Gjør dette for å få hvite og sunne tenner

Ikke bli motløs hvis fargen på tennene dine som opprinnelig var hvite, nå har endret seg. Gulning eller mørkere tenner oppleves av alle når de blir eldre. Flere typer mat og drikke, inkludert kaffe, te, vin, sportsdrikking, godteri og typer bær, og ketchup, etterlater også flekker på tennene. En vanlig måte å overvinne dette på er å gjennomgå tannbehandling med følgende teknikkerbleking av tannlegen. [[Relatert artikkel]]

Behandlingsalternativer for å få hvite tenner

Et annet alternativ, selv om resultatene ikke er like gode som hos tannlegen, er å gjøre din egen tannbleking hjemme. Du kan få settet på et apotek eller apotek. Bleking Det inneholder karbamidperoksid, et blekemiddel som fjerner urenheter. Noen er i form av en gel, noen er i en beholder som skal bæres på tennene. For å få maksimale resultater foreslår noen produkter å bruke hver dag, hver i 30-45 minutter, i en uke. Type bleking andre i form av gips. Inneholder gelbasert peroksid den er veldig tynn på gips, og knapt merkbar. Med noen få minutters bruk hver dag i en uke, vil tennene dine bli hvitere i løpet av få dager. Hovedfordeler bleking Denne typen er veldig enkel å bruke, selv om resultatene ikke er de samme som prosessen medblekesett.

Tips for vedlikehold av hvite tenner

Husk, uavhengig av metode, resultatene av tannbleking er ikke permanente. Gjennomsnittlige brukere og pasienter bleking må behandles på nytt etter et år. Imidlertid er det også de hvis hvite tenner begynner å falme bare en måned etter behandling, spesielt hvis de regelmessig inntar mat og drikke som flekker tennene. Her er noen tips slik at de hvite tennene dine varer lenger.

Forsiktig med inntak av mat og drikke:

Unngå mat og drikke som etterlater flekker på tennene, for eksempel kaffe, te, rødvin, og mørk farget brus. Den dårlige nyheten er at nesten all mat og drikke har potensiale til å flekke tenner. Tannhelseeksperter sier at all mat og drikke som kan etterlate flekker på hvite bomulls-T-skjorter, kan også gi flekker på tenner. Imidlertid dannes flekken sakte og blir mer synlig med alderen. Hvis du fortsatt ønsker å drikke drinken, bruk et sugerør så det ikke berører tennene.

Gurgle:

Etter å ha inntatt mat eller drikke som har potensial til å etterlate flekker på tennene, bør du skylle munnen umiddelbart.

Pusser tenner flittig:

Følg reglene for munnhygiene. Børst tenner 2 ganger om dagen, bruk tannlegetanntråd en gang om dagen for å fjerne plakk, bruk munnvann minst en gang om dagen for å drepe plakkfremkallende bakterier. Bruk en blekende tannkrem for å fjerne overflateflekker og forhindre gulning. Tannpleiere anbefaler imidlertid bruk av bleking av tannkrem maksimalt to ganger i uken. Resten, bruk vanlig tannkrem.

Avholdsrøyking:

Sigaretter er ikke bare helseskadelige, de har også en av de verste flekkene for tenner. Tobakk etterlater en brun flekk som kan trenge gjennom tannemaljen. Tobakksflekker er vanskelig å fjerne med en tannbørste. Jo lenger du røyker, jo mer vil flekken slå rot. I munnen skaper sigaretter også dårlig ånde og utløser gingivitt eller tannkjøttkreft.

Vedlikehold Bleking:

Gjenta behandlingen bleking. Uansett hvor ren du er, risikerer du fortsatt å gulne tennene dine. Re-blekingsperioden er forskjellig for alle. Noen trenger bleking hver sjette måned, noen en gang i året. Hvis du røyker, blir behovet for ny behandling hyppigere.