Hvis livskvaliteten oppleves som mangelfull, kan det være at roten til problemet ligger i familien. I utgangspunktet har familielykke en betydelig effekt på en persons livskvalitet. For å få dette til, bruk litt tid
familie tid jevnlig. Fortvil ikke hvis familien din ikke fortjener å bli kalt en lykkelig familie. Krangel, drama og friksjon mellom familiemedlemmer er vanlig.
Hvordan skape familielykke
Prøv å få tid til familien Selv om det ikke finnes noe som heter en perfekt familie, er det i det minste flere måter man kan gjøre for å realisere familielykke. Hva som helst?
1. Vær et "hjem" for hverandre
Essensen av familie som ikke kan erstattes av andre roller som venner eller kjærester er evnen til å være et hjem for hverandre. Dette betyr at hvert medlem av familien alltid vil være der for hverandre. Kanskje ikke når det gjelder mengde tid, men det er tider når det trengs. Videre kan familielykke bedømmes ut fra hvordan foreldre føler seg slitne når de kommer hjem for å møte barna sine. På den annen side føler barn også at de kan vie alt når de kommer hjem for å møte foreldrene.
2. Tidsplan familie tid
Travelheten utenfor familiesaker vil aldri ta slutt. Det krever mer innsats for å få det til
familie tid med alle familiemedlemmer. For det, tidsplan
familie tid hvert bestemt tidsrom hvor alle familiemedlemmer samles. Øyeblikk
familie tid holdt, gjør enkle, men morsomme aktiviteter. Du kan lage favorittoppskriften din, spise sammen, eller bare se på TV eller fortelle historier til hverandre. Men husk, du bør ikke ha noen distraksjoner fra utenfor familien mens du gjør det
familie tid.3. Vær en kul forelder
Følgende metoder kan gjøres av foreldre for å bli ansett som kule av barna sine. Gi barna muligheter til å invitere venner til å leke hjemme. Ikke glem å tilberede sunne favorittsnacks. Ved å gjøre ting som dette vil barn føle seg nær foreldrene sine. De vil ikke nøle med å fortelle det de føler er nødvendig. Bonusen er at foreldre kan overvåke barnas interaksjoner uten å gripe inn for mye.
4. Gjør reglene klare
Familielykke kan også dannes ved å lage klare regler for alle familiemedlemmer. Dette er definitivt forskjellig i hver familie, for eksempel ikke lov til å spille mobiltelefon under måltider, portforbud og andre regler. Familier som har klare og logiske regler vil danne et hyggelig miljø. Hver regel som lages må også ledsages av grunner slik at alle familiemedlemmer forstår hva dens essens er.
5. Eventyr sammen
Ønsker du å forbedre livskvaliteten? Prøv å planlegge et eventyr med hele familien. Besøk et helt nytt sted eller en opplevelse du aldri har hatt før. Dette vil øke produksjonen av dopamin i hjernen, slik at alle føler seg lykkelige og nærmere hverandre.
6. Vær frivillig
Hvis du noen gang har hørt at det å hjelpe andre kan gjøre deg lykkelig, er det sant. Dra nytte av det ved å invitere alle familiemedlemmer til frivillige sosiale aktiviteter. Hvis du ikke kan være frivillig direkte, kan du gi en donasjon ved å sette av lommepengene deres. Denne typen aktivitet vil få barn til å forstå at de ikke er sentrum for alt. Det de gjør når de er frivillige kan være et positivt bidrag til miljøet rundt. Dette vil forbedre livskvaliteten betydelig.
7. Spore historie
Ikke la kjas og mas i det moderne liv dempe interessen din for familiehistorie. Alle familiemedlemmer må kjenne meget godt historien til sin utvidede familie, med utgangspunkt i forfedrene. Hvis du har en interessant historie å dele med barna dine, ikke nøl med å dele den. Denne aktiviteten med å spore historie kan gjøres ved å se på gamle fotoalbum eller besøke slektningers hjem. Dermed vil barnet føle seg nærmere familien sin samtidig som det respekterer hele storfamilien.
8. Følg den nyeste teknologien
Teknologien utvikler seg så raskt, spesielt i dagens æra. Foreldre må være villige til å følge med i utviklingen for å opprettholde nærhet til barna. Hvis det er en søknad eller
plattform nye som er i bruk, ikke nøl med å prøve å bruke dem. Deretter bruker du appen eller
plattform det er å venne seg til å utveksle nyheter med barn. Utveksle enkle meldinger som en måte å overvåke et barns liv uten overintervensjon.
9. Snakk kjærlighetens språk
Å leke med barn er et av kjærlighetens språk. Fortsatt knyttet til å venne seg til å utveksle meldinger mellom familiemedlemmer, ikke nøl med å formidle hengivenhet og kjærlighet til dem. Denne enkle tingen vil holde familien glad samtidig som livskvaliteten for alle involverte blir bedre. Tilpass med kjærlighetsspråk eller
elsker språk barn. Formen kan være i form av ord, gaver, samvær, berøring, til
tjenestehandlinger. Hvert familiemedlem kan ha et annet kjærlighetsspråk, juster det for å vite hvordan det skal uttrykkes riktig. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Å gjøre de 9 måtene ovenfor for å realisere familielykke er faktisk ikke vanskelig. Selv interessant, gjør dette ikke bare gleder andre, men også deg selv. Lurer du på hvordan familielykke også kan ha en innvirkning på det sosiale og til og med det akademiske livet?
Spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
Prøv å få tid til familien Selv om det ikke finnes noe som heter en perfekt familie, er det i det minste flere måter man kan gjøre for å realisere familielykke. Hva som helst? 
Å leke med barn er et av kjærlighetens språk. Fortsatt knyttet til å venne seg til å utveksle meldinger mellom familiemedlemmer, ikke nøl med å formidle hengivenhet og kjærlighet til dem. Denne enkle tingen vil holde familien glad samtidig som livskvaliteten for alle involverte blir bedre. Tilpass med kjærlighetsspråk eller elsker språk barn. Formen kan være i form av ord, gaver, samvær, berøring, til tjenestehandlinger. Hvert familiemedlem kan ha et annet kjærlighetsspråk, juster det for å vite hvordan det skal uttrykkes riktig. [[Relatert artikkel]] 
