Sports medisin (
Sports medisin ) er en medisinsk spesialitet som omhandler fysisk form, behandling og forebygging av idrettsskader og sykdommer. Videre vil denne artikkelen diskutere idrettsmedisinske spesialister og forholdene som gjør at du trenger å oppsøke en idrettsspesialist.
Bli kjent med rollen til en idrettsspesialist
Leger som vanligvis behandler skader på grunn av idrettsaktiviteter kalles idrettshelsespesialister (Sp.KO). Idrettsmedisinspesialister fokuserer på de medisinske, terapeutiske (restitusjon) og funksjonelle aspektene ved trening. Feltet idrettsmedisin kombinerer generell medisinsk utdanning med de spesifikke prinsippene for treningsvitenskap, treningsfysiologi, biomedisinsk ortopedi, sportsernæring og treningspsykologi.
Spesialister i idrettsmedisin hjelper deg med idrettsrelaterte problemer. Idrettsmedisinske spesialister vil hjelpe deg eller utøverne dine til å bli tryggere og mer effektive på trening, og nå dine idrettsmål. Etter fullført medisinsk utdanning tar idrettsspesialister tilleggsutdanning og trening knyttet til idrettsmedisin i cirka 3,5 år. Videre er det nødvendig å ta en sertifiseringseksamen for å fastslå evnen til å gjenkjenne, evaluere, forebygge og gi passende behandling for idrettsskader. Denne opplæringen og sertifiseringen må absolutt oppdateres regelmessig hvert 10. år. Sitat fra Mayo Clinic inkluderer noen av rollene til idrettsmedisinspesialister:
- Ortopedisk kirurg: gir kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling av muskel- og skjelettskader (bein og muskel).
- Fysisk medisin og rehabiliteringsspesialist: utvikler planer for skaderehabilitering, lager ytelsesforbedringsprogrammer og behandler ikke-kirurgiske muskel- og skjelettskader.
- Idrettsmedisinsk primærlege: gir fysisk og medisinsk evaluering, samt ikke-kirurgisk skadebehandling.
- Idrettsfysioterapeut: samarbeider med ortopediske kirurger og fysikalske medisin- og rehabiliteringsspesialister for å utvikle rehabiliterings- og ytelsesforbedringsprogrammer.
[[Relatert artikkel]]
Hvilke tilstander behandler en idrettsmedisinsk spesialist?
Ankelskader er en av tilstandene som behandles av idrettsmedisinere Spesialister i idrettsmedisin behandler ulike fysiske tilstander på grunn av trening, inkludert:
- Brudd
- Forstuing
- muskelspenninger
- Dislokasjon
- Senebetennelse
- Degenerative sykdommer, som hypertensjon og diabetes
- Astma på grunn av trening
- Spiseforstyrrelser
- syndrom overtrening
- Hjernerystelse og andre hodeskader
- Andre muskel-, bein- og leddskader
- Ergogen assistanse (som forbedrer fysisk ytelse) for å forbedre treningsytelsen
Når skal man oppsøke en idrettslege?
Kalde kompresser kan være førstehjelp ved mindre idrettsskader før du besøker en spesialist.Når du har en idrettsskade kan du kanskje gi førstehjelp ved å ta korte pauser og begrense bevegeligheten. Å bruke RICE-metoden for å behandle skader (iskompresser) og ta smertestillende kan også gjøres. Men i noen tilfeller med symptomer på uutholdelig smerte og ømhet, hevelse, nummenhet og blødning krever spesialbehandling i akuttmottaket (ER). For å finne ut mer om tilstanden, be om en henvisning til en idrettsmedisinsk spesialist for å behandle den. Men hvis det fører til operasjon, vil ortopeden spille en rolle. I dette tilfellet vil idrettsmedisin gi behandling og behandling av idrettsskader uten kirurgi. [[Relatert artikkel]]
Hvor kan du finne en treningsspesialist?
I tillegg til å jobbe på klinikker eller sykehus, har idrettsspesialister vanligvis sin egen praksis eller jobber på profesjonelle eller høyskoleidrettslag. I tillegg kan du også se en sportsspesialist på treningssenteret, treningsstudioet eller ved store idrettsarrangementer, som Asian Games. Det er noen ting om idrettsmedisinspesialister som er viktige for deg å vite. Så mye som mulig, prøv å gjøre et komplett sett med øvelser riktig, fra oppvarming, kjernebevegelse, til nedkjøling for å forhindre idrettsskader. Ikke bare for idrettsutøvere, hvis du ønsker å minimere risikoen for skader og forbedre ytelsen når du trener, kan du konsultere en idrettslege i henhold til din helsetilstand. Du kan også konsultere direkte
på nett med en idrettsmedisiner som bruker funksjonene
legeprat på SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Last ned appen på
App Store og Google Play nå!
Spesialister i idrettsmedisin hjelper deg med idrettsrelaterte problemer. Idrettsmedisinske spesialister vil hjelpe deg eller utøverne dine til å bli tryggere og mer effektive på trening, og nå dine idrettsmål. Etter fullført medisinsk utdanning tar idrettsspesialister tilleggsutdanning og trening knyttet til idrettsmedisin i cirka 3,5 år. Videre er det nødvendig å ta en sertifiseringseksamen for å fastslå evnen til å gjenkjenne, evaluere, forebygge og gi passende behandling for idrettsskader. Denne opplæringen og sertifiseringen må absolutt oppdateres regelmessig hvert 10. år. Sitat fra Mayo Clinic inkluderer noen av rollene til idrettsmedisinspesialister: 
Ankelskader er en av tilstandene som behandles av idrettsmedisinere Spesialister i idrettsmedisin behandler ulike fysiske tilstander på grunn av trening, inkludert: 
Kalde kompresser kan være førstehjelp ved mindre idrettsskader før du besøker en spesialist.Når du har en idrettsskade kan du kanskje gi førstehjelp ved å ta korte pauser og begrense bevegeligheten. Å bruke RICE-metoden for å behandle skader (iskompresser) og ta smertestillende kan også gjøres. Men i noen tilfeller med symptomer på uutholdelig smerte og ømhet, hevelse, nummenhet og blødning krever spesialbehandling i akuttmottaket (ER). For å finne ut mer om tilstanden, be om en henvisning til en idrettsmedisinsk spesialist for å behandle den. Men hvis det fører til operasjon, vil ortopeden spille en rolle. I dette tilfellet vil idrettsmedisin gi behandling og behandling av idrettsskader uten kirurgi. [[Relatert artikkel]] 
