Arvelige faktorer antas å ha en stor rolle i veksten av barn, inkludert veksten av høyden deres. I tillegg sies arv også å øke en persons sjanser for å utvikle fedme. Det vil si at hvis foreldre er overvektige, har barna deres større sjanse for å oppleve lignende problemer senere i livet. For å finne ut hvordan arv påvirker høyden og risikoen for fedme, la oss se på følgende forklaring.
Påvirkning av arv på høyde
Barnets høyde kan forutsies basert på høyden til foreldrene. For eksempel, hvis foreldrene er høye eller lave, vil barnets høyde være rundt gjennomsnittshøyden til begge foreldrene. Dette har å gjøre med DNA som er arvet fra foreldre. Eksperter anslår at omtrent 80 prosent av en persons høyde bestemmes av DNA-sekvensvariantene som er arvet av foreldrene. Med andre ord har arvelighet en effekt. Det er imidlertid ikke kjent nøyaktig hvilket gen som er det mest innflytelsesrike og hvorfor dette skjer. På den annen side er arv ikke det eneste som spiller en rolle for å bestemme et barns høyde. Fordi kanskje et barn er mye høyere eller kortere enn foreldrene sine. Dette kan utløses av andre faktorer enn gener, for eksempel:
Et balansert næringsinntak er bra for barns vekst og utvikling Å få i seg tilstrekkelig næring under veksten er svært viktig for barns vekst, inkludert høyden. Et dårlig kosthold kan føre til at et barns kropp blir kortere. Så gi barna et balansert næringsinntak for å støtte deres vekst og utvikling.
I tillegg til arv, kan kjønn også påvirke høyden. Generelt har menn en tendens til å være høyere enn kvinner. Dette gjelder imidlertid ikke alltid for alle.
Hormoner spiller en rolle i å regulere vekst i puberteten Under puberteten spiller hormoner en viktig rolle i å regulere kroppsvekst. Derfor kan et problem med hormoner påvirke veksten, inkludert høyden. For eksempel har barn som lider av hypotyreose (mangel på skjoldbruskkjertelhormon) en tendens til å være kortere.
Visse medfødte defekter kan også påvirke en persons høyde. For eksempel achondroplasia (en sjelden bensykdom) som forårsaker en forkrøplet kropp eller Marfans syndrom som gjør at kroppsvekten din blir høyere enn den burde være. Noen ganger oppstår også medfødte defekter i familier. [[Relatert artikkel]]
Påvirkning av arv på fedme
I tillegg til høyde er arvelighet angivelig også i stand til å øke risikoen for at barn lider av fedme. Rapportering fra Helsedepartementet, hvis en forelder er overvektig, varierer barnets sjanse for å få det fra 40-50 prosent. I mellomtiden, hvis begge foreldrene er overvektige, er sjansen for arv 70-80 prosent. Selv om genetikk har en effekt, er det faktisk andre faktorer som er sterkere til å øke risikoen for fedme hos barn, for eksempel:
Å spise usunn mat kan utløse fedme Noen barn liker ikke grønnsaker, til og med motvillige til å spise dem. Selv om inntaket er veldig nyttig for å støtte veksten til barn. På den annen side er det ikke få barn som faktisk foretrekker å spise
søppelmat , fet, fet eller søt mat, som faktisk kan få deg til å gå opp i vekt.
Mangel på fysisk aktivitet
I tillegg til arv, utløser sjelden fysisk aktivitet også overvekt hos barn. I dag foretrekker mange barn å bruke tiden på å leke med enhetene sine, enten sittende eller liggende hele dagen. Dette gjør selvsagt at barn sjelden gjør fysisk aktivitet. Som et resultat kan vekten bli overdreven, selv til fedme fordi det ikke forbrennes kalorier. Gitt at arv ikke er den eneste faktoren som påvirker et barns vekst, må foreldre ta hensyn til andre faktorer. Sørg for at du oppfyller barnets ernæring og oppmuntrer ham til å være aktiv. Barn med god vekst vil være i området ideell høyde og vekt. Det er også nyttig for å hjelpe barn med å holde seg friske og unngå sykdom. Ønsker du å spørre mer om barns helse,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play .
Et balansert næringsinntak er bra for barns vekst og utvikling Å få i seg tilstrekkelig næring under veksten er svært viktig for barns vekst, inkludert høyden. Et dårlig kosthold kan føre til at et barns kropp blir kortere. Så gi barna et balansert næringsinntak for å støtte deres vekst og utvikling. 
Hormoner spiller en rolle i å regulere vekst i puberteten Under puberteten spiller hormoner en viktig rolle i å regulere kroppsvekst. Derfor kan et problem med hormoner påvirke veksten, inkludert høyden. For eksempel har barn som lider av hypotyreose (mangel på skjoldbruskkjertelhormon) en tendens til å være kortere. 
Å spise usunn mat kan utløse fedme Noen barn liker ikke grønnsaker, til og med motvillige til å spise dem. Selv om inntaket er veldig nyttig for å støtte veksten til barn. På den annen side er det ikke få barn som faktisk foretrekker å spise søppelmat , fet, fet eller søt mat, som faktisk kan få deg til å gå opp i vekt. 
