Har du noen gang hørt myten om at kaffe kan forhindre skritt hos babyer? Denne myten høster absolutt ulempene til mange partier. Før du uforsiktig gir kaffe til babyer, må du vite de virkelige fakta. Hos voksne kan kaffedrikking gjøre kroppen mer energisk og fokusert. Denne drinken kan også forbedre humøret ditt. Dessverre gjelder ikke disse fordelene for spedbarn eller barn. Å drikke kaffe for babyer kan faktisk gi en rekke problemer.
Farene ved å drikke kaffe for babyer
American Academy of Pediatrics (AAP) sier at barn ikke bør innta drikkevarer som inneholder koffein. Grunnen til dette forbudet er at babyens kropp ikke enkelt kan behandle koffein. I tillegg kan koffein inntatt i små mengder til og med påvirke babyens kroppsfunksjoner. I stedet for å gi fordeler, risikerer kaffe for babyer faktisk å invitere til skade. Her er noen av effektene av babydrikking kaffe som foreldre er på vakt mot.
Etter at en baby har drukket kaffe, kan kroppen hans reagere på koffeinen i den. Denne tilstanden kan gjøre humøret hans verre slik at barnet ditt blir rastløst, engstelig eller sur. Babyer kan til og med oppleve symptomer som kolikk som får dem til å gråte konstant. Du kan også bli påvirket av å føle deg overveldet og frustrert når du beroliger den lille.
Koffein i kaffe kan få hjertet til å klappe.En annen fare ved å drikke kaffe for babyer å passe på er at hjertet slår raskere. Denne tilstanden kan oppstå fordi koffeinet i kaffe kan utløse reseptorer på hjertet slik at det får det til å dunke. I tillegg til å påvirke hjertefrekvensen, kan blodtrykket også øke på grunn av koffein. Ved høye doser kan koffein til og med være giftig og forårsake anfall, hjerteinfarkt eller død.
Koffeininnholdet i kaffe kan utløse en økning i magesyre. Koffein kan irritere spiserøret eller svekke ventilen i bunnen av spiserøret, noe som får magesyre til å stige. Hvis magesyren stiger etter at babyen din har drukket kaffe, kan han bli masete fordi han føler ubehag i magen. I tillegg kan det også gi sår i magen som absolutt er farlig.
Vil ikke din lille drikke melk eller spise etter å ha drukket kaffe? Inntak av koffein kan faktisk eliminere appetitten slik at babyer finner det vanskelig å føle seg sulten, kanskje til og med hoppe over måltider.
Får ikke i seg nok vitaminer og mineraler
Babyer trenger mange næringsstoffer for vekst og utvikling, som vitamin A, vitamin C, kalium, fiber, protein og kalsium. Kaffe til babyer gir imidlertid ikke nok vitaminer og mineraler, og kan faktisk forstyrre jernabsorpsjonen. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden øke risikoen for anemi i en tidlig alder.
Å drikke kaffe kan gjøre det vanskelig for babyer å sove. Koffein som kommer inn i kroppen når babyer drikker kaffe kan gjøre det vanskelig for den lille å sove. Dette skjer fordi koffein kan hemme ytelsen til kjemikalier i hjernen (adenosin) som spiller en rolle i å få barn til å sovne. I tillegg kan koffein øke hormonet adrenalin som gjør at den lille ikke sover. Selv om søvn er veldig viktig for barns utvikling.
Barn under fem som drikker kaffe kan øke risikoen for fedme opptil tre ganger. Denne tilstanden oppstår fordi kaffe kan forårsake avhengighet, spesielt hvis tilsatt fløte eller sukker slik at kaloriene som forbrukes blir større.
Kan du forhindre skritt hos babyer med kaffe?
Å forhindre skritt hos babyer med kaffe er bare en myte fordi koffein i kaffe faktisk kan utløse hjertebank og anfall. Denne tilstanden kan faktisk øke risikoen for ulike helseproblemer som tidligere nevnt. Når det gjelder trygg alder for barn å konsumere kaffe, er det faktisk ingen spesielle bestemmelser for sikkerheten. Du bør imidlertid vente til barnet blir tenåring. AAP anbefaler at du venter til barnet ditt er 12 år. Begrens i tillegg barns koffeinforbruk til ikke mer enn 100 mg om dagen eller ca. 0,1 ml kaffe som kan tilsettes vann. I stedet for å gi kaffe til babyen din, er det bedre å bytte til melk fordi det er en god kilde til vitamin D og kalsium for veksten. Du kan gi formelmelk eller UHT hvis den lille er over 1 år gammel. For de av dere som vil spørre mer om kaffedrikking til babyer,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play .
Koffein i kaffe kan få hjertet til å klappe.En annen fare ved å drikke kaffe for babyer å passe på er at hjertet slår raskere. Denne tilstanden kan oppstå fordi koffeinet i kaffe kan utløse reseptorer på hjertet slik at det får det til å dunke. I tillegg til å påvirke hjertefrekvensen, kan blodtrykket også øke på grunn av koffein. Ved høye doser kan koffein til og med være giftig og forårsake anfall, hjerteinfarkt eller død. 
Å drikke kaffe kan gjøre det vanskelig for babyer å sove. Koffein som kommer inn i kroppen når babyer drikker kaffe kan gjøre det vanskelig for den lille å sove. Dette skjer fordi koffein kan hemme ytelsen til kjemikalier i hjernen (adenosin) som spiller en rolle i å få barn til å sovne. I tillegg kan koffein øke hormonet adrenalin som gjør at den lille ikke sover. Selv om søvn er veldig viktig for barns utvikling. 
