Det er tider når en person føler at halsen produserer mer slim enn vanlig. Faktisk beskytter produksjonen av dette slimet luftveiene ved å filtrere ut urenheter i tillegg til å smøre det. Overdreven slim i halsen kan oppstå på grunn av allergi, astma, sure oppstøt eller infeksjon. I tillegg kan halsslim også oppstå på grunn av miljøfaktorer. For eksempel når noen er i et innendørs miljø som er for tørt eller utsatt for sigarettrøyk, enten som passiv røyker eller som røyker
tredjehånds røyking.Årsaker til slim i halsen
Slim eller slim produseres av slimhinnen som strekker seg fra nesen til lungene. Hver gang du puster inn, vil allergener, virus, støv eller andre stoffer filtreres av dette slimet slik at det ikke kommer inn i luftveiene. Men hvis det er for mye slim i halsen, kan årsaken være:
1. Medisinske tilstander
Det er flere medisinske tilstander som fører til at halsen har overdreven slim. Eksempler på sykdommer som astma, allergier, sure oppstøt og infeksjoner. Ikke bare det, sykdommer relatert til lungehelse som bronkitt, lungebetennelse,
cystisk fibrose, og kronisk obstruktiv lungesykdom gjør også at en person produserer mer slim i halsen.
2. Miljøfaktorer
Å være i visse miljøer kan også utløse produksjonen av mer slim. For eksempel når du er i et rom med tørt, støvete eller fullt av sigarettrøyk. Vanligvis hvis miljøfaktorer utløser slim i halsen, vil kroppen reagere med å hoste. Et miljø med mindre ren luft er den vanligste årsaken til hoste.
3. Livsstil
Folk som ikke får i seg nok væske eller er dehydrert er også utsatt for å oppleve overdreven slim i halsen. I tillegg, hvis du inntar for mange væsker som er vanndrivende som kaffe, te og alkohol, kan det også forårsake overflødig slimproduksjon. Hvis du røyker, risikerer du å utvikle "røykerhoste". Dette skjer fordi flimmerhårene / fine hår i halsen din prøver å fjerne tykt slim på grunn av kjemikalier fra sigaretter. Ofte klager aktive røykere over tykt slim/slim om morgenen, så de må hostes for å fjerne det. [[Relatert artikkel]]
Hvordan bli kvitt slim i halsen
Gurgle med saltvann kan bidra til å fjerne slim Hvis halsslimet oppstår kontinuerlig og forårsaker ubehag bør du kontakte lege. Dermed kan legen finne ut hva som forårsaker svelget i halsen samt utforme den mest hensiktsmessige behandlingen. Noen alternativer for å håndtere slim i halsen er:
Forbruk av medisinske legemidler
Leger vil vanligvis anbefale inntak av medisinske legemidler som selges på markedet for milde slimhalsproblemer. Måten medikamenter virker på, som slimløsende midler, kan tynne ut slim slik at det ikke forstyrrer luftveiene. I tillegg kan leger også foreskrive spesielle legemidler ved å jobbe med å tynne slimet. Pasienter kan inhalere det gjennom
forstøver. Men hvis halsen er slim på grunn av en bakteriell infeksjon, er det nødvendig å gi antibiotika for å behandle det.
Gurgle med varmt vann og salt
Å gurgle med varmt vann og salt kan bidra til å rense halsen for slim. Ikke nok med det, en blanding av varmt vann og salt kan bidra til å drive ut bakteriene som forårsaker problemer i halsen.
Sørg for at kroppen din er hydrert
Å sikre at kroppen får tilstrekkelig væskeinntak bidrar også til å lindre halsen. Væsken vil bidra til å tynne slimet. Du kan velge varme væsker, men du bør unngå drikker som inneholder koffein.
Mens du sover, prøv å holde hodet hevet slik at slim ikke samler seg på baksiden av halsen. Sørg også for at romtemperaturen er fuktig nok slik at slimet blir tynnere.
Vær oppmerksom på omgivelsene dine
Det er også viktig å sørge for at miljøet rundt ikke irriterer slimhinnene som kan utløses av forurensning eller visse kjemikalier. Sigarettrøyk kan også utløse produksjonen av overflødig slim i halsen. Klager på slim i halsen må konsulteres med lege hvis det fortsetter i mer enn 4 uker. Vær også mer oppmerksom hvis halsen er slim ledsaget av feber, brystsmerter, pustevansker, hoste opp blod eller puste med høy frekvens. [[relaterte artikler]] Naturligvis vil kroppen fortsette å produsere slim eller slim. Når du opplever plager av slim i halsen, vær oppmerksom på om det er endringer i farge, volum og konsistens. Hvis det ikke blir bedre, kan det være et tegn på et mer alvorlig medisinsk problem.
Gurgle med saltvann kan bidra til å fjerne slim Hvis halsslimet oppstår kontinuerlig og forårsaker ubehag bør du kontakte lege. Dermed kan legen finne ut hva som forårsaker svelget i halsen samt utforme den mest hensiktsmessige behandlingen. Noen alternativer for å håndtere slim i halsen er: 
