Tenk deg, mens du har det gøy med å spise mat, må du tåle smerten av sår hals hver gang du svelger mat. De fleste ser umiddelbart etter streptokokker i apotek som en måte å behandle halsbetennelse. Når du opplever strep hals, uttaler American Academy of Otolaryngology at naturlige midler og medisinske midler for sår hals kan prøves for å lindre symptomene og fremskynde restitusjonen. Du trenger ikke å gå hele veien til apoteket, du kan behandle sår hals med naturlige ingredienser tilgjengelig hjemme.
7 måter å behandle sår hals hjemme
Sår hals er en av lidelsene som kan gå galt. Hvis det ikke er alvorlig, trenger du ikke gå til legen umiddelbart, prøv først hvordan du behandler sår hals med naturlige ingredienser rundt huset nedenfor:
1. Honning
Effektiviteten til honning er utvilsomt. Honning kan forhindre infeksjon og lindre betennelse i halsen. Du kan blande honning med varmt vann eller te. Den anbefalte teen er grønn te som er rik på antioksidanter, antibakteriell og lindrer smerte og betennelse. Vær imidlertid oppmerksom på at honning ikke er egnet for barn under ett år og personer som unngår forbruk.
2. Natron
Bakepulver (
baking brus) kan være en alternativ måte å behandle sår hals på. Du kan gurgle med en blanding av natron, vann og salt. Den blandede løsningen kan drepe bakterier og forhindre muggvekst. For å lage løsningen er alt du trenger å gjøre å blande en kopp varmt vann med en kvart teskje natron og en åttendedel av en teskje salt. Du kan skylle munnen med denne løsningen hver tredje time.
3. Saltvann
Hvis du ikke har natron for hånden, ikke bekymre deg, gurgling med saltvann kan også drepe bakterier og redusere hevelser og sår hals. Du blander ganske enkelt ett glass varmt vann med en halv teskje salt. Du kan gurgle med en saltvannsblanding hver tredje time og gjenta i noen dager til halsbetennelsen blir bedre.
4. Hvitløk
Hvitløk er kjent for sine antibakterielle egenskaper som kan bekjempe infeksjoner. Derfor kan denne smakstilsetningen være en fin måte å behandle sår hals på. Du kan legge til hvitløk i maten du spiser.
5. Sitronvann
Sitron inneholder vitamin C og antioksidanter som kan bidra til å redusere sår hals og øke mengden spytt som produseres slik at halsen forblir fuktig og ikke tørr. Du kan blande sitron med varmt vann og honning eller saltvann for å øke ytelsen til sitronsaft.
6. Kanel
Kjøkkenkrydder i form av kanel kan være en bærebjelke for å behandle sår hals. Dette er fordi kanel inneholder antioksidanter og antibakterielle som kan redusere smertene i halsen. Du kan blande kanel i te.
7. Ingefær
Ingefær kan ikke bare varme kroppen, men kan være en måte å behandle sår hals på. Ingefær inneholder anti-inflammatorisk som kan berolige halsen og kan drepe visse bakterier som forårsaker sår hals. Du kan legge ingefær til te med en skvis sitron eller tilsette honning.
8. Vann
Når du har sår hals, må du drikke mer væske for å lindre smerten. Å opprettholde tilstrekkelig inntak av kroppsvæske er en viktig faktor for behandling av sår hals på grunn av betennelse. Når du er dehydrert, kan ikke kroppen produsere nok spytt og slim til å holde halsen fuktig. Dette kan gi hevelse og gjøre betennelsen verre Få i deg nok væske daglig minst 2 liter vann per dag.
9. Eplecidereddik og salt
Når halsen din er betent fra en kraftig hoste, kan du spise 1 ss eplecidereddik blandet med 2 ts salt og oppløst i et glass varmt vann. Om nødvendig kan du også bruke denne blandingen av ingredienser som et naturlig munnvann for å behandle betennelse som forårsaker sår hals. Denne naturlige blandingen for sår hals fra eplecidereddik kan også lages ved å blande 1/4 kopp eplecidereddik og 1/4 kopp honning hver. Gurgle med denne blandingen hver fjerde time for å lindre betennelse.
Hvorfor oppstår streptokokker i halsen?
Sår hals er vanligvis forårsaket av infeksjoner fra forkjølelses- og influensavirus, men i visse tilfeller kan streptokokker i halsen være forårsaket av bakterielle infeksjoner. Det er imidlertid andre årsaker til sår hals, for eksempel:
- Irritasjon på grunn av tobakksrøyk, drikking av alkohol, luftforurensning eller inntak av krydret mat
- Allergi
- Halsmuskler som strammer seg på grunn av overforbruk, for eksempel skriking uten stans, og så videre
- Tumorer i taleboksen, halsen eller tungen
- Puste gjennom munnen i tørr luft
- Lider av GERD
- HIV-infeksjon i tidlige stadier
De mange årsakene til sår hals vil sikkert gjøre deg forvirret over å vite den eksakte årsaken til sår hals opplevd. Sjekk derfor for streptokokker i halsen hvis halsbetennelse ikke forsvinner eller blir verre.
Rådfør deg med lege
Du må oppsøke lege hvis halsbetennelse ikke blir bedre på en uke eller blir verre og er ledsaget av andre symptomer som feber, pustevansker, klump i nakken og så videre.
