Pyrofobi, overdreven frykt for brann

Helse
Den ekstreme frykten for brann kalles pyrofobi. Så intens at denne fobien kan påvirke de daglige aktivitetene til folk som opplever den. Denne typen frykt for brann er klassifisert som en angstlidelse. Akkurat som fobien for klovner eller hjemsøkte hus, kan denne frykten være overveldende. Frykten som oppstår er irrasjonell selv om det som faktisk blir møtt ikke er truende.

Symptomer på pyrofobi

Personer som har en intens frykt for brann kan oppleve både fysiske og psykiske symptomer. Noen av symptomene inkluderer:
  • Plutselig følelse av frykt når du husker, snakker eller er rundt et bål
  • Kan ikke kontrollere frykt selv om det ikke er noen grunn
  • Unngå situasjoner med brann så mye som mulig
  • Vanskeligheter med daglige aktiviteter på grunn av frykt for brann
Fysisk er symptomene som vises:
  • Raskere hjertefrekvens
  • Kortpustethet
  • stramt bryst
  • Overdreven svetting
  • Skjelvende
  • tørr i munnen
  • Føler behovet for å gå på toalettet så fort som mulig
  • Kvalm
  • Hodepine
Ikke bare voksne, barn kan føle pyrofobi. De vil vise tegn som gråt, mase, forstening, raserianfall, at de ikke vil forlate foreldrenes side, og ikke vil snakke eller komme nær bålet. [[Relatert artikkel]]

Årsaker til pyrofobi

Den lidende opplever intens frykt.Enhver spesifikk type fobi kan være forårsaket av flere forskjellige ting. Årsaken kan være fordi:

  • Dårlig erfaring

Folk som har en intens frykt for brann kan ha hatt dårlige opplevelser rundt brann. Eksempler inkluderer å bli brent, bli tatt i brann eller miste noe eller noen i brann.

  • Genetikk

I en gjennomgang av 25 studier fant man at barn av foreldre med angstlidelser var mer sannsynlig å oppleve det samme. Dette er resultatet sammenlignet med barn hvis foreldre ikke har noen psykiske lidelser. Det er også en vanefaktor i dette. Barn som fra barndommen så de nærmeste i familien sin var veldig redde for brann, over tid kunne de se den frykten som det rette.

  • Hjernens funksjon

Alle behandler frykt forskjellig. Personer med angstlidelser kan føle seg mer engstelige og bekymret enn andre mennesker. [[Relatert artikkel]]

Hvordan håndtere pyrofobi

Hvis det ikke er for alvorlig og bare får en person til å unngå hendelser eller nødvendigheter med brann i seg, forårsaker pyrofobi bare ubehag. Det ville imidlertid vært annerledes hvis tilstanden var mye mer alvorlig. Det er mulig at denne fobien kan forstyrre skolen, jobben og dagliglivet betydelig. Hvis dette skjer, kontakt lege. Fagpersonen vil gjennomføre et intervju som første trinn av eksamen. Alle aspekter rundt frykt og dens symptomer vil bli undersøkt. I tillegg vil legen også vurdere sykehistorien. Derfra vil håndteringstrinn bli formulert som:

Terapi

  • Eksponeringsterapi

I denne terapien vil mennesker med fobier bli konfrontert med kilden til frykten. De gir gradvis, gjentatt eksponering for å hjelpe til med å håndtere panikk eller angst. Stadiene starter med å snakke eller tenke på brann, deretter se bilder av brann, nærme seg brann på avstand og sakte komme nærmere. I tillegg til disse stadiene er det også eksponeringsterapi som gjøres av: flom, dvs. gi den tyngste eksponeringen først.

  • Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi gjøres vanligvis i forbindelse med eksponeringsterapi. Trikset er å diskutere frykten og andre følelser med en terapeut. Derfra kan det sees hvordan tankesettets innflytelse på symptomene på angst. Deretter vil terapeuten og klienten jobbe sammen for å endre tankesett for å lindre symptomene som oppstår. Underveis i terapiforløpet vil det fremheves at objektet man har fryktet så langt ikke utgjør en vesentlig trussel. Denne terapien lærer også hvordan du kan kontrollere pusten og avspenningsteknikker når du står overfor en kilde til frykt.

Narkotikaforbruk

Ved behov vil legen også gi medisiner for å lindre angst. Eksempler inkluderer forskrivning:

  • Benzodiazepiner

Et beroligende middel som bidrar til å roe ned. Imidlertid gis denne typen medikamenter bare på kort sikt fordi det kan forårsake avhengighet.

  • Antidepressiva

Noen typer antidepressiva er også effektive for å redusere overdreven angst. Måten det fungerer på er ved å endre ytelsen til hjernen som spiller en rolle i å forme hjernen humør.

  • Betablokkere

Denne typen medisin brukes til å kontrollere høyt blodtrykk. Imidlertid kan det også lindre symptomer på angst som rask hjerterytme og skjelving i kroppen. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

For å vite hva som er det mest hensiktsmessige trinnet for å håndtere pyrofobi, må en diagnose først stilles i henhold til hver tilstand. Hvis fobien oppleves som svært forstyrrende for daglige aktiviteter, ikke utsett å søke medisinsk hjelp. Hvis du vil vite mer om pyrofobi og symptomene som følger med det, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.