Årsaken laryngitt
Laryngitt er forårsaket av en virusinfeksjon, som for eksempel influensa eller forkjølelse. Andre ting som forårsaker laryngitt inkluderer:- Allergi mot ting som støv og røyk
- Syre fra magen som stiger til halsen
- Langvarig hoste
- Soppinfeksjoner, som trøst
- Innånding av kjemiske syrer
- bihulesykdom
Symptom laryngitt
Laryngitt er ofte assosiert med andre sykdommer, som forkjølelse, influensa eller bronkitt, så du kan ha symptomer som samsvarer med andre sykdommer. De viktigste symptomene på laryngitt inkluderer:- Sår hals
- Opplever hes stemme
- Noen ganger mister stemmen helt
- tørrhoste
- En klump i halsen slik at du må hoste eller rense halsen for å rense halsen
- Feber over 38C
- Vansker med å spise eller drikke
Hvordan gjenopprette tapt stemme på grunn av laryngitt
I stemme boks (stemmeboks), du har stemmebånd som åpnes og lukkes når du snakker. Dette skjer når luft passerer gjennom, da vibrerer stemmebåndene og produserer lyd. Men på grunn av laryngitt kan stemmebåndene hovne opp. Etter hvert vil måten luften passerer gjennom den endres på. Stemmen din blir hes eller for lav til å bli hørt. Vanligvis går laryngitt over av seg selv, men ikke la det være uten behandling, da det kan bli kronisk. For å gjenopprette stemmen din så raskt som mulig, følg disse syv måtene for å gjenopprette stemmen tapt på grunn av laryngitt, som du kan gjøre hjemme.1. Drikk mye vann
Fordi laryngitt ofte er forårsaket av en virusinfeksjon, kan for å behandle den hvile og drikke mye vann, akselerere helbredelsen av laryngitt. Derfor vil leger vanligvis råde deg til å drikke nok vann, når du opplever laryngitt. På den måten vil stemmen din komme tilbake over tid. I tillegg til vann anbefales det også å drikke varm grønn te. Fordi, innholdet av antioksidanter, kan "friske opp" halsen din som er irritert. Husk å unngå koffeinholdige drikker som kaffe, som kan utløse dehydrering.2. Gurgle med saltvann
Tilsett en teskje salt i et glass varmt vann. Salt antas å hjelpe til med å helbrede irritert vev i halsen din. I det minste kan gurgle med saltvann 2-3 ganger om dagen hjelpe deg med å gjenopprette den tapte stemmen, forårsaket av laryngitt.3. Unngå dekongestanter
Hvis laryngitten din er forårsaket av en alvorlig forkjølelse, er det å ta avsvellende medisiner virkelig et kraftig medikament. Men så mye som mulig, unngå decongestant medisiner, mens du lider av laryngitt. Dette er fordi disse typer medikamenter kan tørke ut svelg og neseganger. Som et resultat kom lyden aldri tilbake.4. Hvil lyden
En av tingene som anbefales på det sterkeste, for å gjenopprette stemmen tapt på grunn av laryngitt, er å hvile stemmen. Prøv å ikke snakke på 1-2 dager. Hvis du må fortsette å snakke, gjør det veldig sakte og mykt. Det anses som effektivt på grunn av irritasjon og sår hals, det tar tid før det heler helt. Overdreven bruk av stemme, kan også forlenge helingsprosessen av tapt stemme.5. Ikke hvisk
Snakk lavt og stille, det er helt tillatt. Men ikke la deg hviske når laryngitt angriper deg. For stemmebåndene er hvisking et «arbeid» som er vanskeligere, sammenlignet med vanlig tale. Dessuten er stemmebåndene dine hovne på grunn av laryngitt. Når du hvisker, trekkes stemmebåndene stramt. Selvfølgelig vil helbredelsesprosessen bli avbrutt, og lyden kommer ikke tilbake.6. Sugepastiller
Ikke undervurder sugetabletter og deres evne til å lindre sår hals. Fordi pastiller kan lindre smerter, som kjennes i halsen. Å suge på en sugetablett kan øke produksjonen av spytt, som holder halsen fuktig.Pastiller som inneholder honning, foretrekkes. Dette er fordi honning har naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.
7. Ta et bad med varmt vann
Dampen du får fra rennende varmt vann kan bidra til å fukte stemmebåndene og lindre sår hals. I tillegg kan tilsetning av essensielle oljer som eukalyptus også øke kvaliteten på det varme badet ditt, slik at normale lyder går tilbake til det normale.Hvordan takle en hes stemme og en ubehagelig hals
- Drikk mye vann.
- Unngå å spise mat som er svært krydret eller har mye micin og stekt mat.
- Gurgle med varmt vann blandet med litt salt.
- Drikk varmt ingefærvann eller andre varme drikker.
- Unngå å snakke mye eller rope for å hvile halsen og stemmebåndene.
- Ta paracet hvis halsen din gjør vondt.
