Er det mulig at maten som har blitt konsumert vil forbli i magen og ikke fordøyes? Så merkelig som den uttalelsen er, faktisk skjer denne tilstanden. Gastroparese er et begrep som refererer til denne tilstanden. Gastroparese er en tilstand når bevegelsen av magemusklene bremser ned eller til og med stopper, noe som fører til at magen ikke klarer å tømme seg. Pasienter med gastroparese må opprettholde helsen til magen. [[Relatert artikkel]]
Årsaker til gastroparese
Den eksakte årsaken til gastroparese er ikke kjent, men det antas at tilstanden er forårsaket av skade på vagusnerven, som er nerven som styrer magemusklene til å trekke seg sammen og presse mat inn i tynntarmen. Den skadede vagusnerven klarer ikke å sende signaler til magemusklene, noe som igjen gjør at maten blir liggende i magen og ikke fordøyes i tynntarmen. Skade på denne nerven kan utløses av visse sykdommer, som diabetes, eller kirurgi på magen eller tynntarmen.
Generell behandling av gastroparese
Gastroparese behandles ved å adressere de tingene som utløser tilstanden. Imidlertid kan gastroparese ikke behandles fullstendig og kan kun behandles med symptomer. Medisiner for å indusere muskelbevegelse, samt anti-kvalme og antiemetiske medisiner er noen av medisinene som brukes til å behandle effekten av gastroparese. Kirurgi for å plassere en ernæringssonde i tynntarmen er et annet alternativ. Imidlertid må behandling av gastroparese over lang tid følges av opprettholdelse av magehelsen.
Hvordan spise for å opprettholde en sunn mage
Selvfølgelig må gastroparese lider bruke visse måter å spise på som en måte å opprettholde magehelsen. Delen av måltidet bør være liten, men med en frekvens på fem til seks ganger. Kok myk mat og tygg sakte. Et annet alternativ er å knuse maten inn
blender før forbruk. Du kan også erstatte fast føde med væske, som f.eks
smoothies, juice og så videre. Vent omtrent to timer og ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist. Mens du venter kan du gjøre lette fysiske aktiviteter, som rolig gåing og så videre. Det er best å holde kroppen i oppreist stilling i en time etter å ha spist for å unngå sure oppstøt, mat som kommer tilbake i munnen eller en brennende følelse i brystet.
halsbrann).
Matvarer som er egnet for å opprettholde magehelsen
Mat som er lav i fett og fiber og høy i protein er bra for å opprettholde magehelsen fra gastroparese lider. Grønnsaker som er lite fiber og myke, som for eksempel agurker, kan integreres i pasientens kosthold. Pasienter anbefales også å innta væsker som inneholder elektrolytter og glukose, som klar saus, sportsdrikker, frukt- og grønnsaksjuice, og så videre. Alkohol og brus bør unngås av personer med gastroparese. Visse matvarer, som mais, ost, smør, olje, blomkål, brokkoli, nøtter og fløte må unngås av pasienter for å opprettholde magehelsen.
Helbredende overgangsmat
Hvis gastroparese gjentar seg, må pasienten virkelig opprettholde helsen til magen. Mens i restitusjonsprosessen, har pasienter ikke lov til å spise rødt kjøtt og fiberrike grønnsaker. Det er tre stadier av typer mat som kan konsumeres i restitusjonsperioden. I den første fasen kan pasienter bare konsumere klar suppe og grønnsaksjuice. I det andre stadiet kan pasienten tilsette nudler eller kjeks i sausen. Ost og peanøttsmør kan kombineres som andre tilsetningsstoffer. I det tredje stadiet får pasienter innta komplekse karbohydrater og proteiner som er lette å tygge og myke.
