Nesten alle kvinner i verden ønsker å ha en partner. Imidlertid er det noen kvinner som tilsynelatende velger å tilbringe livet alene, uten å være i følge med en partner. Ulike årsaker ligger til grunn for dette valget, en av dem er overdreven frykt for menn. Hvis du også opplever en lignende tilstand, er dette fenomenet kjent som androfobi.
Hva er androfobi?
Mens gynofobi er en fobi for kvinner, er androfobi det motsatte. Denne tilstanden oppstår når en person opplever en unaturlig frykt eller angst overfor menn. Mannsfobi kan ikke bare forekomme hos kvinner, men også hos samme kjønn. Androfobi er et begrep som kommer fra to greske ord, inkludert andros (mann) og phobos (frykt). I den medisinske verden kan andro selv referere til en rekke begreper, hvorav ett er androgener (mannlige kjønnshormoner som testosteron).
Årsaker til at kvinner opplever androfobi
Inntil nå er det ikke kjent hva som er den eksakte årsaken til at noen lider av androfobi. Likevel sier noen eksperter at det er en rekke faktorer som kan bidra til utviklingen av denne tilstanden. Flere faktorer kan utløse det, inkludert:
- Biologiske forstyrrelser i hjernens funksjon
- Har familie eller nære personer med lignende forhold
- Hørt dårlige erfaringer om menn fra andre mennesker
- Genetikk og bomiljø som kan føre til atferdsendringer
- Hadde dårlige erfaringer med menn tidligere, for eksempel voldtekt, fysisk og psykisk mishandling, overgrep, omsorgssvikt, til seksuell trakassering
Tegn på at en kvinne har androfobi
Når du opplever androfobi, kan du føle at en rekke symptomer vises når du møter eller håndterer menn. Noen av tegnene på androfobi er som følger:
- Føler unaturlig frykt og angst når du tenker på menn
- Føler at frykten og angsten til menn er unaturlig, men ikke har evnen til å kontrollere den
- Føler frykt og angst når du er på et sted hvor menn er til stede
- Unngå steder eller situasjoner der du kan møte menn
- Vanskeligheter med å utføre aktiviteter på grunn av hennes frykt og angst for menn
I tillegg til å ha en psykologisk innvirkning, kan du også oppleve en rekke fysiske symptomer. Fysiske symptomer som kan vises når personer med androfobi møter menn, inkludert:
- Svette
- Hjertet slår raskt
- Pustevansker
- Brystet føles stramt
- Kvalm
- Svimmel
- Svime av
Husk at symptomene som oppleves av hver mannlig fobi lider kan være forskjellige fra hverandre. Hvis du føler noen av de ovennevnte symptomene for å få riktig behandling, i henhold til den underliggende tilstanden.
Hvordan takle androfobi?
Hvordan overvinne androfobi på samme måte som fobier generelt. Noen av behandlingsalternativene som legen din kan gjøre for å behandle tilstanden din inkluderer:
Eksponeringsterapi har som mål å endre hvordan du reagerer på menn. Gradvis vil terapeuten utsette deg for ting som er relatert til menn, fra bilder, stemmeopptak, til videoer. Når du begynner å håndtere frykten din godt, vil du stå ansikt til ansikt med menn i det virkelige liv.
I kognitiv atferdsterapi vil terapeuten invitere deg til å identifisere hva som forårsaker din fobi for menn. Når du er identifisert, vil du bli invitert til å endre de negative tankemønstrene som utløser frykt og angst for å bli mer realistiske.
Inntak av visse medikamenter
I noen tilfeller kan legen din foreskrive visse medisiner du skal ta mens du gjennomgår en terapiperiode. Noen medisiner som kan brukes som et alternativ, for eksempel:
betablokkere og
benzodiazepiner . Inntak av dette stoffet tar sikte på å redusere alvorlighetsgraden av symptomene på angst og frykt som du opplever når du møter en mann. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Androfobi er overdreven frykt eller angst som oppstår når noen møter en mann. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden ha en negativ innvirkning på livet til den lidende. For eksempel kan kvinner med androfobi velge å ikke gifte seg fordi de er redde for menn. Avvik i seksuell legning kan også oppstå som følge av denne tilstanden. For å diskutere videre om androfobi og hvordan du skal håndtere det på riktig måte, spør legen din direkte på SehatQ helseapplikasjon. Last ned nå på App Store og Google Play.
