Luftforurensning, inkludert det som skjedde i Jakarta for en tid siden, kan ha en negativ innvirkning på kroppshelsen. Derfor, for alle som har høy risiko for å bli utsatt for forurensning eller gatestøv utendørs, anbefales det sterkt å bruke maske. Dette gjelder også for deg som kjører kollektivt. Det finnes ulike typer anti-forurensningsmasker på markedet. Det er imidlertid viktig å vite at ikke alle typer masker kan beskytte seg mot forurensning og gatestøv. [[Relatert artikkel]]
Medisinske masker brukes ikke til anti-forurensningsmasker
En type maske som ofte brukes av mange mennesker mens de er i anlegg og offentlig transport er en kirurgisk maske eller medisinsk maske, også kjent som en kirurgisk maske. Faktisk er disse typer masker, som vanligvis er laget av papir eller tøy, ikke designet for å forhindre luftforurensning i form av små partikler. Selv om de små partiklene er usynlige for det blotte øye, kan de fortsatt forårsake luftveisproblemer. I tillegg er kirurgiske masker ikke laget for å dekke brukerens ansikt tett. Som et resultat risikerer du som bruker nesemaske å bli kontaminert med bakteriepartikler som kan trenge gjennom maskens åpninger som ikke er tette og komme inn i luftveiene. Nesemasker eller kirurgiske masker brukes faktisk for å forhindre spredning av sykdom fra brukeren. Denne masken har som mål å forhindre at du sprer sykdommen gjennom dråper av spytt eller slim til luften som kan inneholde bakterier. Medisinske masker fungerer også for å beskytte deg selv mot å sprute andres kroppsvæsker når du hoster og nyser, slik at du ikke får sykdommen.
Anbefalte typer anti-forurensningsmasker
En av de riktige typene masker for å forhindre luftforurensning er åndedrettsmaskene N95 og N99. N95 maske er en type maske som er halvrund og hvit i fargen som er utstyrt med et filterlag for å hindre skadelige små partikler i luften. Selv om de kan beskytte mot skadelige små og fine partikler, kan ikke N95-masker beskytte deg mot kjemiske røyk, gasser, karbonmonoksid, bensin, bly eller miljøer med lite oksygen. N95-masken kommer i en passende størrelse for å dekke nese- og munnområdet. Dermed er muligheten for å bli utsatt for forurensning lavere. Som navnet tilsier, tjener N95-masken til å beskytte brukere mot alle forurensende stoffer og små partikler så mye som 95 prosent. Bruken av denne anti-forurensningsmasken bør ikke være vilkårlig. For det er flere ting som må vurderes ved bruk av N95-masker, slik at de kan fungere effektivt for å beskytte deg mot luftforurensning og støv på gatene. N95-masker er ikke laget for barn eller de av dere som har mye hår i ansiktet. Dette er fordi denne typen maske ikke helt kan dekke ansiktet ditt og etterlater hull og små partikler kan trenge gjennom det. N95-masker krever mer innsats for brukeren å puste. Derfor anbefales ikke denne anti-forurensningsmasken for personer som har kroniske luftveisproblemer, hjerteproblemer eller andre medisinske tilstander som gjør det vanskelig for dem å puste. For de av dere som har visse tilstander, bør du først rådføre deg med legen din om hvorvidt du kan bruke en N95-maske for å forhindre forurensning. I tillegg til N95 anti-forurensningsmasker, finnes det N99 masker, som gir et høyere beskyttelsesnivå til brukere, som er opptil 99 prosent. For de av dere som er ganske følsomme for forurensende partikler, bør du velge en N99 maske med maksimal beskyttelse.
Hvordan velge en anti-forurensningsmaske for å forhindre luftforurensning?
Det er flere kriterier for masker som må vurderes før du velger en maske for å beskytte deg mot luftforurensning, nemlig:
1. Juster størrelsen
Pass på at masken har riktig størrelse for å dekke nese, munn og hake. Hvis størrelsen på masken er for stor, vil maskens funksjon være forgjeves fordi skitten luft fortsatt kan komme inn gjennom hullene i masken. På den annen side, hvis masken er for liten, kan ikke masken dekke visse områder av ansiktet, så den lar deg fortsatt bli utsatt for luftforurensning. Løsningen, velg en maske med en stropp hvis størrelse kan justeres til ansiktet ditt. For barn, velg så mye som mulig en maske som passer for deres alder. Det er bedre å ikke bruke en anti-forurensningsmaske for voksne fordi funksjonen til masken ikke vil fungere optimalt senere.
2. Vær oppmerksom på brukervennlighet
Prioriter bruken av masken du skal bruke fremfor modellen eller stilen. Mange bruker for eksempel kirurgiske masker fordi de er lettere og ser attraktive ut, men de er ikke egnet for å hindre at luftforurensning kommer inn i luftveiene.
3. Prioriter kvalitet
Sørg for at anti-forurensningsmaskene som skal brukes samsvarer med indonesiske nasjonale standarder eller internasjonale standarder, slik som standarden for personlig verneutstyr utstedt av CE og EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R står for resirkulering). Sørg for å alltid beskytte deg mot eksponering for luftforurensning og gatestøv ved å bruke riktig anti-forurensningsmaske. [[relatert-artikkel]] Hvis du føler deg forvirret eller har problemer med å velge en anti-forurensningsmaske som passer din tilstand, skader det aldri å konsultere en lege. På den måten vil du også få de riktige anbefalingene om hvordan du skal bruke maske.
