Egenskapene ved lavt blodtrykk er svært viktig å gjenkjenne. Ved å kjenne egenskapene til lavt blodtrykk har du mulighet til å kunne behandle det optimalt. Lavt blodtrykk eller hypotensjon er en tilstand der blodtrykket ditt er under 90/60 mm/Hg. Sammenlignet med høyt blodtrykk eller hypertensjon, er lavt blodtrykk ikke farlig hvis det ikke skjer plutselig. Spesielt hvis du ikke føler noen klager. Imidlertid kan lavt blodtrykk være en indikasjon på et helseproblem i dine indre organer. Det er derfor du rådes til å forstå egenskapene til lavt blodtrykk. Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever følgende egenskaper ved lavt blodtrykk. [[Relatert artikkel]]
Kjennetegn på lavt blodnivå
- Kvalm
- Konstant tørst
- Dehydrering
- Redusert konsentrasjon
- Depresjon
- Tåkesyn
- Utmattelse
- Blek hud og kald følelse
- Puster raskt og lavt
- Svimmel
- Svime av
Lavt blodtrykk gir sjelden symptomer og er ingen grunn til bekymring. Men hvis du opplever egenskapene til lavt blodtrykk ovenfor, oppsøk lege umiddelbart fordi dette kan være et tegn på et helseproblem du opplever.
Hvorfor kan lave blodkarakteristikker vises?
Etter å ha forstått de ulike tegnene på lavt blodtrykk ovenfor, kan å forstå årsakene til lavt blodtrykk hjelpe deg med å forhindre dem. Når blodtrykket faller plutselig, vil ikke hjernen få nok blodtilførsel og kan forårsake flere helseproblemer, for eksempel svimmelhet. Generelt oppstår lavt blodtrykk når du plutselig reiser deg fra en liggende stilling. Du kan også oppleve lavt blodtrykk når du står i lange perioder eller når kroppen din ikke er i stand til å reagere på plutselige eller langvarige endringer i blodinnsamlingen. Nedenfor er noen av årsakene til symptomer på lavt blodtrykk:
- Redusert blodvolum i kroppen, for eksempel på grunn av blødning.
- Problemer med hjertet eller blodårene.
- Står for lenge.
- Sove eller ligge over lengre tid, som f.eks sengeleie, etc.
- Alvorlig infeksjon på grunn av sepsis.
- Virkningen av diabetes.
- Vitamin B-12 mangel.
- Effekter av alkohol.
- Opplever en intens følelse.
- Kroppstemperatur som er for høy eller lav.
- Spiser for mye mat.
- Under graviditet, vanligvis i de første 24 ukene av svangerskapet.
- Problemer med endokrine hormoner, som hypotyreose.
- Allergisk reaksjon (anafylaksi).
- Alvorlig dehydrering.
- Overdreven inntak av høyt blodtrykksmedisin.
- Visse legemidler, for eksempel diuretika og andre.
Hvordan takle lavt blodtrykk?
Med alderen øker også risikoen for å utvikle lavt blodtrykk. Dette er fordi blodsirkulasjonen til hjernen og hjertemuskelen er redusert. Hvis du opplever egenskapene til lavt blodtrykk, kan du prøve noen av tipsene nedenfor:
- Ikke reis deg plutselig fra sengen, sett deg ned før du reiser deg.
- Ikke se ned eller endre holdning plutselig.
- Stå sakte opp etter å ha satt seg ned.
- Ikke stå eller sitt i lange perioder.
- Øk vannforbruket.
- Inntak av mat i små porsjoner, men med mye hyppighet.
- Legg deg ned eller sett deg ned etter å ha spist.
- Drikk alkohol med måte.
- Unngå å innta koffein om natten.
- Legg deg ned og løft hodet ca. 15 centimeter fra sengen, du kan bruke en pute eller en annen gjenstand for å støtte hodet.
[[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Hvis egenskapene til lavt blodnivå vises når du tar visse medisiner, kan du konsultere legen din igjen. Legen kan endre type medikament eller redusere dosen av legemidlet som gis. Noen ganger kan legen også gi deg
strømper spesielt for å forbedre blodsirkulasjonen og blodtrykket. Hvis du opplever egenskapene til lavt blodtrykk, kontakt lege umiddelbart for riktig undersøkelse og behandling.
