Det er så mange fordeler med aloe vera for sykdom. Næringsinnholdet i aloe vera er rikt på antioksidanter som vitamin A, B12, C, E, folsyre og kolin, som forynger huden for å bekjempe betennelser.
Fordeler med aloe vera for sykdom
Foruten å være rik på antioksidanter, inneholder aloe vera også anti-inflammatoriske, antiseptiske, antibakterielle og 8 enzymer som er gunstige for helsen. Som hva?
1. Oppretthold sunn hud
Fordelene med aloe vera for den første sykdommen er å opprettholde sunn hud. Innholdet av komplekse karbohydrater og antioksidant vitamin E i aloe vera, er effektivt for å fukte ansiktet og opprettholde sunn hud. Aloe vera saft kan også øke hudens elastisitet naturlig. I tillegg fungerer aloe vera også for å lindre kløe på huden på grunn av eksem, samt behandle risikoen for andre hudsykdommer som psoriasis, dermatitt, og forhindre tegn på for tidlig aldring.
2. Kur irritasjon
Komplekse karbohydrater i aloe vera virker også for å lindre smerte fra sår. Denne antiseptiske forbindelsen virker for å øke kollagen og helbrede sår raskt. Ikke bare det, aloe vera inneholder også antibakterielle forbindelser som kan forhindre vekst av irriterende bakterier. Denne fordelaktige grønne planten tjener også til å behandle brannskader.
3. Senke blodsukkernivået
En av fordelene med aloe vera for sykdom er
senker høyt blodsukkernivå. En studie viste at vanen med å regelmessig innta aloe vera-ekstrakt 2 ss per dag er effektiv for å redusere blodsukkernivået som forårsaker diabetes. Det er imidlertid behov for ytterligere forskning for å sikre fordelene med aloe vera som en reduksjon av blodsukkernivået.
4. Overvinne forstoppelse
Fordelene med aloe vera for andre sykdommer er å lindre forstoppelse. Innholdet av aloin- og barbaloinforbindelser i aloe vera er effektivt som avføringsmiddel for å behandle forstoppelse. I tillegg til å overvinne forstoppelse, fungerer aloe vera-ekstrakt også for å overvinne fordøyelsessykdommer som f.eks.
gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Aloe vera kan imidlertid ikke brukes til å behandle andre fordøyelsessykdommer som kolitt og hemoroider. Fordi aloe vera faktisk kan forverre tilstanden og forårsake magekramper og diaré.
5. Oppretthold oral helse
En studie viste at vitamin C-innholdet i aloe vera-ekstrakt fungerer som et naturlig munnvann for å behandle betennelse i tannkjøttet og opprettholde oral helse. Aloe vera-ekstrakt inneholder antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper som kan fremskynde helbredelsen av kreftsår.
6. Som en komplementær behandling for brystkreft
Antioksidantinnholdet i aloe vera virker mot kreftfremkallende frie radikaler. I tillegg til antioksidanter, avslørte en studie at sammensatt innhold av aloe emodin i aloe vera fungerer for å bremse veksten av kreftceller som forårsaker brystkreft. Det er imidlertid behov for ytterligere forskning i denne forbindelse. [[Relatert artikkel]]
7. Behandling av betennelse
Innholdet av eikosanoider og interleukin-8-forbindelser i aloe vera fungerer som et naturlig antiinflammatorisk medikament for å behandle helseproblemer, på grunn av betennelse i indre og ytre organer.
8. Øk utholdenheten
Innholdet av bradykinase og sink i aloe vera tjener til å øke utholdenheten.
9. Forhindre hjerneslag og hjertesykdom
Tilstedeværelsen av antioksidant vitamin C i aloe vera kan redusere dårlige kolesterolnivåer i blodet som forårsaker hjertesykdom. Inntak av disse urtekapslene må selvfølgelig gå gjennom en leges tillatelse først, ja!
10. Oppretthold øyehelsen
Ikke bare gulrøtter som har vitamin A. Aloe vera inneholder også denne typen vitamin. Derfor antas inntak av aloe vera som har blitt behandlet å kunne opprettholde øyehelsen.
11. Sunt hår
Næringsinnholdet i aloe vera som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper tjener til å forhindre tørt hår, kløe på hodet og rense døde hudceller på hodet som forårsaker flass. For å få fordelene kan du bruke 1 teskje aloe vera gel regelmessig på håret og hodet.
12. Oppretthold sunne bein og ledd
I tillegg er det antiinflammatoriske innholdet i aloe vera også i stand til å opprettholde sunne bein og ledd, og forebygge helseproblemer som revmatisme og leddgikt.
Er det noen risiko ved å bruke aloe vera for helsen?
Selv om de ulike fordelene med aloe vera ovenfor er veldig lovende, må du også forstå de ulike risikoene og bivirkningene ved å bruke aloe vera for helsen. Faktisk regnes aloe vera som en naturlig ingrediens som er trygg å bruke. Ifølge The National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) anses bruk av aloe vera som skal påføres huden som trygt. Imidlertid antas det å innta aloe vera direkte å invitere til magekramper og diaré, fordi aloe vera har en avføringseffekt. Noen rapporter sier også at å ta aloe vera-tilskudd på lang sikt kan forårsake leverskade. Det er derfor du bør konsultere en lege først før du bruker aloe vera, spesielt når du ønsker å konsumere det.
Merknader fra SehatQ:
For tilstander som hjerneslag, hjertesykdom eller brystkreft, ikke bruk aloe vera som hovedbehandling. Bruk den som en komplementær behandling. I tillegg bør du alltid konsultere en lege før du bruker aloe vera for å lindre disse sykdommene.
En av fordelene med aloe vera for sykdom er
