Når vi lykkes med å nå visse mål, får vi ofte ros fra de rundt oss. Ros i seg selv gis generelt som en form for takknemlighet for prestasjonene som er oppnådd. Likevel viser det seg at ikke alle komplimenter er oppriktige. Noen gir noen ganger komplimenter med den hensikt og hensikt å fornærme. Hvis du har opplevd det, er situasjonen kjent som
nigging .
Hva er det nigging?
Negg er en fornærmelse pakket inn i ros, konstruktiv kritikk eller en nøytral uttalelse. Selv om det høres subtilt ut, kan denne manipulasjonen av følelser ha en negativ innvirkning på den psykologiske tilstanden til offeret. Denne oppførselen kan redusere selvtilliten og gjøre offeret såret. Noen eksempler på ord inkludert i
nigging , blant andre:
- Gratulerer med suksessen med å vinne dansekonkurransen. Neste gang skal jeg lære deg en sport som passer mer for menn.
- Du ser helt fantastisk ut i dag. Jeg ville aldri hatt mot til å gå i slike klær.
- Flott, karakterene dine gikk betraktelig opp dette semesteret. Forhåpentligvis i neste semester kan karakterene dine være like gode som brorens.
Tegn nigging
Negg er en oppførsel som kan gjøres av alle, det være seg foreldre, sjefer, kollegaer, venner, til ektefeller. Noen mennesker er noen ganger ikke klar over det eller trenger tid til å fordøye det fordi fornærmelsene som blir kastet ofte er pakket inn i positive ord. Her er en rekke situasjoner som kan være tegn:
nigging :
1. Å gi fornærmende komplimenter
Folk som gjør det
nigging det ser ut til å komplimentere deg i begynnelsen. Men hvis du ser nøye etter, er rosen som gis faktisk ment å fornærme. Disse ordene vil vanligvis føles mer gjennomtrengende når den andre personen lytter, og du vil sannsynligvis bare svare med et smil.
2. Sammenligne deg med andre
Å gi komplimenter mens du sammenligner deg med andre er en form for
nigging . Gjerningsmannens mål med å gjøre dette er å synliggjøre feilene dine. I tillegg prøver gjerningsmannen også å få deg til å føle deg mindre enn andre mennesker selv om du har oppnådd visse prestasjoner.
3. Fornærmende under dekke av konstruktiv kritikk
Gjerningspersonen
nigging kan fornærme deg under dekke av konstruktiv kritikk. Kritikk gitt av gjerningsmannen er faktisk ment å såre, ikke gjøre deg bedre.
4. Prøv alltid å være et skritt foran deg
Når du hører får du gode nyheter, personen som gjorde det
nigging vil strebe etter å være et skritt foran deg. For eksempel snakker du om ferien din på et turiststed i landet. Når de hører dette, vil gjerningsmannen snu historien om sin ferieopplevelse i utlandet for å få ham til å se bedre ut enn deg.
5. Skjul fornærmelser gjennom spørsmål
Noe oppførsel
nigging skjuler ofte spørsmålet gjennom fornærmelser. For eksempel, når de ser at du lykkes, vil gjerningsmannen spørre om det er andre parter som har hjulpet til med å oppnå disse prestasjonene.
6. Gjør at du alltid ber om deres godkjenning når du tar avgjørelser
Et av hovedmålene til
nigging er å redusere selvtilliten din. Når denne oppførselen utføres av en partner, vil du bli gjort som om du må be om deres godkjenning når du gjør noe eller tar en avgjørelse. Over tid vil overgriperen da begynne å kontrollere forholdet, noe som selvfølgelig gjør det usunt.
Hvordan forholde seg til gjerningsmannen nigging
Håndteringen av gjerningsmannen
nigging kan føle at du tømmer følelsene dine. Likevel er det en rekke handlinger du kan gjøre slik at du ikke blir for fanget av gjerningsmannens spill. Her er noen tips for å håndtere gjerningsmenn
nigging :
- Ikke svar på gjerningsmannens handlinger ved å krenke tilbake
- Ikke bland deg inn i ubrukelige argumenter med gjerningsmenn
- Uttrykk hvordan du føler og se hvordan overgriperen reagerer
- Hvis gjerningsmannen beklager det han sa, godta det og sørg for at han ikke gjentar det igjen
- Forklar at gjerningsmannens handlinger er uakseptable og be dem endre seg
- Bestem om forholdet til gjerningsmannen nigging verdt å fortsette eller ikke
Gjerningsmannens oppførsel
nigging noen ganger kan det føre til fysisk vold. Dersom gjerningsmannens handlinger fører til fysisk vold, ikke nøl med å melde fra til myndighetene. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Negg er en handling for å fornærme eller nedverdige en annen person som er pakket inn i positive eller nøytrale ord. Et av gjerningsmennenes mål er å undergrave offerets selvfølelse. Hvis den blir alene,
nigger kan få offeret til å miste selvtillit og skade. Derfor er det viktig for ofre å vite hvordan de skal forholde seg til gjerningsmennene på en hensiktsmessig måte. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
