Ønske om isbiter hver dag i urimelige mengder, kan være pagofagi

Ønsket om å tygge isbiter når luften er varm er naturlig. Imidlertid blir cravings for isbiter tvilsomt hvis de oppstår tvangsmessig, hver dag, og til og med har en betydelig effekt på dagliglivet. Så for å finne ut om ønsket om å tygge isbiter er normalt eller ikke, se på flere faktorer. Starter fra intensiteten, frekvensen, til forholdene som oppstår. Det er ikke umulig, cravings for is er relatert til psykiske problemer.

Årsaker til overdreven isbittrang

En type spiseforstyrrelse er pica, som er vanen med å innta stoffer som ikke er mat. Faktisk er det ingen næringsstoffer og kan være like skadelig som hår, papir, sand, metall, og inkludert isbiter. Mer spesifikt kalles en medisinsk tilstand med overdreven trang etter isbiter – selv som varer mer enn 1 måned – pagofagi. Ofte er årsaken til ønsket om å innta kalde drikker på grunn av jernmangel, både med og uten anemi. Når en person har jernmangel, er det en tendens til at tungen hans blir hoven. I følge en studie føler 16 % av personer med jernmangel konstant trangen til å drikke kaldt eller spise isbiter. Å konsumere denne kalde drikken antas å gjøre en hoven tunge mer komfortabel. Videre, med tanke på at et av symptomene på jernmangel er at kroppen føles sløv, er det andre spekulasjoner som dukker opp. Når kroppen er treg, er det et ønske om å spise isbiter eller kalde drikker for å fortsette å føle seg energisk. I tillegg er det også flere medisinske tilstander som kan utløse dette, for eksempel:
  • Autismespekter
  • OCD
  • Demens
  • Schizofreni
  • Intellektuelle problemer
[[Relatert artikkel]]

Gjenkjenne symptomene på pagofagi

Det viktigste og lett gjenkjennelige symptomet på pagofagi er en overdreven og langvarig trang til isbiter. Som en konsekvens ønsker folk som opplever denne tilstanden kontinuerlig å konsumere isbiter enten fra fryseboks samt kalde drikker. I tillegg er andre ledsagende symptomer:
  • Vil ha isbiter i en bestemt form
  • Har tann- og munnproblemer

Diagnose og behandling av pagofagi

Ved første øyekast ser ønsket om å kontinuerlig konsumere isbiter ikke farlig ut fordi dette er en gjenstand som er trygg å spise. Det er ikke som å se folk som vil spise sand eller skitt. Imidlertid vil det være alvorlig hvis denne tilstanden oppstår på grunn av en problematisk psykisk helsetilstand. Ikke nok med det, tilstanden blir også verre hvis noen bruker isbiter som erstatning for annen mat. Som et resultat er ernæring umulig å møte. For behandling vil legen sjekke om det er jernmangel. Ellers vil søket fortsette mot indikasjoner på psykiske problemer. Når det gjelder håndtering, vil den bli justert til utløseren. Hvis på grunn av jernmangel, vil legen gi kosttilskudd. Ikke bare det, kostholdet vil også være rettet mot å konsumere mat med mye jern som fisk og kjøtt. På den annen side vil også behandlingen av pagofagi på grunn av psykiske problemer justeres. For eksempel, hvis det oppstår på grunn av depresjon, vil legen behandle det med antidepressiva eller kognitiv atferdsterapi. Fokuset for kognitiv atferdsterapi er å avlede sinnet til mennesker med pagofagi fra alltid å fokusere på ønsket om å spise isbiter. Terapeuten vil hjelpe med å identifisere hva som utløser stresset.

Komplikasjoner på grunn av pagofagi

Ikke mindre viktig er det muligheten for problemer eller komplikasjoner på grunn av pagofagi. For eksempel tann- og munnproblemer hvis mengden og hyppigheten av å spise isbiter er for mye. For ikke å snakke om andre problemer som ernæringsmangel på grunn av kun inntak av isbiter fra dag til dag. Faktisk kan denne overflødige væsken som forbrukes føre til metabolske problemer som hyponatremi, lave nivåer av natrium i blodet.

[[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Gitt at å spise isbiter ofte er en vanlig ting og er ganske vanlig, diagnostiseres ofte ikke tilstanden pagofagi riktig. For det, vær alltid oppmerksom på når lysten på isbiter begynner å krysse rimelighetsgrensen. Selv når du får behandling, husk at denne oppførselen ikke vil stoppe umiddelbart. Så, trenger virkelig støtte fra de nærmeste menneskene som en påminnelse om ikke å gjenta den samme syklusen. Den enkleste måten kan være å ikke lagre isbiter i fryseboks. I tillegg, når du konsulterer en lege, fortell alltid ærlig hva du vil. Å skjule det vil bare hindre inspeksjon og håndtering. For ytterligere å diskutere måter å forhindre unaturlig trang til visse ting som trang etter isbiter, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.