Å prøve ulike spill som gjøres utenfor hjemmet gjør ikke bare barna moro, men trigger dem også til å være aktive. Gitt at i dette digitale området foretrekker noen barn å leke
dingser henne i stedet for å leke ute. Som et resultat sitter barn mer og beveger seg mindre, slik at de er i faresonen for fedme og andre helseproblemer. For å unngå denne tilstanden kan du invitere barnet ditt til å spille spill utenfor huset.
Spill spilt utenfor huset
Noen eksempler på spill som gjøres utenfor hjemmet for deg å leke med barna dine, nemlig:
1. Spille ball
Ballspill trener barnas hånd-, fot- og øyekoordinasjon, ikke bare gutter, jenter egner seg også til å spille ball. La barnet ditt kaste, fange eller sparke en ball utenfor. Dette spillet kan trene hånd-, fot- og øyekoordinasjon. Når du spiller ball kan barnet også bevege seg smidig.
2. Gjemsel
Små kan gjøre gjemsel utenfor huset med vennene sine. I dette spillet vil barnet tjene som en vakt eller en person som gjemmer seg. Da det var hans tur til å se på, ble han pålagt å lukke øynene og telle mens han ventet på at vennen skulle gjemme seg. Skal du vinne, må barnet finne alle vennene sine som gjemmer seg.
3. Drageslange
Et av de mest spennende utendørsspillene for barn er drageslange. Dette spillet krever vanligvis at flere personer spilles. To personer har ansvaret for å være porten og en person er dragemoren, mens den andre er dragens barn. Gjennom hele spillet vil barna synge en dragesang.
4. Spill sand eller skitt
Å bygge et slott av sand eller leke matlaging på bakken utendørs kan øke barnets kreativitet. Pass imidlertid på at barnet ikke svelger jord eller sand fordi man frykter at bakterier kommer inn i kroppen.
5. Sykling
Å leke på sykkel kan styrke musklene og leddene i barnets ben.Du kan invitere barnet til å leke på sykkel. Denne sporten kan være et morsomt spill samt nyttig for å styrke muskler og ledd i barnets ben. I tillegg trigger sykling også barn til å lære å koordinere kroppsbevegelsene sine.
6. Drager
Bare det å se en drage som flyr i luften gjør vanligvis at barn føler seg glade, enn si å leke den.
nå , kan du invitere barnet ditt til å fly en drage. Selv om det ikke er en lett ting, kan den lille sakte forstå når den blir undervist.
7. Leke med vann
Du kan også invitere barn til å leke i vannet utenfor huset. La ham fylle vannet i en fargerik beholder, eller overfør den med en skje fra en beholder til en annen. Denne aktiviteten kan forbedre din lilles fingerferdighet og konsentrasjon.
8. Stafettløp
Stafett eller kontinuerlig løping vil sikkert være morsomt for barn. I dette spillet bytter barn på å løpe med pinner for å overlevere til vennene sine til de kommer i mål. Denne aktiviteten kan hjelpe barn med å bevege seg aktivt samt trene opp evnen til å samarbeide med andre. Å spille spill utenfor hjemmet har mange fordeler for barn. I tillegg til å støtte vekst og utvikling, kan ulike spill også forbedre et barns humør. Bortsett fra det, er det noen andre fordeler? [[Relatert artikkel]]
Fordeler med å leke utendørs
Det er flere andre fordeler som barn kan få fra forskjellige spill som spilles utenfor hjemmet, inkludert:
1. Sunnere og mer aktiv
Å leke utenfor huset gjør barna sunnere og mer aktive fordi stoffskiftet går bra enn barn som bruker mer tid i stillhet.
2. Senker risikoen for nærsynthet
Barn som liker å leke utendørs har lavere risiko for å utvikle nærsynthet fordi øynene deres er trent til å ha bredere syn.
3. Få nok sollys
Barn bør få nok sollys Sollys produserer vitamin D som er bra for barns vekst. I tillegg hjelper sterkt lys fra solen barna til å konsentrere seg godt.
4. Utvikle atletisk evne
Å nyte en rekke spill som gjøres utenfor hjemmet kan utvikle et barns atletiske evner, for eksempel løping, hopping eller til og med klatring.
5. Forbedre sosiale ferdigheter
Å leke utendørs med venner kan forbedre et barns sosiale ferdigheter. Han kunne vært mer samarbeidsvillig og uttrykksfull.
6. Ha et godt søvnmønster
Ubegrenset bruk av enheter fører til at barn får problemer med å sove. Men å leke utenfor huset gjør faktisk at barna får et godt søvnmønster. Dette er fordi barna vil føle seg mer slitne etter utendørsaktiviteter slik at det er lettere for dem å sove om natten. Selv om det å leke utendørs er bra for barnas utvikling, må foreldre også bruke tidsbegrensninger. Ikke la barna dine bli så opptatt av å leke at de glemmer tid til å spise, gjøre lekser eller hvile. I mellomtiden, hvis du ønsker å spørre mer om barns helse,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play .
Ballspill trener barnas hånd-, fot- og øyekoordinasjon, ikke bare gutter, jenter egner seg også til å spille ball. La barnet ditt kaste, fange eller sparke en ball utenfor. Dette spillet kan trene hånd-, fot- og øyekoordinasjon. Når du spiller ball kan barnet også bevege seg smidig. 
Å leke på sykkel kan styrke musklene og leddene i barnets ben.Du kan invitere barnet til å leke på sykkel. Denne sporten kan være et morsomt spill samt nyttig for å styrke muskler og ledd i barnets ben. I tillegg trigger sykling også barn til å lære å koordinere kroppsbevegelsene sine. 
Barn bør få nok sollys Sollys produserer vitamin D som er bra for barns vekst. I tillegg hjelper sterkt lys fra solen barna til å konsentrere seg godt. 
