Mange opplever
tillit problemer eller ikke lett stole på andre når det gjelder å håndtere dem. Det er naturlig at man ikke umiddelbart kan stole på fremmede, men noen ganger kan dette være ekstremt, også kjent som pistantrofobi. Spesielt når det kommer til romantiske forhold. Pistantrofobi er en spesifikk type fobi. Folk som opplever det, vil føle seg redde for å tro på andre når de skal innlede et romantisk forhold. Følgelig kan en person ofte føle seg skuffet eller oppleve et smertefullt forhold.
Symptomer på å ha pistantrofobi
Akkurat som andre fobier, vil personer som opplever pistantrofobi også vise visse symptomer. Noen av symptomene inkluderer:
- Panikk og overdreven frykt
- Ønsket om å unngå visse personer eller situasjoner
- Kortpustethet
- Rask puls
- hender rister
- Unngå dype interaksjoner med potensielle likes
- Å stenge ned fra sosiale interaksjoner
- Ønsker ikke å begynne å bli kjent med nye mennesker som har potensial til å bli partnere
- Engstelig når du snakker om temaet romantikk
Årsaker til pistantrofobi
Pistantrofobi utløses av en bestemt person eller hendelse. For eksempel folk som har hatt en dårlig fortid i et tidligere forhold. Enten det er forrådt, avvist eller såret. Når denne hjertesorgen er så dominerende, kan den føre til at en person føler seg traumatisert og opplever pistantrofobi. Mennesker med pistantrofobi ser ut til å leve med konstant terror. Som et resultat vil de unngå enhver form for nært forhold til noen, spesielt de som er relatert til romantikk. Ikke bare på grunn av tidligere forholdstraumer, kan pistantrofobi også oppstå når en person ikke har nok selvtillit. Dette kan skje på grunn av en dårlig opplevelse som svik, men ikke alltid fra en partner. [[Relatert artikkel]]
Hvordan diagnostisere pistantrofobi
For å kunne diagnostisere pistantrofobi må det gjøres av en psykisk helsepersonell. Legen eller terapeuten vil stille flere spørsmål angående symptomene du opplever, inkludert hvor alvorlige de er og hvor lenge de har følt seg. Spørsmål om familiebakgrunn, eventuelle andre psykiske problemer og tidligere traumer vil også bli vurdert. Kan ikke undervurderes, pistantrofobi må få behandling fra eksperter når det forstyrrer personlig liv og andre aspekter. En person vil bli diagnostisert med en viss fobi hvis den har vart i mer enn 6 måneder betydelig.
Hvordan overvinne pistantrofobi
For å overvinne dette kan flere ting gjøres, for eksempel kognitiv atferdsterapi
, psykodynamisk terapi, opp til
eksponering og responsforebygging. Måten det fungerer på er den samme som andre fobier, som er å sakte utsette pasienten for det han er redd for slik at toleransen skal begynne å bygge seg opp. Terapeuter som behandler personer med pistantrofobi vil gjøre dette gradvis. For eksempel ved å spørre hva klienten visualiserer om et romantisk forhold. Deretter vil også erfaringene som har vært opplevd så langt knyttet til romantiske forhold bli utforsket. Ved å gjøre dette kan terapeuten hjelpe klienten med å bygge selvforsvar eller en måte å roe seg ned når følelser av angst eller frykt oppstår. I tillegg kan behandling gjennom medisiner også hjelpe dersom pistantrofobi er relatert til psykiske problemer som overdreven angst og depresjon.
Kan pistantrofobi kureres?
Med konsistens og engasjement kan behandling av pistantrofobi bidra til å helbrede. Ikke bare kan det eliminere frykten for å stole på andre, sakte kan mennesker med pistantrofobi begynne å våge å være involvert i romantiske forhold. Faktisk er dette aspektet ikke bare overfladisk for å få noen til å ha en partner. Når du går inn i pistantrofobiens rike, betyr det at mental helse ikke er det eneste problemet. Fysiske helsefaktorer kan også stå på spill. [[relatert-artikkel]] Å føle mistro til andre mennesker til å bygge et forhold er veldig menneskelig, men å lære å håndtere forventninger når ting ikke går etter planen er også viktig. Ingen vet hvordan et kjærlighetsforhold vil ende, ikke sant?
