vansker med å svelge mat eller drikke
Trost under graviditet i tredje trimester vil vanligvis få gravide til å føle seg slitne. Vær derfor oppmerksom på symptomene
Les også: 14 vanlige graviditetsklager og hvordan du kan overvinne demHvordan håndtere trost hos gravide kvinner
Trost hos gravide Vanligvis vil trost under graviditet leges av seg selv uten behandling. Men smerten som gjør gravide ukomfortable, må selvfølgelig overvinnes. Det er flere måter å behandle kreftsår på hjemme, som kan være en enkel løsning, for eksempel å gurgle med saltvann for å hjelpe til med å tørke ut kreftsår. For å bruke den, bland to spiseskjeer salt med varmt vann og gurgle deretter flere ganger til munnen føles grov. Å gurgle med en blanding av vann og natron anses også som effektivt for å overvinne kreftsår. Fordi natron antas å gjenopprette pH-stabilitet og overvinne betennelse. Ikke bare saltvann og brus, kamillete kan også brukes som munnvann som kan behandle kreftsår. Dette skyldes azulen- og levomenolinnholdet i teen. Ikke bare det. Det er også honning som er kjent for sine antibakterielle og anti-inflammatoriske komponenter. Honning kan påføres kreftsår for å lindre smerten eller komprimere med isbiter. For å bli mer effektiv til å overvinne kreftsår, kan du påføre honning som er blandet med limejuice. Å drikke kalkløsning 3 ganger daglig i 2 dager anses også å være et naturlig valg av trostmedisin for gravide.
Krepssår for gravide
Å overvinne kreftsår under graviditet kan også gjøres ved å ta trostmedisiner som følgende kosttilskudd:
1. Vitamin B-tilskudd
En av årsakene til kreftsår hos gravide er på grunn av mangel på vitamin B-12. For å overvinne dette kan du ta vitamin B-12-tilskudd hver dag. Sitert fra
Journal of The American Board Family, kan inntak av 1000 mg vitamin B12 hver dag gjøre deg mindre sannsynlig å oppleve kreftsår og sår i munnen.
2. Vitamin C-tilskudd
Trost hos gravide kan også være forårsaket av mangel på vitamin C. Dessuten øker behovet for vitamin C under graviditet med 10 mg per dag fra det normale inntaket, som er 85 n per dag. For å behandle kreftsår kan gravide ta vitamin C i form av sugetabletter, eller tabletter oppløst i vann.
Les også: Dette er viktigheten av å konsumere folsyre for gravide kvinnerHvordan forebygge trøst under graviditet
Selvfølgelig er det flere måter å forebygge trost hos gravide kvinner, som gravide kan gjøre. Noen av disse metodene inkluderer:
- Drikk vann regelmessig for å holde kroppen hydrert
- Nok søvn
- Unngå krydret mat
- Bruk av munnvann for å drepe bakterier i munnen
- Ta vitamin B12-tilskudd hvis legen din anbefaler det
- Pusser tenner regelmessig
Å opprettholde munnhygiene og følge et sunt kosthold vil helt sikkert hjelpe kroppens immunsystem opprettholdes under graviditet. I tillegg unngå stress ved å gjøre yoga og meditere. [[relaterte artikler]] Husk å alltid konsultere legen din før du starter noen ny medisin eller rutine, under graviditet. Dette gjøres for å forhindre bivirkninger for deg og fosteret. Hvis du vil oppsøke lege direkte, kan du
chat lege på SehatQ familiehelse-appen.Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.