Protokoll for å reise hjem etter å ha reist under Covid-19-pandemien

Ideelt sett bør du ikke gå ut av huset ditt under Covid-19-pandemien. Bortsett fra visse presserende saker, for eksempel arbeid eller kjøp av grunnleggende daglige behov. Hvis du må forlate huset, bør du umiddelbart følge protokollen for å komme inn i huset etter reisen for å unngå overføring av koronaviruset.

Protokoller for å komme inn i huset etter å ha reist under koronaviruspandemien

Selv om publikum rådes til å holde seg innendørs under Covid-19-koronavirusutbruddet, er det tider når noen av dere fortsatt må reise ut av huset av visse presserende årsaker. For eksempel kjøpe dagligvarer eller medisiner. Likeså for arbeidere som fortsatt må reise ut av huset for å fortsette å jobbe. Derfor, for å forhindre spredning av koronaviruset hjemme, er her noen ting som må gjøres som en protokoll for å komme inn i huset etter å ha reist under koronaviruspandemien

1. Ta av deg skoene ved døren, før du går inn i huset

Å ta av skoene ved døren før du går inn i huset er en protokoll som må følges etter at du har reist. Ikke gjør det til en vane å bruke sko inn i huset, enn si å ha dem på deg når du faller i seng. Årsaken er at dette kan være i fare for å bringe ulike typer virus, bakterier eller bakterier utenfra inn i huset. Vel, under koronavirusutbruddet som nå, ville det være fint å alltid ta av seg skoene ved døren før du går inn i huset.

2. Spray desinfeksjonsmiddel på ting du tar med på farten

Spray desinfeksjonsmiddel på tingene du tar med deg når du reiser Neste hjemmeprotokoll er å spraye sprit eller desinfeksjonsmiddel og rengjøre tingene du tar med deg når du reiser. For eksempel sko, klær, mobiltelefoner, vesker, bærbare datamaskiner eller andre arbeidsenheter. Spraying eller rengjøring av disse gjenstandene ved bruk av alkohol eller desinfiserende væske antas å være effektiv til å drepe bakterier, virus, bakterier og mikroorganismer på overflaten av alle livløse gjenstander, som er en bærer for skadelige virus eller bakterier, når de inhaleres eller berøres av mennesker.

3. Kast unødvendige kjøpskvitteringer

Når du reiser utenfor huset for å jobbe eller kjøpe mat og andre ting, kan du ha tid til å motta diverse papirer eller kjøpskvitteringer. Vel, når du kommer hjem bør du kaste alle kjøpskvitteringer, som kvitteringer, kvitteringer eller papirer som du føler ikke er nødvendig i søpla. Dette trinnet er tatt som en måte å forhindre spredning av Covid-19 hjemme.

4. Ikke rør noe og ikke hvil med en gang

Etter å ha tatt av deg skoene og sprayet alkohol eller annet desinfeksjonsmiddel på reisevarene dine, kan du gå barbeint inn i huset. Men husk, ikke rør noe i huset før du vasker hendene grundig. Ikke prøv å sitte eller legge deg ned på en stol, sofa eller seng mens du fortsatt har på deg klærne du hadde på deg mens du reiste. For foreldre, ikke hils på eller hold barn hvis kroppen ikke er i ren tilstand.

5. Vask hendene umiddelbart med såpe og rennende vann til de er rene

Vask hendene i minst 20 sekunder. Vask hendene umiddelbart med såpe og rennende vann til de er rene med følgende trinn:

• Fukt begge hender med vann, kan bruke varmt vann eller kaldt vann. Hell deretter såpen i håndflatene dine.
• Gni håndflatene forsiktig i en sirkulær bevegelse.
• Gni begge håndflatene til de blir skum. Rengjør alle deler av hånden jevnt, start fra håndleddet, baksiden av hånden, mellom fingrene og neglene. Gjør dette trinnet i minst 20 sekunder.
• Rengjør deretter alle fingrene i en sirkulær bevegelse, en om gangen.
• Skyll hendene grundig fra såpe og smussrester.
• Lukk kranen med en serviett slik at bakterier ikke fester seg til rene hender.
• Tørk til slutt hendene med en serviett eller et rent håndkle.

