Indonesia er kjent som et land rikt på tradisjonelle planter som ikke har blitt studert mye, en av dem er bidara. Når det er sagt, antas fordelene med bidara-blader av publikum som en medisin for ulike sykdommer. Bidara-planten (Ziziphus) er et lite, eviggrønt tre som vokser mye i Indonesia, spesielt i Sumbawa, West Nusa Tenggara. Bidaraplanten kommer egentlig fra Midtøsten, men har spredt seg til ulike tropiske og subtropiske strøk. En av egenskapene til denne planten er at den er i stand til å tilpasse seg ulike værforhold. Imidlertid foretrekker bidara å vokse i varme luftforhold med temperaturer mellom 37-48 grader Celsius.
Innholdet og fordelene med bidara-blader
Bidara-trær er generelt veldig rike på polyfenoler, nemlig flavonoider, fenolsyrer og andre naturlige ingredienser. Spesielt i bladene er det største innholdet fenol, saponiner og karbohydrater, samt flere andre stoffer hvis mengde ikke er for betydelig. Sammenlignet med andre deler av bidara-treet, er bladene og frukten de delene som inneholder flest polyfenoler og flavonoider. Basert på dette innholdet, her er fordelene med bidara-blader for helsen.
Beskytter kroppen mot farlige sykdommer
Fordelene med bidara-blader som er mest hyllet i alternativ medisin er relatert til fenolinnholdet i dem. Dette stoffet har vist seg å fungere som en antioksidant, anti-inflammatorisk, antimikrobiell, soppdrepende og forhindrer svulster i å dannes.
Forhindrer effekten av solstråling
En annen fordel med bidara-blader er å beskytte DNA-celler mot skade forårsaket av solstråling. Solstråling i seg selv sies å forårsake ulike helseproblemer, inkludert utseendet til hudkreftceller aka melanom.
Den neste fordelen med bidara-blader er å roe nervene. Bidara-blader antas også å ha angstdempende og beroligende egenskaper som kan roe nerver, forbedre koordinasjon og respons og ha hypnotiske egenskaper. Forskning viser også at å gi bidara-ekstrakt også kan behandle søvnløshet, selv om denne påstanden fortsatt trenger ytterligere studier.
Andre studier på tidlig nivå viser også fordelene med bidara-blader for å behandle forstoppelse. For de av dere som er forstoppet, antas det å drikke et avkok av bidara-blader hver dag å lindre fordøyelsesproblemer.
Fordelene med bidara-blader er relatert til innholdet av saponiner i den. Saponiner har vist seg å bekjempe veksten av visse kreftceller i kroppen. Denne uttalelsen har imidlertid bare blitt bevist i laboratoriestudier og har aldri blitt testet på menneskekroppen.
Den siste fordelen med bidara-blader er å lindre feber. Vær oppmerksom på at bidara bladekstrakt også har antipyretiske egenskaper, også senker kroppstemperaturen. Fordelene med dette bidara-bladet gjør at det kan brukes som en alternativ behandling for personer med feber. I andre land har fordelene med bidara-blader blitt mye brukt som ingredienser i tradisjonell medisin. Spesielt for India bruker folk bidara-blader som medisin mot diaré, diabetes og malaria. I Malaysia antas fordelene med bidara-blader å kunne lindre ulike helseproblemer, som magesmerter. De bruker også ofte bidara-blader til skjønnhetsformål, som å behandle akne, rynker og mørke ringer under øynene. [[Relatert artikkel]]
Bivirkninger ved bruk av bidara-blader
Fordelene med bidara-blader som nevnt ovenfor er imidlertid kun basert på tidlig forskning og attester fra samfunnet. Hver enkelts tilstand er forskjellig, så du bør fortsatt prioritere medisinsk behandling hvis du lider av helseproblemene ovenfor. For personer med depresjon som ønsker å prøve å bruke bidara-bladekstrakt som alternativ behandling, bør du først konsultere lege. Årsaken er at en akutt serotoninreaksjon er rapportert når brukere av bidara-bladekstrakt tar det sammen med legemidler som inneholder venlafaksin. Denne reaksjonen kan til og med føre til døden.
