Gjenkjenne fotografisk og eidetisk minne, og muligheten for at noen har dem

Helse
Fotografisk minne eller fotografisk minne er evnen til tydelig å huske alt som har blitt sett, selv om hendelsen har gått over lang tid. Eiere av fotografisk hukommelse kan utforske detaljerte minner, det være seg skrifter, bilder eller hendelser som de har sett for uker eller måneder tilbake. Temaet fotografisk hukommelse er fortsatt et spørsmål om debatt. Mange forskere tror at dette er umulig. De antar at folk som kan huske ting lenge, vanligvis bruker normal hukommelse eller oppsummerer informasjon. Men å faktisk se bildet i sinnet klart og nøyaktig etter en lang periode med hendelser, anses dette som tvilsomt fordi det ikke er klare vitenskapelige bevis for at dette minnet tilhører mennesker.

Fotografisk minne og eidetisk minne

Fotografisk hukommelse forveksles ofte med eidetisk hukommelse.eidetisk hukommelse). Begge anses som det samme, men har betydelige forskjeller.

1. Eidetisk hukommelse

eidetisk hukommelse eller eidetisk hukommelse er evnen (hjernen) til en person til fortsatt å se (huske) bilder som ikke lenger er synlige. Dette konseptet regnes også som en midlertidig form for korttidshukommelse. I utgangspunktet har alle et eidetisk minne. Det er bare det at nivået på minnets skarphet er annerledes. De fleste er vanligvis bare i stand til å huske på noen få sekunder, kanskje til og med mindre enn et sekund. En person med en veldig god eidetisk hukommelse vil imidlertid kunne fortsette å se bilder som har vært ute av syne i lengre tid gjennom hodet, fra noen få sekunder til flere minutter. Etter det blir minnet gradvis unøyaktig, vagt, til og med bleknet. Dette er fordi informasjonen som formidles er et korttidsminne.

2. Fotografisk minne

I motsetning til eidetisk hukommelse kan personer med fotografisk hukommelse huske det de har sett over lengre tid, kanskje til og med måneder før. Ikke bare graver opp gamle minner, personer med fotografisk hukommelse kan også huske detaljene i hendelsene nøyaktig. Men som tidligere forklart, er det ingen vitenskapelig bevis som viser at en person har dette minnet. [[Relatert artikkel]]

Hvordan trene opp hukommelsen til å bli skarpere

Sang kan hjelpe deg å huske ting. Til dags dato er det ingen velprøvd metode for å få en person til å ha et fotografisk minne. Det er imidlertid flere måter du kan gjøre for å trene opp hukommelsen til å bli skarpere. En av dem er mnemonsystemet.

1. Mnemonsystemet

Mnemonsystemet er en måte å bruke assosiasjonsmønstre mellom bokstaver, bilder eller ideer for å hjelpe å huske ting. For eksempel, når du prøver å huske noen som heter Rose, vil du assosiere den med en rose, noe som gjør det lettere å huske. Det er flere måter å øve på å huske med Menmonic-systemet, inkludert:
  • Nøkkelord eller nøkkelord. Nøkkelordmetoden brukes til å huske ord eller andre ting.
  • Komprimering av informasjon. Denne metoden gjøres ved å dele informasjonen i flere kortere deler. For eksempel, når du husker et 12-sifret mobiltelefonnummer, kan du dele det inn i 3 grupper med numre, som hver inneholder 4 mobiltelefonnumre.
  • Musikalsk. I denne metoden vil du prøve å huske noe ved å synge det, som teksten til sangen "ABC" eller sangen "1 pluss 1."
  • Akronym. Akronymmetoden gjøres ved å forkorte noe for å huske det.
  • Forbindelse. Tilkoblingsmetoden gjøres ved å koble noe du er ny på eller vet om, med noe du kan huske. Hvis du for eksempel husker noens navn er bamse, kan du assosiere det med en "bamse", eller med en særegen egenskap, for eksempel en "bamsehatt" fordi han alltid har på seg en hatt.
  • loci. Loci er en måte å huske på ved å gjøre ting på nytt som har blitt sendt som en måte å grave opp glemt informasjon. For eksempel når du søker etter WL tapt, kan du gå tilbake til der du sist husket det, og deretter gå gjennom rommet og visualisere igjen hva du gjorde og hvor du sist la det.

2. Trening styrker andre minner

I utgangspunktet er den beste måten å skjerpe et minne på, selv om det ikke er et fotografisk minne, å holde hjernen aktiv. Å spille flere typer spill som stimulerer hjernen kan være en av dem. For eksempel å spille gåter, gåter eller huske bilder og pare dem. Noen andre tips du kan gjøre for å forbedre hukommelsen din inkluderer å lære et nytt språk, lese utfordrende bøker eller artikler og legge til nytt ordforråd hver dag. I tillegg kan noen typer trening også bidra til å opprettholde hjernens helse som spiller en rolle i å forbedre hukommelsesferdighetene. For eksempel gjennom aerob trening og meditasjon. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.