6. Kle av deg

Fjern klær umiddelbart og ikke heng dem i rommet, enn si bruk dem på nytt dagen etter. Årsaken er at klærne du har på deg kan inneholde virus, bakterier eller bakterier som fester seg utenfra mens du er på reise. Så det er bedre å ta av seg klærne så snart som mulig når du kommer hjem etter å ha reist, slik at virus, bakterier eller bakterier som fester seg ikke sprer seg til andre områder av huset. Gå på do eller toalett og ta av deg alle klærne du hadde på deg på farten. Deretter legger du umiddelbart de skitne klærne i en separat skittentøyskurv.

7. Ta et bad til det er rent

Å bade til det er rent hjelper til med å fjerne virus og bakterier som fester seg til kroppen. Deretter kan du rense kroppen fra topp til tå til den er ren. Det anbefales å rengjøre overkroppen først, deretter ned til underkroppsområdet sekvensielt. Dette vil tillate såpen å rense områder av kroppen jevnt. Sørg for å rengjøre foldene på kroppen, slik som armhulene, lysken og hudområdene under brystene. Rengjør også mellom fingrene og kjønnsområdet. Men hvis du ønsker å vaske håret, ta det første steget før du rengjør andre områder av kroppen. Hvis kroppen er renset og du har skiftet klær, er det nå på tide å hilse og samles med familiemedlemmer. Les også: Protokoller for å forlate huset når du reiser under koronaviruspandemien Det er best om du holder deg innendørs og ikke reiser under utbruddet av Covid-19-koronaviruset, med mindre det haster med noe utenfor hjemmet. Når du reiser utenfor huset, sørg for at du alltid bruker en maske, hold trygg avstand til andre mennesker, og vask alltid hendene eller i det minste bruk den hånddesinfeksjonsmiddel. Ved å følge protokollen inn og ut av huset etter å ha reist, kan du bidra til å stoppe spredningen av Covid-19 hjemme.

Familiens rolle i sosialiseringsprosessen under COVID-19-perioden

Det bør forstås, familiens rolle i sosialiseringsprosessen under COVID-19-perioden er svært viktig for å forhindre spredning av viruset og styrke hverandre midt i denne pandemien. Spesielt for barn er familiens rolle i sosialiseringsprosessen under COVID-19-perioden nødvendig for å hjelpe dem å lære å samhandle på en sunn, positiv og produktiv måte. Her er noen tips for å fortsette å styrke familiens rolle i sosialiseringsprosessen under COVID-19-perioden hos barn:

1. Lag en tidsplan over daglige aktiviteter med barn

Å være hjemme hver dag kan få barnet til å tro at dette er en non-stop ferie. Bør ikke stå alene, kan det hende at barnet ikke ønsker å lære og gjøre ham komfortabel med denne situasjonen. Lag en daglig aktivitetsplan med den lille og involver ham/henne i å arrangere aktivitetsplanen. Denne metoden kan få ham til å holde seg produktiv selv om han bare gjør aktiviteter hjemme og ønsker å følge en gjensidig avtalt tidsplan. Du kan invitere ham til en diskusjon for å få en mening om når han vil stå opp, dusje, studere, spise eller hvile. Sørg for at den lille fortsatt føler din tilstedeværelse midt i denne vanskelige situasjonen.

2. Vurder hvor og hvor lenge barna skal studere

Studiestedet er en av de viktige faktorene for å kunne støtte barnets læringskonsentrasjon. Bruk et komfortabelt, stille og godt opplyst rom for å redusere distraksjoner. Pass på at rommet ikke er kombinert med et lekerom eller et rom med fjernsyn på slik at konsentrasjonen ikke forstyrres. Studievarigheten bør heller ikke unnslippe oppmerksomheten din. Generelt kan barn konsentrere seg fullt ut i 20 minutter for å studere. Så etter at barnet ditt er ferdig med å jobbe med noen spørsmål i 20 minutter, kan du la det hvile en stund eller veksle det med morsomme aktiviteter.

