Shisha eller hookah er et rør fylt med vann som brukes til røyking i Midtøsten. I uminnelige tider har shisha vært populær i Persia og India. I dag nytes shisha av mange mennesker på kafeer, restauranter eller hjemme. Shisha anses ofte som ufarlig. Faktisk er det mange skremmende fakta om shisha, som gjør den ikke forskjellig fra en vanlig sigarett.
Farlig innhold av shisha
Forskjellig fra sigaretter generelt, har tobakken som brukes av shisha en unik tekstur. Puster du inn røyken er det ulike smaker og lukter, som frukt. Uten å vite ingrediensene tror du kanskje ikke at shisha er farlig. Forstå derfor noen fakta om innholdet i denne shishaen:
- Det er minst 82 giftige kjemikalier og kreftfremkallende stoffer i shisha røyk
- Selv om shisha-røyk må passere gjennom vann før den inhaleres av brukeren, forsvinner ikke de skadelige kjemikaliene og vanedannende stoffene i tobakk.
- Brenning av trekull som brukes til å brenne tobakk kan utgjøre andre helserisikoer, siden denne forbrenningsprosessen produserer skadelige stoffer som karbonmonoksid, metaller og andre kjemikalier.
De tre faktaene om innholdet i shisha ovenfor forklarer at shisha ikke er en trygg erstatning for sigaretter. Informasjon som sier at shisha ikke utgjør en helserisiko er heller ikke sann.
Farene ved å røyke shisha
Shisha er svært helseskadelig.Røyking av shisha utsetter brukere for tobakksrøyk. Selv om du ikke inhalerer det direkte, er du fortsatt i fare for å bli utsatt for tobakksrøyk fra brennende shisha hvis du er i nærheten av den.
Følgende er farene ved å røyke shisha som er skadelige for deg:
Faren ved å røyke shisha har potensial til å forårsake komplikasjoner i lungene, som å forårsake kronisk obstruktiv lungesykdom og bronkitt.
Øker risikoen for hjertesykdom
Ikke bare lungene, det viser seg at hjertet også kan være et annet livsviktig organ som blir skadet av å røyke shisha. Nevnt, hjertesykdom og hjerteinfarkt er inkludert i farene ved å røyke shisha.
Fordi det ikke er forskjellig fra sigaretter generelt, kan farene ved å røyke shisha også øke risikoen for kreft, spesielt lunge-, hals- og munnkreft.
For tidlig aldring av huden
Røyking kan redusere oksygentilførselen til huden. Som et resultat er huden i fare for for tidlig aldring.
Øke risikoen for smittsomme sykdommer
Som kjent kan røyking av shisha gjøres sammen ved å bruke ett rør. Dette anses å ha potensial til å øke risikoen for infeksjonssykdommer som oral herpes til mononukleose.
Shisha sies å være tryggere enn sigaretter, er det sant?
Shisha vs sigaretter, hva er farligere? Mange tror at shisha er tryggere enn sigaretter. Faktisk er disse to tingene veldig farlige for helsen, og du rådes til å unngå dem. Tenk deg at shisha-røyken du røyker inneholder 36 ganger mer tjære og 15 ganger mer karbonmonoksid enn sigaretter. I tillegg er mengden nikotin 70 % større enn for en enkelt sigarett. Å røyke en time med shisha tilsvarer å røyke 40-400 vanlige sigaretter, avhengig av hvor ofte du røyker shisha på en økt, dybden på innpusten og lengden på shishaøkten.
Forskjellen mellom shisha og vape
Foruten shisha, er det andre alternative sigaretter som anses som trygge, nemlig vapes eller elektroniske sigaretter. De to er tydelig forskjellige, shisha brukes ved å brenne kull som deretter vil brenne tobakksblandingen, samt varme opp vannet i røret. I mellomtiden varmer vaping opp nikotin (som utvinnes fra tobakk), smaker og flere andre kjemikalier for å lage damp, som brukeren deretter inhalerer. Begge har helserisiko, som fortsatt studeres av mange forskere rundt om i verden. [[Relatert artikkel]]
Merknader fra SehatQ:
Noen mennesker tror at shisha er et trygt alternativ til sigaretter. Faktisk kan shisha være farligere enn sigaretter og øke risikoen for ulike forferdelige sykdommer. Ikke bare brukere er utsatt for denne risikoen, men menneskene rundt dem er også utsatt for røyken fra brennende shisha. Derfor, for de av dere som er avhengige av shisha, er det bedre å slutte med vanen med å røyke det og starte en sunn livsstil.
Shisha er svært helseskadelig.Røyking av shisha utsetter brukere for tobakksrøyk. Selv om du ikke inhalerer det direkte, er du fortsatt i fare for å bli utsatt for tobakksrøyk fra brennende shisha hvis du er i nærheten av den.
Shisha vs sigaretter, hva er farligere? Mange tror at shisha er tryggere enn sigaretter. Faktisk er disse to tingene veldig farlige for helsen, og du rådes til å unngå dem. Tenk deg at shisha-røyken du røyker inneholder 36 ganger mer tjære og 15 ganger mer karbonmonoksid enn sigaretter. I tillegg er mengden nikotin 70 % større enn for en enkelt sigarett. Å røyke en time med shisha tilsvarer å røyke 40-400 vanlige sigaretter, avhengig av hvor ofte du røyker shisha på en økt, dybden på innpusten og lengden på shishaøkten. 
