Bromelain er en blanding av proteinfordøyende enzymer som finnes i stammen, frukten og juicen til ananasplanten. Bromelain er populært for behandling av flere typer sykdommer, så det er tilgjengelig i tilleggsform. Finn ut hva fordelene med bromelaintilskudd er og deres sikkerhetsstatus.
De potensielle fordelene med bromelain for helsen
Det er en rekke potensielle helsemessige fordeler med bromelain, inkludert:
1. Lindrer slitasjegiktsymptomer
Bromelain har anti-inflammatoriske og smertestillende effekter. Denne effekten har potensial til å være nyttig for å lindre slitasjegikt som angriper leddene. Symptomer som kan lindres med bromelain inkluderer smerte, bløtvevshevelse og en følelse av stivhet i leddene.
2. Lindrer symptomer på kronisk bihulebetennelse
Bromelaintilskudd er rapportert å være effektive for å redusere hevelse, nesetetthet og andre symptomer utløst av kronisk bihulebetennelse. I forskningsrapporteringen om disse funnene ble det oppgitt at studierespondentene fikk bromelain hver dag i 3 måneder.
3. Potensielt effektiv for kardiovaskulære problemer
Bromelain er rapportert å være effektivt i behandling av problemer i hjertet og blodårene (kardiovaskulært) system, slik som perifer arteriesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt og høyt blodtrykk. Bromelain kan hemme blodplaters (blodplaters) evne til å koagulere, og dermed redusere koagulasjonsdannelse og problemer i det kardiovaskulære systemet.
4. Lindrer astma
Dyrestudier indikerer at bromelains antiinflammatoriske effekter har potensial til å være fordelaktige for personer med astma eller andre allergier i luftveiene. Imidlertid er menneskelig forskning absolutt nødvendig for å bekrefte disse funnene.
5. Helbred brannsår
Når det brukes som en aktuell krem, rapporteres bromelain å være svært effektivt for å helbrede andre- og tredjegradsforbrenninger. Du bør imidlertid oppsøke lege hvis du ønsker å bruke aktuell bromelain for å gjenopprette sårvev.
6. Potensial for å bekjempe kreft
Bromelain sies å være et lovende stoff for å bekjempe kreft. Dette enzymtilskuddet har potensial til å hemme veksten av kreftceller og kontrollere maligniteten til kreftceller.
Er det trygt å bruke bromelaintilskudd?
Bromelain er kategorisert som et kosttilskudd som generelt er anerkjent som trygt/trygt.
generelt anerkjent som trygt (GRAS) av Food and Drug Administration (FDA) i USA. Bromelain kan brukes alene eller i kombinasjon med andre stoffer. Vanligvis bruker folk bromelain lokalt for å fjerne død hud fra brannskader. Bromelain tas også oralt for å redusere betennelse og hevelse - spesielt i nesegangene.
Bivirkninger av bromelain
Som andre typer kosttilskudd kan bromelaintilskudd forårsake milde bivirkninger hos noen mennesker. Disse bivirkningene, inkludert:
- Diaré
- Kvalm
- Kaste opp
- Menstruasjonsblødninger som er tyngre enn vanlig
Risikoen for bromelain-bivirkninger ovenfor kan øke hvis det tas i høye doser. I tillegg, fordi tilskuddet inneholder høye doser bromelain, anbefales ikke dette tilskuddet for gravide fordi det kan forårsake blødningsrisiko. Sørg for å snakke med legen din før du tar bromelaintilskudd for å få riktig dose.
Advarsel om legemiddelinteraksjoner og allergiske reaksjoner fra bromelain
I tillegg til risikoen for bivirkninger, kan bromelain også utløse legemiddelinteraksjoner og allergiske reaksjoner.
1. Bromelain interaksjoner med andre legemidler
Unngå å ta bromelaintilskudd hvis du tar blodfortynnende medisiner. Bromelain sies å ha en blodplatehemmende effekt på blodet - og øker dermed potensialet for overdreven blødning. Av denne grunn bør pasienter som skal eller nylig har gjennomgått operasjon, unngå bromelaintilskudd. I tillegg kan bromelain også interagere med flere typer antibiotika, som amoxicillin og tetracyklin.
2. Allergisk reaksjon
Bromelain bør ikke tas av personer som er allergiske mot ananas eller andre stoffer som kan forårsake kryssreaktivitet. Kryssreaktivitet oppstår når et stoff har et protein som ligner på stoffet kroppen din er allergen for. Du bør unngå bromelaintilskudd hvis du reagerer på noen av følgende ingredienser:
- Gresspollen
- Sevje
- Selleri
- Fennikel
- Gulrot
- Hvete
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Bromelain er et enzym i ananasplanten som lover flere helsemessige fordeler. Snakk med legen din først hvis du vil prøve bromelaintilskudd. Hvis du fortsatt har spørsmål angående bromelain, kan du
spør legen i SehatQ-appen for familiehelse. SehatQ-applikasjonen er tilgjengelig gratis på
Appstore og Playstore som gir pålitelig helseinformasjon.