3. Forstå barnets læringsstil

Hvert barn har en annen læringsstil. Foreldre må anerkjenne hvert barns læringsstil for å gjøre det lettere for ham å følge med og gjøre det lettere for babyen din å motta leksjoner. Hvis barnet ditt er mer mottakelig for informasjon ved å se, kan du ta i bruk en visuell læringsstil. Med denne læringsstilen, gi barnet ditt en bok som er illustrert, ledsaget av en rekke skriftlige former, og har en rekke fargekombinasjoner. Foreldre kan også lære barnet ditt ved hjelp av et tankekart ellertankekart. Hvis barnet ditt er mer komfortabel med å lære ved å lytte eller høre, kan du lese flere bøker. Når du følger ham for å lære, bruk en myk intonasjon og liker å fortelle en historie for å gi trøst. Hvis barnet ditt har en kinestetisk eller mobil læringsstil, kan du kanalisere noen av leksjonene til spesifikke bevegelser som å snurre en blyant eller bevege føttene. I denne læringsstilen må du forberede rekvisitter eller øve direkte på det som er lært, slik at informasjonen du gir blir lettere for barnet å huske.

4. Koordinere med skolen

Selv om barnet ditt bare studerer hjemme og ikke går på skolen, bør foreldrene likevel regelmessig kommunisere med lærerne på barnets skole. Du kan spørre hvilket materiale babyen din trenger å lære og spørre hvordan barnets vaner var under forrige skole. Noen skoler kan ha laget et læringssystempå nett, for eksempel ved å gjennomføre en spørsmål- og svarøkt viavideosamtale eller gjøre oppgaver gjennom en applikasjon. Pass imidlertid på at du alltid følger babyen din når du bruker Internett. Gi barnet ditt en belønning for visse prestasjoner for å vekke hans entusiasme for å lære hjemme. For eksempel når barnet ditt klarer å lære et materiale utenat eller kan stille spørsmål. På den måten vil babyen din bli mer motivert til å studere hjemme, og undervisnings-læringsprosessen kan være morsom for ham. Å studere hjemme er en av myndighetenes innsats for å bryte kjeden av spredningen av COVID-19 rundt familien din. Pass på at denne læringstiden hjemme ikke bare brukes av barn til å leke og slappe av. Bruk disse tipsene for å fortsette å styrke familiens rolle i sosialiseringsprosessen under COVID-19-perioden for disse barna, slik at babyen din ikke kjeder seg under COVID-19-pandemien og fortsatt kan få en utdannelse som da de var på skolen.

Tegn og symptomer på koronaviruset å passe på

Hvis du er en av personene som fortsatt aktivt går ut av huset under koronaviruspandemien, bør du fortsatt være klar over tegn og symptomer på koronaviruset. Symptomer på koronavirusinfeksjon kan variere, fra mild influensa til lungebetennelse eller lungebetennelse. Klager oppstår vanligvis 2-14 dager etter eksponering for viruset. Klager forbedres lett hos noen pasienter. Noen andre pasienter kan imidlertid oppleve rask forverring av symptomene. Vanlige symptomer på koronaviruset inkluderer:

• Feber
• Skjelver
• tørrhoste
• Sår hals
• Vanskelig å puste
• Muskel smerter
• Utmattelse
• Forstyrrelser i luktesansen og smakssansen

• Koronavirusoverføring hos barn som foreldre må kjenne til
• Effektiv sosial distansering for å hindre spredning av koronaviruset
• Kom igjen, lag din egen desinfeksjonsvæske hjemme enkelt

Sjekk med legen din hvis du har symptomer på feber, frysninger, hoste eller kortpustethet etter å ha reist. Spesielt for de av dere som føler at de har interagert direkte med personer som er smittet med Covid-19 de siste 2-14 dagene. Har du for eksempel noen gang behandlet eller møtt en person som var positiv for koronaviruset, etter å ha reist til et område som mistenkes for å være stedet for et koronavirusutbrudd. Du kan konsultere direkte med lege påHealthyQ familiehelse-app for å finne ut mer om spredningen av Covid-19. Hvordan, last ned nå påApp Store og Google Play .