Hovedindikatorene som indikerer at en person opplever depresjon er vanligvis nært knyttet til det emosjonelle aspektet. Faktisk er det også depressive effekter på kroppen, alt fra problemer med fordøyelsen, svekket immunitet og høyt blodtrykk. Faktisk kan en person oppleve ulike fysiske symptomer uten å innse at han opplever depresjon.
Effekter av depresjon på kroppen
Depresjon kan føre til at pasienter ofte opplever fordøyelsesproblemer.Det er mange grunner til at en person opplever endringer i fysiske og psykiske forhold. Alt fra medisinske problemer, dårlig livsstil, til stress og depresjon. Her er noen av effektene av depresjon på kroppen:
1. Smerte
Personer som er deprimerte kan føle smerte i ledd, rygg og armer. Ikke nok med det, det er også mennesker som føler smerte over hele kroppen. Det er ikke umulig, denne smerten hindrer bevegelsen av daglige aktiviteter. En studie fra 2017 fant at den vanligste smerten voksne opplever, nemlig ryggsmerter, også kan være relatert til depresjon. Folk som opplever følelsesmessige problemer har 60 % større sannsynlighet for å oppleve ryggsmerter enn de som ikke gjør det. Forklaringen på dette er høyst sannsynlig knyttet til rotet
nevrotransmitter som serotonin. Det er derfor folk som opplever depresjon og smerte vil føle seg bedre etter å ha tatt antidepressiva.
2. Fordøyelsessykdommer
Har du noen gang følt deg stresset og forstyrret fordøyelsen? Det samme kan skje når du er deprimert. Eksempler på plager som kvalme, oppblåsthet, diaré, forstoppelse. Svaret på dette innebærer
nevrotransmitter i hjernen og fordøyelsen kalt serotonin. Det er et regulerende stoff
humør Det spiller også en rolle i fordøyelsesfunksjonen. Det meste av serotonin produseres og lagres i fordøyelseskanalen. Ikke bare serotonin, mikrober i fordøyelseskanalen kan også være en potensiell årsak til forskjellige ting som spenner fra:
humør til immunitet. Begge er effektene av depresjon.
3. Immunsystemet nede
Stress rammer, gjør deg klar til å bli syk lett. Årsaken er fordi immunforsvaret ikke fungerer optimalt. Ikke bare det, gjenopprettingsprosessen kan ta lengre tid. Noen typer infeksjoner som feber eller influensa vil vanligvis avta av seg selv etter noen dager. Imidlertid kan et svakt immunsystem også føre til at en person får infeksjoner som er vanskelige å kurere. Videre er forskning på forholdet mellom immunfunksjon og depresjon fortsatt under utarbeidelse. Flere studier tyder på at kronisk stress kan forårsake en inflammatorisk respons. Dette kan endre hvordan kjemikaliene i hjernen som regulerer
humør.4. Søvnproblemer
Når en person mistenkes for å ha depresjon, vil en lege eller terapeut se etter det viktigste symptomet i søvnmønsteret. Personer som er deprimerte har ofte problemer med å sove. Starter fra problemer med å sovne, lett å våkne, til å sove for mye. Depresjon og søvnsykluser henger sammen. I tillegg til depresjon som forårsaker forstyrret søvn, medisinske tilstander som:
søvnapné Det kan også øke en persons risiko for å utvikle depresjon. Årsaken er at de er motvillige til å sove fordi de er hjemsøkt av frykten for ikke å kunne puste. I følge noen studier kan forstyrrelser i denne døgnrytmen forårsake depresjon. Det er derfor til nå, fortsett å bli forsket på hvordan du kan overvinne det.
5. Føler seg sliten
Uansett hvor mye søvn i natt, vil deprimerte mennesker alltid føle seg slitne. Selv grunnleggende daglige aktiviteter som bading eller oppvask kan bli forstyrret. Forholdet mellom tretthet og depresjon er mye mer komplisert fordi det er det vanskeligste tegnet å kurere. En studie fra 2010 fant at selv etter å ha tatt antidepressiva, føler 80 % av deprimerte seg fortsatt slitne og sløve. Sammen med svak motivasjon og energi som ser ut til å bare forsvinne, kan depresjon forverres. Det er derfor det er så viktig å komme opp med en effektiv behandlingsplan for personer med depresjon.
6. Psykomotoriske symptomer
Symptomer som inkluderer psykomotorisk er når en person føler at de tenker eller jobber med en annen hastighet enn normalt. De kan føle seg sløve og finne det vanskelig å bevege seg. På den annen side er det også de som føler seg ute av stand til å tie og føler energien renner over så vel som rastløs. Ofte dukker disse psykomotoriske symptomene opp hos personer som er eldre. Dette er imidlertid ikke et av de sikre tegnene på aldring som hukommelsestap. Det er dette som skiller effekten av depresjon på kroppen med vanlig aldring.
7. Høyt blodtrykk
Å oppleve langvarig stress kan utløse høyt blodtrykk. Ikke bare det, hypertensjon øker også en persons risiko for å få hjerneslag og hjerteinfarkt. Derfor
depresjon er kjent som en risikofaktor for hjertesykdom.
8. Endringer i appetitt og vekt
Deprimerte kan spise mer eller mindre enn vanlig. Selvfølgelig vil dette ha innvirkning på vekten deres. Hvis du opplever
emosjonell spising som en flukt, kan vekten sikkert øke. På den annen side er det også mulighet for å oppleve tap av matlyst, manglende entusiasme for å tilberede mat og andre faktorer som forårsaker vekttap. For ikke å snakke om tilfellet med personer som har spiseforstyrrelser som anoreksi, ofte også opplever depresjon eller andre psykiske problemer. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Effektene av depresjon på kroppen ovenfor kan også oppstå på grunn av påvirkning av narkotikaforbruk. Typer antidepressiva kan forårsake tåkesyn, munntørrhet og seksuell dysfunksjon. For å diskutere videre om bivirkningene av antidepressiva til hvordan man kan forebygge depresjon,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.
Depresjon kan føre til at pasienter ofte opplever fordøyelsesproblemer.Det er mange grunner til at en person opplever endringer i fysiske og psykiske forhold. Alt fra medisinske problemer, dårlig livsstil, til stress og depresjon. Her er noen av effektene av depresjon på kroppen: 
