Kanel olje er
essensielle oljer eller essensielle oljer, hvis aroma er elsket av mange. I tillegg til sin duft som beroliger sjelen og sinnet, antas kanelolje å ha ulike helsemessige fordeler.
Kanel olje og dens fordeler
Kanel olje er laget av barken eller bladene på treet
Cinnamomum verum eller
Cinnamomum kassia. Likevel er kanelolje som ofte selges på markedet for det meste laget av
Cinnamomum verum. Begge typer kanelolje har mange helsemessige fordeler, fordi de inneholder kanelmaldehyd og eugenolforbindelser. Begge presenterer forskjellige fordeler med kanelolje, som følger.
1. Demper stemningen
Den velduftende aromaen av kanelolje gjør den til et av hovedvalgene i aromaterapibehandlingsmetoder. I denne behandlingsmetoden dryppes eteriske oljer inn i en diffusor for å danne en damp som kan spres i luften, slik at pasienten kan inhalere den. Fordelene med kanelolje i aromaterapi har ikke blitt studert videre. Imidlertid føler mange mennesker rolige når de følger en terapiøkt med kaneloljearomaterapi.
2. Effektivt drepe bakterier
I en studie ble kanelolje vist å være effektiv mot en bakterie kalt Pseudomonas aeruginosa. Denne bakterien er veldig farlig, faktisk er den resistent mot narkotika og kan true menneskers liv.
3. Oppretthold oral helse
Kanel i seg selv har antibakterielle og soppdrepende komponenter som er bevist å være effektive i å drepe Streptococcus mutans og Candida ssp biofilmer. Begge er svært farlige for munnhelsen, kan til og med forårsake munninfeksjoner og hulrom.
4. Fungerer som et desinfeksjonsmiddel
Evnen til kanelolje som desinfeksjonsmiddel er bevist i en studie. Forskerne fant at kanelolje er svært effektivt som desinfeksjonsmiddel for medisinsk utstyr på sykehus. Ikke nok med det, flere studier har også bevist at kanelolje kan være et ikke-kjemisk tilsetningsstoff.
5. Gi næring til håret
Kanelolje antas å gi næring til håret. I dyrestudier har kanelolje vist seg å være effektiv for å stimulere hårvekst. Noen anekdotiske rapporter sier også at kanelolje, olivenolje og honning er ganske effektive når det gjelder pleiende hår. Fordelene med kanelolje på denne bør imidlertid ikke stoles helt på. Dette er fordi det ikke er utført studier på mennesker.
6. Overvinne ulike sykdommer
Kanelolje anses å være en essensiell olje som kan kurere ulike sykdommer, inkludert hoste, forkjølelse og forstoppelse. I tillegg antas kanelolje også å forbedre blodsirkulasjonen, lindre smerte, bekjempe infeksjoner og beskytte kroppen mot insektbitt. De ulike fordelene med kanelolje for helsen har ennå ikke sterke nok bevis. Stol derfor aldri på kanelolje for å behandle visse sykdommer, uten å konsultere en lege.
Bivirkninger av kanelolje
Kanelolje har også bivirkninger.Husk, i tillegg til mangelen på forskning som er i stand til å bevise de ulike fordelene med kanelolje ovenfor, viser denne eteriske oljen seg å ha bivirkninger som er skadelige for kroppens organer, spesielt hvis den brukes feil. Dette er fordi kanel har en kumarinkomponent, som kan være giftig for lever og nyrer hvis den brukes i store mengder. Det bør også bemerkes at kumarin kan absorberes gjennom huden og komme inn i kroppen. Kumarin har også en blodfortynnende effekt. I tillegg kan noen mennesker utvikle allergier etter å ha brukt kanelolje. Derfor er det viktig at du påfører kanelolje på et lite område av huden din før du prøver den i store porsjoner. Gravide kvinner og barn anbefales ikke å prøve kanelolje. Om nødvendig, kom til legen for de beste rådene. [[Relatert artikkel]]
Advarsel før du bruker kanel olje
Kanelolje har en behagelig aroma. Det er noen forbehold du bør være oppmerksom på før du bruker kanelolje:
- Påfør aldri kanel olje direkte på huden.
- Det anbefales at du blander det med olje førsttransportør, som mandel-, jojoba- eller olivenolje.
- Bland aldri kanel olje med vann. For de to kan ikke kombineres.
- Drikk aldri kanel olje! Fordi kanel olje kan forårsake en brennende følelse i veggene og slimhinnene i spiserøret.
- Hold kanelolje unna øyeområdet.
Noen av advarslene ovenfor er utført for å unngå bivirkninger som faktisk er skadelige for helsen din. Derfor er det viktig å konsultere en lege før du prøver kanelolje på huden.
Kanelolje har også bivirkninger.Husk, i tillegg til mangelen på forskning som er i stand til å bevise de ulike fordelene med kanelolje ovenfor, viser denne eteriske oljen seg å ha bivirkninger som er skadelige for kroppens organer, spesielt hvis den brukes feil. Dette er fordi kanel har en kumarinkomponent, som kan være giftig for lever og nyrer hvis den brukes i store mengder. Det bør også bemerkes at kumarin kan absorberes gjennom huden og komme inn i kroppen. Kumarin har også en blodfortynnende effekt. I tillegg kan noen mennesker utvikle allergier etter å ha brukt kanelolje. Derfor er det viktig at du påfører kanelolje på et lite område av huden din før du prøver den i store porsjoner. Gravide kvinner og barn anbefales ikke å prøve kanelolje. Om nødvendig, kom til legen for de beste rådene. [[Relatert artikkel]] 
Kanelolje har en behagelig aroma. Det er noen forbehold du bør være oppmerksom på før du bruker kanelolje: 
