Hvis tannen din må trekkes ut, er ikke problemet løst etter tanntrekkingsprosessen alene. Å ta vare på den tidligere tanntrekkingen er like viktig for å forhindre komplikasjoner slik at tannhulen kan komme seg raskt. Leger kan gi anbefalinger for oppfølging av restitusjon, inkludert typer mat etter tanntrekking som kan konsumeres eller unngås.
Typer mat etter tanntrekking som kan konsumeres
Det er flere ting du bør vurdere før du spiser mat etter tanntrekking. Du bør kun spise myk eller myk mat og trenger ikke å tygge ofte i 24 timer etter at tannen er trukket ut. Her er noen typer mat etter tanntrekking som er trygge å spise uten å forstyrre restitusjonsprosessen.
- Kald, myk mat, som yoghurt, pudding, smoothies eller iskrem, er gode etter tanntrekking. Ikke legg til harde eller vanskelige å tygge blandinger, for eksempel peanøttsmør eller gelégodteri, som mat etter tanntrekking.
- Dagen etter tanntrekking kan spise marggrøt, potetmos (potetmos), søtpotetmos, eggerøre, havregryn, pannekaker og buljongbaserte supper uten store kjøttbiter.
- I 1-2 dager etter tanntrekking bør du kun spise kald og lunken mat.
Så, kan du spise ris etter tanntrekking? Du bør unngå å spise ris etter tanntrekking. Hvis du føler deg mer komfortabel, kan du spise kyllinggrøt eller nasi tim dagen etter tanntrekking. Men husk å ikke tilsette sprø, harde eller seige tilsetningsstoffer til lagets grøt eller ris.
Mat å unngå etter tanntrekking
I tillegg til mat etter tanntrekking som kan inntas, er det også flere typer mat og drikke du må unngå. Her er noen typer mat det er snakk om.
- Alkoholholdige drikkevarer
- Mat som er hard, sprø eller seig; for eksempel chips, popcorn og nøtter
- Stor mat
- Varm mat eller drikke.
De ulike typene matvarer ovenfor bør unngås i minst en uke etter at du har fått trukket ut tannen.
Hvordan spise godt etter tanntrekking
Hvis du vil spise mat etter tanntrekking, må du være oppmerksom på riktig forbruksmåte for ikke å hindre restitusjon. Her er noen måter å spise på som du bør gjøre for å fremskynde restitusjonsprosessen.
- Det er bedre å ikke spise i 3-4 timer etter tanntrekking, slik at gasbindet eller bomullsputen på den ekstraherte tannen forblir på plass.
- Tygg mat med tannen på siden motsatt den ekstraherte tannen.
- Prioriter inntak av flytende og grøtaktig mat.
- Bruk en skje når du spiser og drikker etter at tannen er trukket ut
- Ikke bruk sugerør eller annen måte å spise på som krever at du suger. Dette kan få blodproppen fra tanntrekkingssåret til å komme ut og gjøre tilhelingstiden lengre.
[[Relatert artikkel]]
Avholdenhet etter tanntrekking
Under restitusjonsperioden er her noen tabuer etter tanntrekking som du ikke bør gjøre.
- Ikke skyll, spytt, bruk sugerør eller berør såret med hendene eller tungen i 24 timer etter tanntrekkingsprosedyren.
- Bør ikke ligge på ryggen fordi det kan forlenge helingsperioden. Støtt hodet med en pute mens du sover.
- Unngå røyking.
Med riktig pleie kan sår etter tanntrekking gro etter 7-10 dager. I løpet av den tiden, se opp for tegn på infeksjon eller komplikasjoner i de ekstraherte tennene. Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever følgende symptomer:
- Blødning som ikke stopper
- Føler prikking eller nummenhet i lang tid i området av den ekstraherte tannen
- Feber
- Gul eller hvit utflod fra tanntrekkingen
- Kontinuerlig smerte og hevelse.
Disse tilstandene kan indikere symptomer på komplikasjoner i den tidligere tanntrekkingen slik at den trenger å få behandling fra lege. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
