Har du noen gang hørt om reikiterapi? Reiki er en type terapi som har sin opprinnelse i Japan. Reiki-terapi er kjent som energihelbredende terapi som først dukket opp i Japan på 1800-tallet. Denne alternative terapien for helse antas å være i stand til å overvinne ulike symptomer på fysiske eller psykiske lidelser. Reikiterapi innebærer å overføre eller overføre energi fra naturen gjennom terapeutens hender til pasientens kropp. Selv om det antas å kunne helbrede, men er reikiterapi virkelig sant? [[Relatert artikkel]]
Bli kjent med reikiterapi og dens fordeler for helsen
Før du diskuterer effektiviteten av reikiterapi, må du vite bakgrunnen for denne unike terapien. Si
reiki kommer fra japansk som består av to ord, nemlig
rei som betyr univers og
ki som betyr livsenergi. Derfor inkluderer reikiterapi frigjøring av energi i kroppen. Grunnlaget for denne alternative terapien er å frigjøre den blokkerte energien i kroppen med energi fra naturen som kanaliseres gjennom hendene til terapeuten. Reiki-terapi antas å gi store fordeler for helsen. Her er noen av fordelene som hevdes å merkes når du gjennomgår reikiterapi.
1. Redusere symptomene på visse medisinske tilstander
Når en person lider av visse medisinske tilstander, kan noen symptomer, som kvalme, spenning, hodepine og søvnløshet hjemsøke dagliglivet. Reiki-terapi kan brukes som en alternativ terapi for å redusere disse symptomene.
2. Fiks humør
En studie fant at personer som gjennomgikk 30 minutter med reikiterapi i to til åtte uker hadde dårligere humør eller
humør som er bedre enn folk som ikke gjør reiki.
3. Overvinne depresjon
Depresjon forårsaker en rekke fysiske symptomer og forstyrrer humøret. Reikiterapi antas å gi en følelse av avslapning, øke pasientens ønske om å regulere seg selv og forbedre humøret.
4. Lindrer smerte, tretthet og angst
Reiki-terapi antas å redusere smerte, angst og tretthet i kroppen uten hjertefrekvens og blodtrykk, spesielt hos personer som lider av visse medisinske tilstander. Reikiterapi kan også redusere smerter i korsryggen på grunn av lidelser i ryggraden like effektivt som fysioterapi.
5. Forbedre livskvaliteten
Stort sett kan denne alternative behandlingen gjøres for å bidra til å forbedre livskvaliteten, spesielt hos personer med visse medisinske tilstander, som kreft. Dette er fordi denne alternative terapien fra Japan kan skape en følelse av avslapning og ro.
Les også: Fordeler med Shiatsu Massasje fra Japan, hva skiller den fra andre massasjer?Er Reiki-terapi effektiv?
Selv om det er mange helsemessige fordeler som kan stoles på ved å gjøre reiki-terapi, er det fortsatt behov for forskjellige studier for å sikre effekten av denne alternative terapien for helsen. Det er imidlertid ikke noe galt med å prøve reikiterapi hvis du er interessert i å gjennomgå det som en alternativ terapi. Selv om effektiviteten ikke har vist seg å være reell, vil denne terapien ikke forårsake noen bivirkninger. Husk at hvis du lider av visse sykdommer, ikke forlat legebehandlingen.
Stadier når du gjennomgår reikiterapi
Hvis du er interessert i å prøve reikiterapi, kan du besøke en pålitelig profesjonell reikiterapeut. Det er best å bruke løse, komfortable klær og la smykker eller tilbehør være hjemme. Terapeuten vil spørre om plagene du ønsker å overvinne før du starter terapisesjonen. Reiki-terapi vil vare ca. 20 til 90 minutter. Du vil bli bedt om å legge deg på en spesiell matte eller seng. Etter det vil terapeuten dekke deg med et teppe og spille en beroligende sang. Terapeuten vil bevege hånden din over kroppen din og kan være i stand til å forsiktig berøre det smertefulle området. Noen terapeuter kan bruke spesialverktøy, for eksempel krystaller. Under en reiki-økt kan du fortelle terapeuten hvordan du har det.
Les også: Ulike ansiktsrefleksjonspunkter og hvordan du masserer dem Notater fra SehatQ
Det er ingenting galt med å prøve reikiterapi som en alternativ terapi for å forbedre humøret eller slappe av selv. Når du ønsker å følge denne helseterapien, sørg alltid for at terapeuten er pålitelig og profesjonell. Hvis du vil oppsøke lege direkte, kan du
chat lege på SehatQ familiehelse-appen.Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.
