Å leke på sykkel, spesielt med venner eller foreldre, er en av tingene mange barn liker. Hver ettermiddag eller i helgene ser vi ofte mange barn som sykler rundt huset eller hageanlegget. Men i tidlig alder tar barn sjelden hensyn til sikkerheten deres når de sykler, så de er sårbare for skader. For å unngå dette må foreldre selvsagt holde barna sine trygge. Så, hva gjør vi?
Fare for skader på barn når de leker på sykkel
Sykling er en morsom måte for barn å holde seg aktive og i form. Generelt lærer barn å sykle i alderen 3-8 år. Men de fleste gjør det når de er over 5 år. En studie viste at skader var mer vanlig hos barn som begynte å sykle i en alder av 3-5 år enn hos barn i alderen 6 eller 7 år. De vanligste skadene forårsaket av sykling er:
Hodeskader er en av de alvorligste skadene som kan oppstå på grunn av sykling. Når en hodeskade oppstår, kan barn oppleve hodepine, tåkesyn, øresus, svimmelhet, kvalme, besvimelse og til og med blødning i hodet.
Mageskader kan oppstå når et barn faller av en sykkel og enden av sykkelhåndtaket treffer magen. Barn som har en mageskade vil kjenne smerter i magen eller kaste opp. Selv i alvorlige tilfeller kan forårsake hematuri eller tilstedeværelse av blod i urinen.
Før et barn slutter å vokse, er det mer sannsynlig at ulykker som fall forårsaker brudd enn dislokasjoner. Denne tilstanden oppstår vanligvis i håndledd og føtter. Hvis et barn faller av sykkelen og prøver å holde den med føttene, hendene eller baken, kan dette forårsake ankelskader og til og med brudd.
Bløtdelsskader, som riper, kutt og blåmerker, kan også oppstå hvis et barn faller fra en sykkel. Selv om det ikke kontrolleres, kan dette problemet føre til infeksjon som forårsaker rødhet, hevelse, utslipp av puss og feber.
En lyskeskade kan oppstå når et barn faller på midten av sykkelen og skader lysken. Denne tilstanden kan forårsake vedvarende smerte, problemer med vannlating eller blødning. Men det kan også bare forårsake mindre skader. De ulike skadene ovenfor er ganske forferdelige, så det er viktig for foreldre å ta hensyn til barnas sikkerhet når de leker på sykkel. [[Relatert artikkel]]
Ta hensyn til sikkerheten til barn når de leker med sykkel
Når foreldrene velger en barnesykkel, bør de ikke kjøpe den uforsiktig. Sykler som skal kjøpes må oppfylle barnesikkerhetsstandarder. Velg i tillegg en sykkel som lar barnet sitte på sykkelsetet med begge føttene i bakken. Pass på at sykkelen har riktig størrelse slik at den ikke er for stor eller for liten for barnet. Sørg også for at de ulike komponentene på sykkelen, spesielt refleksene, er riktig og godt installert. I tillegg er det flere ting du bør gjøre når barnet ditt vil sykle, nemlig:
Lære barn å bruke sykkelhjelm
Alle som ønsker å sykle, også barn, bør bruke hjelm. Hjelm er en svært viktig hodebeskyttelsesanordning. Velg en hjelm som oppfyller sikkerhetsstandarder og har riktig størrelse. I tillegg skal fargen på hjelmen også være lys slik at den kan sees av andre trafikanter. Hjelmstropper må også være sterke og sitte tett for å beskytte barnets hode. Deretter lærer du barnet å bruke sykkelhjelm til det kan.
Be barnet om å bruke lyse klær
Når barn ønsker å sykle, er det best å be dem om å bruke fargerike klær slik at de lett kan sees av andre bilister, spesielt motorsykler og biler. Dette kan redusere risikoen for at barnet blir påkjørt. Velg også bukser som passer og ikke er for lange slik at de ikke setter seg fast i hjul eller kjeder.
Sørg for at barnet bruker sko
For å unngå å skade barnets tær når du spiller på sykkel, bør du sørge for at barnet bruker lukkede og sterke sko. Ikke nok med det, skolissene må også knyttes godt for å være trygge. Du kan også be barnet om å bruke annet sikkerhetsutstyr, som kne-, albue- eller håndleddsputer.
Be barna leke sykler i trygge omgivelser
Be barnet ditt om å sykle i en sti fri for trafikk og distraksjoner, for eksempel grus, sand eller vannpytter. Det ville vært bedre hvis barnet leker på et mykere underlag, for eksempel gress, fordi det kan redusere risikoen for skade ved å falle. Barn bør også unngå å sykle når det er sent på ettermiddagen og det begynner å bli mørkt fordi det kan gjøre det vanskelig å se.
Lær barna reglene for å sykle på veien
Barn bør læres reglene for å sykle på veien. Gi barnet forståelse for ikke å sykle for fort fordi det kan være farlig. Hold alltid avstand hvis det er kjøretøy som kjører forbi. Se nøye på veien og hold fokus. Hvis du vil krysse, gå av sykkelen og gå forsiktig mens du styrer sykkelen. De ulike tingene ovenfor kan hjelpe barn til å unngå risikoen for skader når de leker på sykkel. Forstå og bruk metodene ovenfor for å forhindre skader når barn leker på sykkel.
