Gjenkjenne de forskjellige typene av parasomni søvnforstyrrelser

Parasomni er en søvnforstyrrelse som forårsaker en uønsket hendelse i søvnfasen. Det finnes mange forskjellige typer parasomnier. For eksempel hyppige mareritt, våkne om natten, for å sove gange. Her er hvilke typer parasomni søvnforstyrrelser du trenger å vite.

1. Mareritt

Forskere forbinder ofte mareritt med nåværende følelsesmessige tilstander som frykt, angst eller posttraumatisk stress. Ring legen din hvis du har hyppige mareritt i løpet av uken.

2. Å våkne om natten

Pasienter våkner vanligvis plutselig om natten i en tilstand av frykt og forvirring. Det bør bemerkes, noen ganger vil pasienter sette seg selv eller andre i fare. For eksempel gå mens du sover eller snakker mens du sover.

3. Søvngjengeri

Pasienten vil bli sett gående, men fortsatt med lukkede øyne og sover. Søvngjengeri forekommer ofte hos barn i alderen 5-12 år, men det er også noen tilfeller som rammer voksne og eldre.

4. Forvirring når du våkner

Denne typen parasomni fører til at den lidende opplever forvirring når han våkner. I tillegg har han også dårlig korttidshukommelse og har ofte langsom tenkekraft.

5. Hodebanking

Denne parasomniforstyrrelsen forekommer hos barn under 1 år. Barnet vil legge seg ned og trampe hodet eller kroppen på puten. Denne rytmiske lidelsen, også kjent som "hodebanking", kan påvirke hender og knær. Denne lidelsen oppstår når barnet legger seg.

6. Delicious

Å snakke mens du sover eller være illevarslende er vanligvis ufarlig. Forårsaket av ulike faktorer som feber, stress eller andre søvnforstyrrelser.

7. Kramper i beina

Det har en tendens til å oppstå hos eldre med følelsen av leggkramper i mindre enn 10 minutter. Årsaken til leggkramper er ukjent, men de er mest sannsynlig forårsaket av å sitte for lenge, muskeltretthet eller dehydrering. For å overvinne denne parasomniforstyrrelsen, anbefales det å drikke nok vann og trene regelmessig.

8. Bruxisme (sliping av tenner)

Denne typen parasomni kan gi en gnisningslyd i tennene uten at den syke er klar over det. Som et resultat kan det oppstå ubehag i kjevemuskulaturen, tannskade eller tannslitasje. Tannlegen vil installere en spesiell munnbeskyttelse for tilfeller bruksisme seriøs.

9. Søvnenurese

I tilstanden til denne parasomniforstyrrelsen kan den lidende ikke kontrollere blærefunksjonen mens han sover. Det er to typer enureseforstyrrelser eller sengevæting under søvn, nemlig primær og sekundær. Ved primær enurese har ikke pasienten evnen til å kontrollere urinfunksjonen fra spedbarnsalderen og utover. Dette er nært knyttet til genetiske faktorer. I mellomtiden, ved sekundær enurese, kan pasienter få tilbakefall etter å ha kommet seg etter parasomniforstyrrelser søvnenurese . Eksperter vurderer, forstyrrelser søvnenurese forårsaket av helseproblemer som diabetes, urinveisinfeksjoner, søvnapné eller andre psykiske lidelser. For å overvinne parasomni søvnforstyrrelser ovenfor, vil leger generelt anbefale behandling ved å endre pasientens oppførsel og gi medikamenter.