Det er mange ting som kan få en person til å oppleve hovne knær. Alt fra medisinske tilstander som leddgikt til skader. I noen tilfeller krever årsaken til hovne knær langvarig behandling. Hvis knehevelsen ikke er for kraftig, kan behandlingen gjøres hjemme. Flere andre medfølgende symptomer kan også være et signal om når man skal sjekke tilstanden til legen.
Symptomer på hovne knær
Hevelse i kneet er et tegn på betennelse. Denne tilstanden betyr at det er en opphopning av væske rundt det skadde området, noe som får det til å hovne opp. I ledd som kneet kan betennelsestypene deles inn i:
- Effusjon er hevelse i et ledd
- Ødem er hevelse i vevet rundt leddene
- Hemartrose er hevelse og opphopning av blod i leddene
De viktigste symptomene på betennelse er:
- Smerte
- Delvis eller helt redusert funksjon
- Varm å ta på
- Huden blir rød
- Hevelse oppstår
Årsaker til hovne knær
Betennelse kan være akutt eller kronisk. Ved akutt hevelse, oppstår vanligvis på grunn av skade og kan avta i løpet av et døgn. Imidlertid tar kronisk hevelse vanligvis lengre tid å lege, og kan bety visse medisinske tilstander. Noen av tingene som kan forårsake hovne knær er:
1. Bursitt
Bursitt oppstår når putene rundt kneet blir irriterte. Som et resultat oppstår betennelse slik at kneet hovner opp. Denne hevelsen legger press på resten av kneet og forårsaker smerte. Hovedårsaken til bursitt er å knele for ofte eller traumer i kneet. For å få en sikker diagnose vil legen utføre en røntgen- eller MR-undersøkelse. Behandlingen kan være ved å gi kompresjoner, isposer, heve kneet høyere, hvile og ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
2. Leddgikt
En annen vanlig årsak til hovne knær er leddgikt. Det er flere typer leddgikt som kan forårsake hovne knær, inkludert:
Dette er den vanligste typen leddgikt. Denne tilstanden fører til at brusken i kneet bryter
Betennelse på grunn av immunsystemet angriper faktisk leddene
Leddgikt som oppstår hos personer under 16 år
En kronisk type leddgikt som oppstår etter at en person har en kjønns- eller urinveisinfeksjon
Leddgikt som oppstår når en infeksjon får leddene til å hovne opp
Leddgikt som oppstår på grunn av opphopning av urinsyre i blodet
3. Skade
En person kan også få en kneskade av å spille sport eller ha en ulykke. Disse skadene kan oppstå i leddbånd eller muskler rundt kneet, sener eller brusk. Legen vil utføre en røntgen, CT-skanning eller MR for å se tydeligere skaden. Medisinsk behandling kan være ved å hvile, bruke hjelpemidler, ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, terapi eller kirurgi.
4. Betennelse og infeksjon
Den typen betennelse som kan forårsake hovne knær er lupus. Ved lupus angriper immunsystemet sunt vev, inkludert de i kneleddet og forårsaker betennelse. Mens du har borreliose, er utløseren et flåttbitt som resulterer i en bakteriell infeksjon. [[Relatert artikkel]]
Hvordan behandle hovne knær
Hvis hevelsen i kneet er akutt, kan behandlingsmetoder utføres som:
Det første trinnet i behandling av hovne knær er å hvile kneet. Unngå aktiviteter som legger press på kneet eller tren i mer enn 24 timer etter at kneet hovner opp. Prøv imidlertid å rette opp kneet av og til og flytt det flere ganger om dagen.
For å lindre hevelse, gi en ispose i 15-20 minutter hver 2.-4. time. Denne metoden kan gjøres 2-3 dager etter skaden. Dette vil bidra til å lindre smerte og redusere hevelse.
Påfør trykk med en bandasje eller strikk rundt kneet for å hindre at mer væske samles opp. Ikke knyt for hardt da dette kan føre til hevelser i bena og underbena.
Etter 72 timer med å gi en ispose, kombinere den med en varm kompress. Du kan legge på et varmt håndkle i 15-20 minutter eller bløtlegge i varmt vann. Denne metoden kan gjøres flere ganger om dagen. Men hvis hevelsen blir mer alvorlig, stopp umiddelbart.
Når skaden har avtatt, gjør isometriske øvelser for å styrke musklene som støtter kneet. Når musklene rundt leddene blir sterkere, reduseres trykket. Denne typen trening kan også redusere væskeansamlingen i kneet. De fire første trinnene i punktene ovenfor blir generelt referert til som RICE (Rest, Ice, Compress, Elevate) og utføres generelt for å lindre leddhevelser. Men hvis det ikke gir seg etter behandling hjemme, kontakt lege. [[relatert-artikkel]] For videre diskusjon om akutt og kronisk betennelse i ledd,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
