Det er mange ideelle stiftelser som trenger hjelp, og du kan registrere deg som frivillig. Bli sosial frivillig eller
frivillig ikke bare finne et nytt nettverk av venner for deg. Denne aktiviteten er også positivt korrelert med ens mentale helse.
Fordeler med å være sosial frivillig eller frivillig for livskvalitet
Det er mange fordeler du kan få ved å bli sosial frivillig eller
frivillig. Disse fordelene er:
1. Koble til andre
Bli sosial frivillig eller
frivillig hjelper deg med å komme i kontakt med mennesker i disse fellesskapene så vel som målmiljøer. Ved å dedikere tid som sosial frivillig, er det mer sannsynlig at du får nye venner, forbedrer dine sosiale ferdigheter og utvider nettverket ditt.
2. Eliminer angst, sinne og stress
Ved å melde deg frivillig vil du ha større sannsynlighet for å knytte sosiale kontakter ved å hjelpe og jobbe for andre. Dette vil bidra til å forbedre psykologiske forhold, inkludert å redusere stress. Ikke bare det, hvis du velger å bli en sosial frivillig som jobber med dyrevern, vil humøret ditt være mer sannsynlig å forbedre seg. Fordi det har vært mange studier som har funnet den positive effekten av å ta vare på dyr på psykologiske forhold og bedre helse
humør.
3. Gjør deg lykkeligere
Eksperter har konkludert med at det å hjelpe andre har en positiv effekt på glede. Jo mer du gir, jo gladere føler du deg.
4. Forbedre kvaliteten på fysisk helse
Ulike studier har funnet at individer som blir sosiale frivillige har lavere risiko for å dø enn de som ikke gjør det. For eksempel har eldre som melder seg frivillig for sosiale tjenester oftere på å flytte, har lettere for å gjøre daglige gjøremål og har lavere risiko for høyt blodtrykk. En annen god nyhet, å være sosial frivillig reduserer risikoen for hjertesykdom og reduserer symptomer på kronisk smerte.
5. Øk selvtilliten
Å hjelpe grupper i nød ser ut til å gi deg en følelse av prestasjon. Dette vil oppmuntre deg til å like deg selv mer. Jo mer du liker deg selv, jo mer vil du utvikle selvtillit.
6. Gi tekniske ferdigheter
Noen stiftelser gir deg ikke Rupiah. Det betyr imidlertid ikke at agendaen ikke er uten gjensidighet. Hvis du for eksempel blir med i dokumentasjonsavdelingen til en ideell stiftelse, vil fotograferingsferdighetene dine absolutt bli forbedret. Et annet eksempel, evnen til å snakke (
offentlige taler), og markedsføringen din kan også forbedres ved å bli med i advokatavdelingen. Alle tekniske ferdigheter kan 'selge' for en CV når du søker jobb. Stiftelser og ideelle organisasjoner gjennomfører også ofte opplæring. Selvfølgelig tilbyr disse aktivitetene og opplæringen ferdigheter for å utvikle egenevne.
7. Hjelp til å utvikle mening i livet
Noen mennesker er mer utsatt for å miste sin hensikt og mening med livet, inkludert de som begynner å bli eldre eller personer som har mistet en partner. Å bli sosial frivillig kan være en mulighet for deg selv til å utvikle en mening med livet. Dessuten fordi ved å være
frivillig gjør din psykologiske tilstand mer stabil, vil du være mer entusiastisk i å leve livet.
Ideen om å bli sosial frivillig
Det er mange områder som sosiale organisasjoner eller stiftelser fokuserer på. Du kan også velge den sosiale organisasjonen, basert på feltet. Noen av disse områdene inkluderer:
- Stiftelse for barn med spesielle behov eller sykehjem
- Organisasjoner som har omsorg for dyr og dyr
- Organisasjoner som opererer i miljøet
- Helseorganisasjoner, som HIV-omsorgsstiftelser, kreftomsorgsstiftelser eller andre sykdomsstiftelser
I tillegg er det flere hensyn og spørsmål du må svare på, før du velger stiftelser og ideelle organisasjoner til å bli sosiale frivillige. Noen av disse spørsmålene inkluderer:
- "Foretrekker jeg å forholde meg til barn, voksne eller eldre grupper?"
- "Hvilke typer ferdigheter kan jeg tilby til stiftelsen?"
- «Hva er områdene jeg legger mest vekt på? Er det helse, miljø eller mennesker med spesielle behov?»
- "Har jeg tid til å bli med?"
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Å bli sosial frivillig er ikke tvunget, men gjort frivillig. Prioriter din egen lykke slik at frivilligheten blir en uforglemmelig opplevelse.
