8 fordeler med morgensex for å være mer klissete med partneren din

Helse
Å drikke vann, kaffe eller te er ofte valget for mange mennesker for å starte dagen. Men visste du at det også finnes andre måter å starte dagen på? Ha morgensex eller morgensex ! Kanskje du ikke er vant til å gjøre denne sengeaktiviteten når du nettopp har åpnet øynene. De fleste velger å elske om kvelden før de legger seg. Ofte er energien din oppbrukt etter en lang dag på jobb eller å ta vare på huset, så å ha sex om natten er ikke lenger like spennende. Sex om morgenen er absolutt gjort når kroppen er tilbake i form etter en natts hvile. Det er ikke umulig, orgasme vil faktisk oppnås når du gjør det morgensex . Lidenskap oppstår vanligvis når sinnet ditt er rolig og avslappet.

Fordeler med morgensex

Ifølge vitenskapen bør morgensex gjøres fordi det har følgende fordeler:

1. Styrk båndet med partneren din

Morgensex kan gjøre forholdet ditt til partneren din nærmere. Dette skjer fordi sex produserer oksytocin, et hormon i hjernen som kontrollerer binding og kjærlighet. Hormonet oksytocin frigjøres under sex, noe som gjør at du føler deg mer knyttet til partneren din.

2. Lindre stress

I en studie publisert i 2010, kan behagelige aktiviteter som morgensex senke nivåene av stresshormoner. Hvis du er ferdig, kan denne aktiviteten gjøre deg spent på å komme deg gjennom dagen. Å starte dagen med sex vil gjøre humøret bedre

3. Forbedre humøret

Morgensex produserer endorfiner, kroppens magiske smertestillende hormoner som bidrar til å forbedre humøret. Det er derfor du vanligvis føler deg glad når du når ditt klimaks.

4. Brenn kalorier

Selv om det ikke er så stort som å løpe inn tredemølle for en time, morgensex kan forbrenne kalorier. I følge forskning fra Harvard Medical School er denne aktiviteten det samme som en rolig spasertur, som forbrenner omtrent fem kalorier per minutt.

5. Forbedre hjernens evne

Ifølge forskning kan morgensex få kroppen til å frigjøre en blanding av nevrotransmittere og hormonet dopamin. Hormonet dopamin er gunstig for hjernens helse og kognitive funksjon.

6. Øk immuniteten

Forskning utgitt i 2015 fant at sex kan styrke immunforsvaret ditt. Morgensex utløser kroppens naturlige forsvar mot bakterier, virus og andre bakterier.

7. Få ansiktet til å se yngre ut

Noen eksperter hevder at sex er nøkkelen til å få deg til å se yngre ut. Dette skjer fordi sex frigjør hormonet oksytocin, beta-endorfiner og antiinflammatoriske molekyler. Forskning viser at å ha sex tre ganger i uken kan få deg til å se noen år yngre ut enn folk som ikke gjør det ofte.

8. Hjelp til å komme ut av vanen med nattsex

Det er en dypt inngrodd forestilling om at sex er en nattlig aktivitet. Imidlertid er kveldene ofte en ubehagelig tid å koble til, spesielt etter en slitsom dag og du vil bruke litt tid på å hvile. Nå er tiden inne for deg å komme deg ut av "grepet" og prøve følelsen morgensex.

[[Relatert artikkel]]

Tips for å gjøre morgensex

Å være ute i sengen kan være en oppvarming før man elsker om morgenen Når man har sex om morgenen, er det en rekke ting som kan brukes slik at alt kan gå bra. Her er noen tips morgensex foreslått av eksperter:

  • Gjøre forspill

Før du har sex, varm opp ved å skjemme bort hverandre ved å bruke fingrene eller tungen på partnerens sensitive sone. Du kan gi en liten massasje på ryggen, bena eller hodebunnen. Denne typen berøring er lurt å gjøre før du går til "hovedmenyen".

  • Eksperimenter med sexstillinger

Hvis du er bekymret for dårlig ånde som dukker opp om morgenen, velg en posisjon som ikke er ansikt til ansikt som skje sex eller doggy stil . Med denne posisjonen har den ene parten ryggen til partneren, mens den andre trenger inn bakfra. Neste gang, ha mynte klare i skuffen ved siden av sengen i tilfelle et "daggryangrep" fra partneren din.

  • Legg til verktøy

Før du legger deg om kvelden kan du legge igjen sexhjelpemidler som en vibrator under puten. Dette for at du lettere skal nå den når du våkner. I tillegg kan verktøyet også brukes som erstatning for en alarm for å vekke partneren din.

  • Quickie sex

Hvis partneren din ikke er en som liker å stå opp tidlig, prøv å hviske intime setninger for å vekke ham. Inviter ham til å møtes på badet før dere to spiser frokost eller møter barna. Har du ikke mye fritid? Gjøre kjapp slik at denne aktiviteten trigger adrenalin ytterligere. Gjøre morgensex faktisk gi en ny opplevelse for de av dere som ønsker å komme ut av rutine og kjedsomhet under sex. Hvis du vanligvis umiddelbart er opptatt av barnets skolearbeid eller må skynde deg på jobb, kan helgene være en fin tid for å prøve det. Diskuter denne ideen med partneren din for å gjøre morgenrutinen din morsommere.