Søvnløshet er ikke den eneste søvnforstyrrelsen som kan frarøve deg hvile om natten. Det er fortsatt andre søvnforstyrrelser, som du kanskje ikke har hørt om før. En av dem er sexsomnia. Sexsomnia er en søvnforstyrrelse som får pasienter til å ha sex, eller «engasjere» seg i seksuell aktivitet, mens de sover raskt. Ikke bli undervurdert, denne søvnforstyrrelsen kan være farlig og gjøre hvilen din ikke av høy kvalitet. La oss identifisere årsakene, symptomene og hvordan de skal behandles.
Symptomer på sexsomni
Sexsomni er en søvnforstyrrelse som ligner på søvngjengeri, og er en parasomni. Parasomni oppstår fordi hjernen din er "fast" mellom søvnfasene. Denne søvnforstyrrelsen regnes som en ny medisinsk tilstand, ettersom det første tilfellet ble oppdaget i 1986. Ifølge en studie fra 2015 er den medisinske tilstanden sexsomnia ekstremt sjelden. Fordi, så langt bare funnet rundt 94 tilfeller. Dessuten har forskere problemer med å studere sexsomni, fordi denne tilstanden oppstår om natten, tilfeldige tider. Bevegelsen av å berøre seg selv (for å oppnå orgasme), vil vanligvis gjøres av personer med sexsomni. Likevel kan den lidende også søke intimitet med andre mennesker uten å være klar over det. Hva er de synlige symptomene når sexsomni oppstår?
- Hyss
- Tung pust og rask puls
- Onani
- Svette
- Gjør et trekk forspill med personen som sover ved siden av seg
- Å ha sex med en ubevisst tilstand
- Spontan orgasme
- Blanke stirrer mens du har sex
- Reagerer ikke på forskjellige tider når sexsomni oppstår
- Det er vanskelig å våkne og åpne øynene under sexsomni
- Søvngjengeri
Personer med sexsomnia, husker ikke forholdet eller seksuell aktivitet utført under søvn. Faktisk kan han nekte for alt som er anklaget av ham, relatert til sexen, så lenge han sover raskt. Hvis søvnforstyrrelsen sexsomni oppstår, når den lidende sover ved siden av sin mann eller kone, kan dette være forståelig. Men hva hvis sexsomni oppstår, når personen som er "tilfredsstilleren" ikke er en juridisk partner? Det kan være symptomene på sexsomnia, inkludert i kriminelle handlinger.
Årsaker til sexsomnia
Personer med sexsomnia vil ha sex, enten det er med en partner eller onanerer alene, mens de sover. Vanligvis oppstår denne tilstanden når du er i den dypeste søvnfasen
ikke-raske øyebevegelser (NREM). Lidelser som holder hjernen din fast i disse søvnfasene kalles
forvirringsarousals (CAer). Selv om årsaken til sexsomni ikke er funnet, mener forskere at livsstil, medisinske tilstander, yrker og visse medisiner kan forårsake sexsomni. Noen av tingene nedenfor antas å være triggere for sexsomni:
- Mangel på søvn
- Utrolig tretthet
- Overdreven alkoholforbruk
- Bruk av ulovlige rusmidler eller narkotika
- Angstlidelser
- Understreke
- Dårlige soveforhold (støyende, for sterkt lys eller for varmt)
- Jobber som har skiftarbeidstid
- Reiser (reiser)
- Å sove med noen (det være seg en partner eller noen andre)
I tillegg er det også medisinske tilstander eller sykdommer som antas å forårsake sexsomnia hos en person. Hva som helst?
- Obstruktiv søvnapné (OSA)
- Restless leg syndrome
- Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- Irritabel tarm-syndrom (IBS)
- Andre parasomni søvnforstyrrelser, som å gå eller snakke under søvn
- Crohns sykdom (betennelse i fordøyelseskanalen)
- Betennelse i tykktarmen (kolitt)
- Migrene hodepine
- Epilepsi
- Hodeskade
- Seksuelle traumer i barndommen
- Parkinsons sykdom (en forstyrrelse i nervesystemet som påvirker bevegelse)
Hvis du allerede opplever symptomer på sexsomni, anbefales det på det sterkeste å oppsøke lege og diskutere med din partner eller nære familie. Fordi leger kan analysere de medisinske tilstandene som forårsaker sexsomnia hos deg.
Sexsomnia behandling
Behandling for sexsomnia har høy suksessrate. Derfor, hvis du lider av søvnforstyrrelser, ikke fortvil. Fordi leger kan hjelpe deg med å finne årsaken og hvordan du kan kurere sexsomnia hos deg selv. Følgende er ting som vanligvis gjøres for å behandle sexsomni:
1. Behandle søvnforstyrrelser
Hvis sexsomni oppstår på grunn av en annen søvnforstyrrelse, for eksempel søvnapné (pustebesvær under søvn), vil legen behandle søvnforstyrrelsen. Vanligvis vil søvnapné bli behandlet med maskiner
kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP).
2. Endring av behandlingsmetode
Hvis noen medisiner forårsaker sexsomni, er det på tide å erstatte den medisinen med en annen medisin. Dette bør gjøres under tilsyn av en lege, for å få medisiner som er egnet for personlige helsemessige forhold, samtidig som man forhindrer gjentakelse av sexsmonia.
3. Håndtering av psykiske lidelser
Hvis depresjon, angstlidelser og stress forårsaker sexsomni, anbefales det å konsultere en psykolog og gjennomgå terapitimer. Dette anses som det beste alternativet, slik at seksuell aktivitet på grunn av sexsomni ikke skjer igjen. Før sexsomnia er vellykket behandlet, anbefales du å sove separat fra partneren din eller andre mennesker, og sove med rommet låst. Inntak av alkohol og narkotika kan forårsake sexsomnia. Stopp derfor umiddelbart og unngå å konsumere det, slik at du unngår sexsomni.
Notater fra SehatQ
Å adressere faktorene som forårsaker det, kan ofte eliminere sexsomni og alle dens symptomer. Vær heller ikke sjenert for å snakke med familien din eller dine kjære om symptomene dine. Fordi de kan hjelpe deg med å overvinne din psykologiske byrde, som kan være skam eller lav selvtillit, på grunn av sexsomni. [[relaterte artikler]] Oppsøk en lege umiddelbart for medisinsk hjelp. Legen din vil finne ut hva som forårsaker sexsomnien din, og anbefale den mest passende behandlingen.
