Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en av en gruppe ikke-smittsomme sykdommer som er et folkehelseproblem i Indonesia. Hvis du har hyppige lungeinfeksjoner, vær oppmerksom på muligheten for KOLS. WHO nevner KOLS som den fjerde største dødsårsaken i verden. KOLS er mest vanlig hos personer over 40 år som røyker eller har røykt før. Tidligere var KOLS mer vanlig hos menn, men nå er risikoen den samme. Det bør bemerkes at KOLS kan forårsake permanent lungeskade og er nært forbundet med økt risiko for hjertesykdom. Risikofaktorene for KOLS er røykevaner samt eksponering for sigarettrøyk og luftforurensning. KOLS er en kronisk inflammatorisk lungesykdom som forårsaker blokkering av luftstrømmen ut av lungene.
Gjenkjenne KOLS-symptomer
I begynnelsen av utseendet er KOLS vanligvis asymptomatisk. Nye symptomer vil bli sett etter at luftveiene og lungene har fått betydelig skade. Jo alvorligere tilstanden den lidende opplever, desto mer alvorlig vil symptomene se ut. Her er KOLS-symptomene du trenger å vite:
- langvarig hoste
- tømmer ofte halsen om morgenen for å fjerne slim
- kortpustethet, spesielt under fysisk aktivitet
- hvesing
- blå farge på lepper og negler
- hyppige lungeinfeksjoner
- underkraftig
- vekten synker
En person erklæres for å ha KOLS klinisk dersom han har risikofaktorer ledsaget av langvarig hoste med slim og kortpustethet, spesielt ved fysisk aktivitet hos middelaldrende eller eldre mennesker.
Lungeinfeksjon forverrer KOLS
Personer med KOLS er naturlig mer utsatt for lungeinfeksjoner. Akutt tilbakefall av KOLS er preget av en plutselig forverring av luftveisfunksjonen og KOLS-symptomer. Disse tilbakefallsepisodene kan være milde, dvs. selvbegrensende, eller kan være så alvorlige at de krever respirator. De fleste KOLS-pasienter opplever to episoder med akutt tilbakefall i løpet av et år. Den vanligste årsaken til akutt KOLS-residiv er en bakteriell infeksjon i luftveiene, selv om virusinfeksjoner også kan utløse det. Akutt tilbakefall av KOLS kan også være forårsaket av alvorlige allergier på grunn av innånding av stoffer som kraftig luftforurensning. Andre årsaker inkluderer endringer i været, tretthet, ikke får nok søvn, eller opplever følelsesmessig stress eller angst. Symptomer på akutt tilbakefall av KOLS er preget av en forverring av de vanlige KOLS-symptomene, inkludert:
- Piping som er tyngre og høyere enn vanlig
- Vedvarende hoste, økt slim og fargen på slimet som blir gult, grønt, brunt eller blodig
- Kortpustethet som er tyngre enn vanlig
- Feber
- Føler meg forvirret og søvnig hele tiden
- Hevelse i føttene eller anklene
Behandling for KOLS
Så langt er KOLS ikke fullstendig helbredet. Imidlertid må pasienter fortsatt gjennomgå behandling for å bremse utviklingen av sykdommen og redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Noen av behandlingstrinnene som vanligvis tas for å behandle KOLS inkluderer:
- Slutte å røyke. Hvis du er en person med KOLS som også er røyker, slutt umiddelbart. Dette er den mest effektive måten å forhindre alvorlighetsgraden av sykdommen og lindre symptomene.
- Bruk av inhalatorer.Hvis KOLS gjør det vanskelig for deg å puste, kan legen din gi deg en inhalator for å åpne luftveiene og gjøre pusten lettere.
- Forbruk av narkotika.Medisiner kan brukes til å lindre symptomer.
- Lungerehabilitering.Rehabilitering kan gjøres ved å gjennomgå idretter spesielt utviklet for å forbedre lungekapasiteten. Under rehabilitering vil leger også fortsette å gi opplæring om denne sykdommen.
- Lungeoperasjon eller transplantasjon.Hvis tilstanden er virkelig alvorlig, kan det hende at kirurgi eller en lungetransplantasjon må gjøres.
[[Relatert artikkel]]
Forebygging av akutt tilbakefall av KOLS
Akutt tilbakefall hos KOLS-pasienter gir raskere reduksjon i lungefunksjon, redusert livskvalitet og fysisk aktivitetsevne. Derfor er det svært viktig å forhindre akutt tilbakefall av KOLS. Her er noen ting du kan gjøre for å forhindre akutt tilbakefall av KOLS:
- Unngå alt som kan forårsake lungeinfeksjoner som støv, miljødamp, sigaretter og andre kjemikalier
- Som nevnt tidligere at den vanligste årsaken til akutt KOLS-residiv er en luftveisinfeksjon, så KOLS-rammede bør få en influensavaksine hvert år og en lungebetennelsesvaksine.
- Ta medisiner regelmessig
- Oppretthold en sunn livsstil som å få nok søvn, spise sunn mat, slutte å røyke og trene regelmessig.
Hvis du opplever KOLS-symptomer, sjekk tilstanden din med legen din for å bekrefte diagnosen. Jo tidligere det behandles, vil risikoen for alvorlighetsgrad reduseres.
