Har du problemer med fotlukt? Selvfølgelig kan dette få deg til å føle deg mindreverdig, spesielt for menneskene rundt deg. I medisinske termer kalles tilstanden til stinkende føtter bromodose. Bromodose er en tilstand der føttene produserer overdreven svette som resulterer i vekst av bakterier på huden som forårsaker en ubehagelig lukt. Det er flere årsaker til stinkende føtter og hvordan du skal håndtere dem som er viktig for deg å være oppmerksom på.
Årsaker til stinkende føtter
Årsaken til fotlukt er generelt nært knyttet til dårlig hygiene. Likevel kan denne tilstanden også være forårsaket av flere faktorer som følger:
1. Bytter sjelden sokker og sko
Skitne og fuktige sko fremmer veksten av bakterier. Sjelden å skifte sokker eller sko og bruke sko som er fuktige eller tette kan gjøre føttene fuktige. Det fuktige området på føttene kan utløse vekst av flere bakterier. Når bakterier og svette samler seg, forårsaker det en stygg lukt. I NCBI heter det at også denne tilstanden i visse tilfeller kan utløse
pitted keratolyse konsekvens
Corynebacterium ,
Dermatophilus congolensis , eller
Streptomyces . Symptomene er i form av hud på fotsålene med små hull som noen ganger smelter sammen og er ledsaget av smerte, en brennende følelse og lukt.
2. Hormonelle endringer
Hormonelle endringer kan forårsake økt svetteproduksjon. Denne tilstanden oppstår vanligvis under puberteten og svangerskapet. Ikke overraskende er tenåringer og gravide mer utsatt for stinkende føtter på grunn av overdreven svette.
3. Hyperhidrose
Hyperhidrose er en tilstand der en person svetter overdreven, og noen ganger uten tilknytning til fysisk aktivitet eller varme temperaturer. Føttene til personer med hyperhidrose kan også være svært våte og fuktige av svette, og forårsake lukt, spesielt når de bruker sko.
4. Soppinfeksjon
Soppinfeksjoner, som vannlopper på tærne, kan forårsake dårlig lukt. Ikke bare det, utslett og uutholdelig kløe kan også følge med og forårsake sår. Dårlig fothygiene er en vanlig årsak til soppinfeksjoner.
5. Stress
Stress kan forårsake en rekke forskjellige reaksjoner hos hver person, alt fra kløe, kviser, svimmelhet til kvalme. Men det er også noen mennesker som faktisk svetter for mye på håndflatene og føttene når de er stresset. Dette er forårsaket av frigjøring av hormonet kortisol, som får svettekjertlene til å produsere overdreven svette. Mengden svette kan sikkert forårsake vond lukt på føttene. [[Relatert artikkel]]
Hvordan takle stinkende føtter
Å skrubbe føttene med en pimpstein hjelper med å bli kvitt vedhengende smuss. Hvis fotlukten plager deg, må du finne en måte å håndtere det på. Selv om du kanskje ikke helt kan eliminere lukt, kan det å redusere overdreven svette bidra til å redusere lukt. Her er noen måter å takle stinkende føtter du kan prøve:
- Rengjør føttene. Vask føttene daglig og skrubb med en pimpstein for å fjerne smuss og bakterier. Deretter må du sørge for å tørke føttene dine slik at de ikke blir for fuktige.
- Skift flittig sokker. Bytt sokker hver dag, spesielt hvis de er våte, for å holde dem rene. Velg i tillegg sokker som kan absorbere svette og få føttene til å puste, for eksempel de som er laget av bomull.
- Bruk de riktige skoene. Pass på at skoene du bruker ikke er for trange fordi de kan få føttene til å svette mye. Etter bruk, vask skoene og tørk dem i solen til de tørker helt.
- Ikke del fottøy eller håndklær med andre. Når du deler sko eller håndklær med andre mennesker, kan bakteriene som forårsaker fotlukt og andre hudproblemer overføres fra andre mennesker til deg.
Hvis lukten av føttene ikke endres eller er ledsaget av andre symptomer, bør du sjekke med legen din. Legen din kan foreskrive visse medisiner for å behandle problemet.
Skitne og fuktige sko fremmer veksten av bakterier. Sjelden å skifte sokker eller sko og bruke sko som er fuktige eller tette kan gjøre føttene fuktige. Det fuktige området på føttene kan utløse vekst av flere bakterier. Når bakterier og svette samler seg, forårsaker det en stygg lukt. I NCBI heter det at også denne tilstanden i visse tilfeller kan utløse pitted keratolyse konsekvens Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , eller Streptomyces . Symptomene er i form av hud på fotsålene med små hull som noen ganger smelter sammen og er ledsaget av smerte, en brennende følelse og lukt. 
Å skrubbe føttene med en pimpstein hjelper med å bli kvitt vedhengende smuss. Hvis fotlukten plager deg, må du finne en måte å håndtere det på. Selv om du kanskje ikke helt kan eliminere lukt, kan det å redusere overdreven svette bidra til å redusere lukt. Her er noen måter å takle stinkende føtter du kan prøve: 
