Tips for Babymoon slik at det er trygt for fosteret å reise mens du er gravid

I det siste, babymoon blitt en trend i ulike kretser av gravide, spesielt i par som venter sitt første barn. Populariteten til dette begrepet øker etter at mange kjendiser eller artister har fanget øyeblikket på sine forskjellige sosiale mediekontoer. [[Relatert artikkel]]

Bli kjent med begrepet babymåne

En babymoon er den siste store ferien du tar før du får en baby. Denne aktiviteten utføres som en andre bryllupsreise med en partner. Målet er å nyte et romantisk øyeblikk sammen før babyen kommer til familien din. Fordel babymoon en av dem kan øke din varme og kommunikasjon med partneren din. I tillegg, etter fødselen, er det også mulig at du og partneren din begge er opptatt med å ta vare på babyen slik at dere ikke kan nyte alenetid. Så denne feiringen er det rette øyeblikket for å nyte kvalitetstid sammen før du blir opptatt med å ta vare på babyen. Når det gjelder når denne hendelsen skal gjennomføres, holdes disse aktivitetene ideelt sett i andre eller tidlige tredje trimester av svangerskapet, som er nøyaktig den 14. til 27. uken av svangerskapet. I denne perioden er symptomene på graviditet relativt milde, slik at du har nok energi til å reise. Les også: Sunn graviditet: Kjenn til 7 kjennetegn og hvordan du opprettholder det

Tips for trygg reise under graviditet

Ønsker du å reise mens du er gravid, er det et par ting du bør være oppmerksom på slik at reisen blir trygg, både for deg og fosteret. Her er noen tips babymoon for å være trygg på reise mens du er gravid:

1. Spør legens tillatelse

Før du reiser bør du spørre gynekologen om tillatelse først. Legen bør sjekke tilstanden din først, for å være sikker på om det er greit å reise eller ikke. I tillegg slik at legen også vet at du er på reisefot, slik at hvis noe skjer kan du kontakte legen din. Etter å ha fått tillatelse fra legen, kan du utarbeide en moden plan. Vanligvis vil leger anbefale en babymoon ved 14-27 ukers svangerskap.

2. Planlegger en tur

Dette er en viktig ting å gjøre. Før du gjør babymoon, bør du selvfølgelig legge reiseplanene dine på forhånd. Denne planleggingen er knyttet til valg av reisemål, steder å bo, aktiviteter å gjøre og utstyr du må ta med.

3. Gjøre trygge aktiviteter

Når du gjør denne feiringen, ikke velg risikable aktiviteter, for eksempel fjellklatring eller dykking, som kan sette livet ditt og det ufødte barnet i fare. Velg aktiviteter som er vennlige med gravide kvinner, som å gå på stranden, se naturen, se på maleriutstillinger, nyte luften på parkbenker og andre aktiviteter. Disse aktivitetene er trygge for deg å gjøre fordi de ikke er farlige og ikke tapper for mye energi. I tillegg vil humøret ditt også bli bedre og du vil føle minneverdige øyeblikk med partneren din.

4. Ta med diverse utstyr

Hvis du vil til et sted hvor solen er varm, som stranden, for eksempel, må du ta med solkrem. En tilførsel av drikkevann er også svært nødvendig, slik at du unngår dehydrering. I mellomtiden, hvis du går til et kaldt klima, bør du bruke tykkere klær for å forhindre hypotermi. Ta også med en rekke graviditetsvitaminer og sunn snacks, som frukt eller næringsrike kjeks, fordi gravide kvinner som regel plutselig føler seg sultne. I tillegg bør du også ta med deg svangerskapsjournalen. Dette er for å hjelpe hvis noe skulle skje med deg, slik at lokalbefolkningen som finner deg kan finne ut historien om tilstanden din og få medisinsk hjelp med en gang. Les også: Regler for gravide på fly, dette er forklaringen

Anbefalte reisemål

Når du er gravid, velger du kanskje ikke et reisemål som er for langt unna fordi det risikerer å gjøre deg trøtt slik at du ikke engang kan nyte ferien. Se WebMD, velg en destinasjon babymoon som ikke er for langt, tar mer eller mindre bare opptil 4-5 timers reise. Hvis du kjører, sørg for å stoppe hver time slik at du kan hvile og strekke bena. I stedet velger du et rolig sted slik at du kan redusere stress før fødsel. Velg også et sted som er i nærheten av en klinikk eller sykehus, slik at hvis noe skjer med deg eller babyen din, kan medisinsk hjelp lett gis. Du bør også unngå områder som er utsatt for Zika-viruset for helsen til fosteret ditt. Men hvis du virkelig ønsker å reise til utlandet bør du spørre om kravene til flyselskapet som vil bli valgt angående reisen for gravide. Faktisk er det også mange innenlandsdestinasjoner som ikke er mindre interessante enn utenlandsdestinasjoner. Du kan nyte ulike interessante turistattraksjoner, for eksempel strender, templer, landsbyer eller andre steder som har skjønnhet. baby måne greit å gjøre hvis du virkelig ønsker å tilbringe tid med partneren din før den lille kommer. Hvis du ønsker å konsultere en lege direkte angående denne førfødselsfeiringen, kan duchat lege på SehatQ familiehelse-appen.

Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.