Tips for valg av blodtrykksmåler til hjemmebruk
Du kan nå kjøpe en blodtrykksmåler på apotek eller i butikker netthandel. Det er så mange valg der ute, til forskjellige priser. Her er tips for valg av spenningsmåler.- Velg en spenningsmåler som brukes på armen. Fordi resultatene av spenningsmåleren på håndleddet eller fingeren kan være feil eller unøyaktig.
- Pass på at mansjettløkken sitter godt på armen. Hvis den er for smal eller for løs, vil undersøkelsen være unøyaktig.
- Velg en spenningsmåler som kan blåse opp spolen automatisk.
Sørg for at tallene på skjermen er store nok og klare nok til at du kan lese.
- Velg en blodtrykksmåler som kan vise blodtrykkstall. Du kan nå finne en blodtrykksmåler med kabel som kan kobles til en smarttelefon og sende resultatene av blodtrykksmålinger til enkelte applikasjoner. Faktisk kan du til og med se grafer over rutinemessige blodtrykksmålinger.
Typer blodtrykksmålere og deres fordeler og ulemper
Type spenningsmåler aneroid monitor ganske vanlig brukt. Du kan finne spenningsmålere med ulike typer. Følgende er typene blodtrykksmålere som selges i apotek og butikker: på nett, sammen med deres respektive fordeler og ulemper. Generelt finnes det to typer spenningsmålere, nemlig spenningsmålere og blodtrykksmålere armmonitor og spenningsmåler håndleddsmonitorer.1. Spenningsmåler armmonitor
Strekkmåleren som brukes i denne armen har to typer, nemlig: aneroid monitor og digitale skjermer.Aneroid monitor
Kanskje du allerede er kjent med denne typen blodtrykksmålere, som vanligvis finnes på klinikker, helsesentre eller sykehus. For å bruke den må du trykke ned på pumpen slik at mansjetten viklet rundt armen kan blåses opp.Deretter trenger du bare å lese tallene som viser blodtrykket. Sammenlignet med andre typer gir denne spenningsmåleren den billigste prisen. Men dessverre bryter det raskt sammen.
Digital skjerm
Det finnes en type digital monitorspenningsmåler som automatisk kan blåse opp løkken på armen. Men det er også de som krever at du fortsetter å pumpe det. Måleresultatene vil vises på skjermen.Faktisk finnes det verktøy som kan skrive ut resultatene på lite papir. Denne typen er enkel å bruke. Å lese måleresultatene er ikke vanskelig.
2. Spenningsmåler håndleddsmonitor
Sammenlignet med spenningsmåleren som brukes på armen, er denne typen mindre nøyaktig. Fordi du må holde håndleddet på linje med hjertet mens du leser måleresultatene. Så, den minste bevegelsen, vil resultatet endre seg. Imidlertid kan denne typen blodtrykksmålere være et alternativ hvis verktøyet i armen føles smertefullt, eller størrelsen er for liten.Før du kjøper en blodtrykksmåler, vurder dette
Pass på å velge en spenningsmåler som er enkel å bruke. Sørg for at spenningsmåleren du velger er passende for dine behov og enkel å bruke. Ikke fordi mange andre valgte, og heller ikke brukt av venner. For å få den rette, vurder følgende punkter. 1. Størrelse
Pass på at stoffet som er viklet rundt ermet har riktig størrelse. For hvis størrelsen er feil, blir ikke resultatene nøyaktige. Du kan konsultere en lege, sykepleier eller apotek for å få riktig størrelse.2. Sparsommelig? Det er ingenting galt
Det finnes sofistikerte spenningsmålere med relativt dyrere priser enn andre modeller. Den høye prisen garanterer imidlertid ikke nøyaktighetsnivået til blodtrykksmålinger. Det er ingen grunn til å være stolt av å kjøpe en spenningsmåler til en overkommelig pris, så lenge målene er nøyaktige og enkle for deg å bruke.3. Funksjoner
Velg en spenningsmåler med funksjoner i henhold til dine behov. For eksempel vil du måle blodtrykket til flere familiemedlemmer hjemme, da kan en blodtrykksmåler med funksjon for å lagre måleresultatene til flere personer være et alternativ. Det er også en bredskjermspenningsmåler, for å gjøre det lettere for deg å lese resultatene.4. Brukervennlighet
Pass på at du prøver spenningsmåleren før du kjøper den. Inkludert forsøk på å lese måleresultatene som er oppført på monitoren. For, det viser seg at det finnes en rekke verktøy med skjermer som er lettere å lese, sammenlignet med andre. [[Relatert artikkel]]Hvordan måle ditt eget blodtrykk hjemme
Når du gjennomgår en blodtrykkssjekk på et sykehus eller en klinikk, kan du finne dette trinnet veldig enkelt og kan definitivt gjøres hjemme. Det er imidlertid trinn du må være oppmerksom på slik at undersøkelsen kan vise nøyaktige resultater. Følgende er viktige ting som ikke bør gå glipp av før og når du utfører en uavhengig blodtrykkssjekk hjemme.- Unngå koffeinholdige eller alkoholholdige drikker og ikke røyk (hvis du har en røykevane), 30 minutter før blodtrykksmålingen.
- Sitt og len deg rolig tilbake i 5 minutter, med føttene flatt på gulvet.
- Pil opp eller plasser armene, slik at albuene er på linje med hjertet.
- Rull opp ermene og påfør spenningsmålerduken direkte på huden.
- Ikke snakk under målingen.
- Sjekk blodtrykket i henhold til instruksjonene i håndboken for blodtrykksmåleren.
- Etter at stoffet er tømt for luft, vent et minutt og foreta deretter en ny sjekk. Hvis begge testene viser nære tall, beregn gjennomsnittet av de to. Hvis ikke, gjenta undersøkelsen og tell de tre resultatene.
- Ikke vær for bekymret når blodtrykkskontrollen viser et høyt tall. Ro i noen minutter og gjenta undersøkelsen.
- Registrer resultatene av undersøkelsen og tidspunktet for å ta blodtrykket.
Pass på hypertensjon som stille morder
Ikke undervurder hypertensjon, som er en livstruende risiko. Det indonesiske helsedepartementet appellerer også til oss om å alltid være oppmerksomme på høyt blodtrykk eller hypertensjon som en sykdom stille morder. Derfor er det viktig for deg å gjennomføre tidlig oppdagelse i form av regelmessige blodtrykksmålinger, minst en gang i måneden. Blodtrykket anses som normalt dersom målingen viser et tall på 120 mmHg for systolisk og 80 mmHg for diastolisk. Det som menes med systolisk blodtrykk i arteriene under hjertekontraksjon oppstår. I mellomtiden viser det diastoliske tallet tilstanden til blodtrykket når hjertemuskelen hviler, når fyllingen av blod finner sted til hjertet
