Menneskekroppen kan faktisk tåle salt, men ikke i store mengder. Inkludert når du drikker sjøvann som inneholder salt. Hvis overdreven, vil kroppen finne det vanskelig å behandle det og potensielt til og med forårsake død. Det er også nært knyttet til hvordan nyrene fungerer for å balansere væskenivået i kroppen. Å drikke vann som er for salt kan forstyrre den balansen.
Effekter av å drikke sjøvann på kroppen
Menneskekroppen bør ideelt sett være i stand til å nøytralisere natrium og klorid til en viss grad. Men når saltkonsentrasjonen er for høy utenfor cellen enn inne, vil vann bevege seg fra innsiden til utsiden av cellen for å balansere. Arbeidet med å balansere denne konsentrasjonen kalles osmose. Ved inntak av sjøvann kan effekten av osmose være svært farlig. Husk at saltheten til sjøvann er 4 ganger høyere enn kroppsvæsker. Hvis det ikke krysses av, vil bevegelsen av vann fra innsiden til utsiden av cellen få cellen til å krympe. Dette er dårlig for kroppen. Videre, for å kunne gå tilbake til en ideell isotonisk tilstand for cellelivet, prøver kroppen å kvitte seg med overflødig natrium gjennom urin. Imidlertid kan nyrene bare produsere urin fra væsker som ikke har for høy saltkonsentrasjon. Det er her utløseren for økt vannlatingsfrekvens. Trusselen? Dehydrering oppstår. Det er derfor, når en person drikker for mye sjøvann, vil flere symptomer vises, for eksempel:
- Utrolig tørst
- Kvalm
- Kroppen føles treg
- Muskelkrampe
- tørr i munnen
- Reduserte tenkeevner (delirium)
Folk som opplever forholdene ovenfor og ikke umiddelbart bruker mye vann, kan oppleve en enorm påvirkning. Både hjernen og indre organer får mindre blodgjennomstrømning, noe som kan føre til organsvikt, koma og død. [[Relatert artikkel]]
Osmose forårsaker dehydrering
Basert på forklaringen ovenfor, er faren ved å konsumere sjøvann forekomsten av osmose. Analogien er den samme som ved bløtlegging av gulrøtter i saltvann. Etter å ha latt den stå i 1-2 dager vil gulrøttene krympe. I tillegg er det å lage pickles eller pickles også avhengig av salt for å få ingrediensene i den til å krympe. Dette er det samme som det som vil skje med celler i menneskekroppen, nemlig dehydrering. Ideelt sett er celleveggen laget av en membran som vannmolekyler kan komme inn i. Men når molekylene er for store, slik som natrium eller klor fra sjøvann, er prosessen akkurat det motsatte. Jo høyere nivå av salt i blodet, øker det osmotiske trykket. Samtidig vil kroppens celler miste væske raskt. Følgelig vil kroppen bli dehydrert.
Hva med saltvann? Væskene i menneskekroppen inneholder naturlig natriumklorid og andre salter. Det er derfor tårene smaker salt. Konsentrasjonen er omtrent 1/3 av saltkonsentrasjonen i sjøvann. Denne tilstanden kan bli forstyrret når en person er vant til å drikke saltvann. Det er faktisk ofte anbefalt å gurgle med saltvann for å lindre hals- og munnproblemer. Den er imidlertid ikke til konsum. Ved inntak av saltvann eller vann med for høyt natriuminnhold vil nyrene bli ofre. Det er ikke umulig, det vil være problemer med nyrene eller til og med slutte å fungere hvis dette blir en vane. Derfor, i tillegg til drikker tilsatt søtningsmidler, anbefales det ikke, samt saltvann. Bedre å drikke vann eller
infundert vann som er tryggere og sunnere. Et av signalene når noen bruker for mye salt er tørstfølelse. Overvinnes ved å drikke rent vann for å senke konsentrasjonen av salt i blodet. Den beskytter også nyrene, hjertet og alle cellene i kroppen samtidig.
Drikk varmt saltvann
En annen trend som også er knyttet til saltvann er
saltvannsspyling. Dette er en metode for å drikke varmt vann og salt for å gi det en avføringseffekt. Den hevder å rense tarmene, behandle forstoppelse, samt hjelpe avgiftningsprosessen. Dessverre, populariteten til metoden
saltvannsspyling Dette støttes ikke av vitenskapelige bevis. Det er ingen bevis for at saltvannsskylleprosessen kan fjerne giftstoffer, parasitter og avfall fra fordøyelseskanalen. Selv medisinsk sett er det ingen sikker veiledning for hvem som skal utføre denne prosedyren. Videre er noen av bivirkningene og risikoene ved å gjøre det:
- Kvalme og oppkast ved inntak av saltvann på tom mage
- Øker risikoen for for mye natrium i kroppen
- Øker risikoen for høyt blodtrykk
- Muskelkrampe
- Oppblåst
- Dehydrering
- Uregelmessig hjerterytme
- Anfall
Personer med hjerte, diabetes, ødem, nyreproblemer, hypertensjon og fordøyelsesproblemer bør unngå denne populære, men uprøvde metoden. Faktisk kan inntak av saltvann forstyrre balansen mellom gode bakterier i fordøyelsessystemet. Kroppen har allerede en fantastisk måte å balansere væskenivået på, inkludert natrium i den. I stedet, ikke forstyrre denne harmonien ved å konsumere saltvann eller sjøvann med vilje. Det er en annen sak hvis noen ved et uhell svelget sjøvann mens de svømte. For å vite farene og risikoene ved å konsumere saltvann for kroppen og hvilke andre avgiftningsalternativer er,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
