Mennesker har fem sansesystemer, som alle er viktige for å støtte livet, hvorav ett er luktesansen. Luktesansen lar deg lukte på tingene rundt deg. Gjennom luktsensoren kan du oppdage en stygg lukt som kan signalisere fare, eller en behagelig lukt som kan roe sinnet.
Forstå mekanismen for luktesansen
Luktesansen er et viktig system i luktesansens mekanisme Luktesansen, eller også kalt luktesystemet, er et sansesystem som fungerer for å lukte lukt. Dette systemet vil motta, behandle og tolke aromaen vi puster inn. Disse fem sansene er også kjent som kjemiske sensorer. Dette gjør luktesansen i stand til å oppdage kjemiske elementer som kommer fra mat, gjenstander rundt, til og med seksuell atferd. Mekanismen for luktesansen begynner når nesen lukter en viss duft. Celler i nesen, kalt luktceller, vil behandle og sende det videre til hjernen for oversettelse. Derfra vil du begynne å gjenkjenne hvilke lukter du lukter.
Nedsatt luktesans som kan oppstå
Akkurat som andre kroppsdeler eller systemer, er luktesansen også utsatt for en rekke helseproblemer. Følgende er noen av de vanlige og mulige luktforstyrrelsene:
1. Anosmia
Anosmia er tap av evnen til å lukte. Dette er et av kjennetegnene til Covid-19, en sykdom som for tiden er endemisk. Når du har anosmi, lukter du ingenting. Det betyr at du helt mister lukteevnen.
2. Hyposmi
Hyposmi forårsaker nedsatt evne til å lukte ting. Hvis anosmi gjør at du ikke klarer å lukte i det hele tatt, fører hyposmi til at du mister evnen til å lukte delvis (delvis).
3. Fantosmi
Har du noen gang luktet noe, men ikke visste hvor lukten kom fra? Denne tilstanden kalles fantosmi, også kjent som lukthallusinasjoner. Som Mayo Clinic sier, er fantosmi en lukthallusinasjon som får deg til å oppdage en lukt som egentlig ikke er rundt deg. Denne tilstanden kan skyldes en hodeskade eller en øvre luftveisinfeksjon.
4. Parosmia
I likhet med fantosmi er parosmi en endring i evnen til å tolke lukt som vanligvis inhaleres. Folk som opplever parosmi har vanligvis en tendens til å alltid lukte vondt. Faktisk kan kilden til lukten i nærheten ha en annen lukt enn det han luktet. Sammen med fantosmi er parosmi kategorisert som en dysosmisk luktforstyrrelse. Dysosmi er en lidelse i luktesansen som gjør at hjernen feilaktig oppfatter lukter. [[Relatert artikkel]]
Hvordan håndtere luktforstyrrelser
Å puste inn visse dufter kan bidra til å overvinne luktforstyrrelser. Faktisk er luktforstyrrelser symptomer eller effekter som oppstår på grunn av visse sykdommer. For eksempel kan anosmi være et symptom på Covid-19 eller influensa. Flere andre tilstander som også kan forårsake forstyrrelser i luktesansen inkluderer hodeskader som forårsaker nerveskader, luftveisinfeksjoner, aldring og inntak av visse medikamenter. Det er derfor, hvordan man håndterer det varierer også avhengig av tingen som forårsaker det. Du kan oppsøke ØNH-lege for å finne årsaken og få riktig behandling. Noen spesialister anbefaler imidlertid flere måter å trene opp luktenervene som var blitt forstyrret. Rapportert fra
Harvard Medical School , Du kan prøve å inhalere eteriske oljer med sitron, eukalyptus, nellik eller annen duft hver dag.
Hvordan forebygge luktforstyrrelser
Å vaske nesen er en måte å opprettholde helsen til luktesansen på.De fleste lidelser i luktesansen er forårsaket av visse sykdommer som forstyrrer luktcellene. Det er derfor å unngå årsaken til sykdommen er en måte å holde luktesansen sunn på. Følgende er noen måter å opprettholde en sunn luktesans på:
1. Unngå eksponering for allergener
Allergier kan være en av grunnene til at du opplever luktforstyrrelser som hyposmi. En studie publisert i
Journal of Allergy and Clinical Immunology nevner at personer med allergi oftere opplever en nedgang i lukteevnen enn de uten. Dette er fordi kontinuerlig eksponering for allergener kan gjøre at luktenervene i nesen hovner opp og blir betent. Det er derfor du bør holde deg unna allergener, som støv, pollen eller flass fra dyr for å holde luktesansen sunn.
2. Vasking av nesen
Å vaske nesen med saltvann kan også bidra til å holde luktesansen sunn. Denne metoden kan bidra til å rense nesen for støv eller andre allergener som setter deg i fare for neseirritasjon.
3. Forbedre kroppens immunforsvar
Øvre luftveisinfeksjoner er også en av grunnene til at du har problemer med luktesansen. Disse infeksjonene er vanligvis forårsaket av virus, for eksempel influensa, som kan skade luktcellene. Å styrke immunforsvaret er en av de viktigste måtene å forhindre øvre luftveisinfeksjoner. På den måten unngår du også risikoen for luktforstyrrelser. Nedsatt lukt forårsaker skade på luktcellene i nesen. Imidlertid er disse cellene unike fordi de er i stand til å regenerere etterpå. Dette betyr at tapet eller nedsatt evne til å lukte på grunn av anosmi eller andre luktproblemer kun er forbigående. Hvis plagene om at du ikke kan lukte har pågått i lang tid og ikke blir bedre, kontakt lege umiddelbart. Du kan også prøve
spør legen gjennom SehatQ-tjenesten for familiehelse.
nedlasting nå i
App Store og Google Play .
Luktesansen er et viktig system i luktesansens mekanisme Luktesansen, eller også kalt luktesystemet, er et sansesystem som fungerer for å lukte lukt. Dette systemet vil motta, behandle og tolke aromaen vi puster inn. Disse fem sansene er også kjent som kjemiske sensorer. Dette gjør luktesansen i stand til å oppdage kjemiske elementer som kommer fra mat, gjenstander rundt, til og med seksuell atferd. Mekanismen for luktesansen begynner når nesen lukter en viss duft. Celler i nesen, kalt luktceller, vil behandle og sende det videre til hjernen for oversettelse. Derfra vil du begynne å gjenkjenne hvilke lukter du lukter. 
Å puste inn visse dufter kan bidra til å overvinne luktforstyrrelser. Faktisk er luktforstyrrelser symptomer eller effekter som oppstår på grunn av visse sykdommer. For eksempel kan anosmi være et symptom på Covid-19 eller influensa. Flere andre tilstander som også kan forårsake forstyrrelser i luktesansen inkluderer hodeskader som forårsaker nerveskader, luftveisinfeksjoner, aldring og inntak av visse medikamenter. Det er derfor, hvordan man håndterer det varierer også avhengig av tingen som forårsaker det. Du kan oppsøke ØNH-lege for å finne årsaken og få riktig behandling. Noen spesialister anbefaler imidlertid flere måter å trene opp luktenervene som var blitt forstyrret. Rapportert fra Harvard Medical School , Du kan prøve å inhalere eteriske oljer med sitron, eukalyptus, nellik eller annen duft hver dag. 
Å vaske nesen er en måte å opprettholde helsen til luktesansen på.De fleste lidelser i luktesansen er forårsaket av visse sykdommer som forstyrrer luktcellene. Det er derfor å unngå årsaken til sykdommen er en måte å holde luktesansen sunn på. Følgende er noen måter å opprettholde en sunn luktesans på: 
