I utgangspunktet er hoste en refleksreaksjon av kroppen for å rense halsen for slim eller fremmede stoffer. Imidlertid kan hoste i noen tilfeller indikere andre medisinske tilstander. Dessuten, hvis hosten oppstår i mer enn 3 uker, for eksempel kikhoste som er kategorisert som akutt hoste. De fleste milde hoster vil avta av seg selv i løpet av dager eller uker. Men hvis det vedvarer i mer enn 8 uker, er det en kronisk hoste. Kontakt lege hvis hosten varer lenge nok og forstyrrer daglige aktiviteter.
De vanligste årsakene til hoste
Følgende er noen av de vanligste årsakene til hoste. Fra den letteste og midlertidige til permanent. Hva som helst?
1. Tøm halsen
Den enkleste måten kroppen renser halsen for slim eller fremmedstoffer som støv og røyk er ved å hoste. Dette er en refleksreaksjon for å la en person puste lettere. Denne typen hoste forekommer bare av og til, men hvis den fortsetter, vær oppmerksom på hva som utløser, for eksempel på jobb.
2. Virus og bakterier
En annen vanlig årsak til at en person har hoste er en luftveisinfeksjon. Årsaken kan være viral eller bakteriell og varer i noen dager eller en uke. Avhengig av utløseren kan behandlingen kreve antibiotika eller ikke. For eksempel bakterielle infeksjoner som f.eks
lungebetennelse og kikhoste kan også føre til at pasienter får vedvarende hoste.
3. Røyking
Ikke rart at aktive røykere pleier å hoste ofte, det er til og med noe som heter
røykerhoste. Dette skjer som en reaksjon på de skadelige stoffene som finnes i sigaretter. Ikke bare aktive røykere, passive røykere til mennesker som er utsatt
tredjehånds røyking kan også hoste ved kontakt
4. Astma
Personer med astma kan også få hoste. Det er også lett å skille det fra andre triggere fordi det vanligvis er ledsaget av
hvesing eller å puste med høy frekvens som også er kjent som hvesing. Personer som lider av astma på lang sikt bærer vanligvis alltid
inhalator for å lindre astma når den oppstår.
5. Reaksjoner på narkotikaforbruk
Noen medikamenter kan også være årsaken til hoste, selv om det er sjeldent. Denne bivirkningen kan oppstå fra legemidler som ACE-hemmere som brukes til å behandle høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Det som vanligvis skjer er en tørr hoste. I tillegg medikamenttypen
lisinopril og
enalapril kan også forårsake bivirkninger som hoste. Å endre typen medisin som konsumeres vil generelt lindre hosten som oppstår.
6. GERD
GERD eller
gastroøsofageal reflukssykdom Det kan også forårsake en kronisk hoste. Når det gjentar seg, betyr det at magesyre eller mageinnhold kommer tilbake i spiserøret. Denne tilstanden stimulerer en persons refleks til å hoste. Vanligvis er GERD også ledsaget av en brennende følelse i halsen.
7. Eksponering for irriterende stoffer
Noen mennesker kan også oppleve hoste når de utsettes for visse irriterende stoffer som myggspiraler. Å puste inn myggspiraler over natten i et uventilert rom kan forstyrre pusten, noe som resulterer i en hosterefleks. [[Relatert artikkel]]
Hvordan takle hoste
Det er mange måter å behandle hoste på, avhengig av hva som utløser den. Hos voksne kan en mild hoste også avta av seg selv uten behov for medisiner. Noen hjemmemedisiner som kan gjøres for å lindre hoste inkluderer:
- Drikk mye vann for å forhindre dehydrering
- Sov med hodet hevet
- Gurgle med varmt vann og salt for å fjerne slim
- Unngå irriterende stoffer som støv og røyk
- Drikk varm te med honning eller ingefær for å lette pusten
Forbruk av hostemedisin eller reseptfritt eller
avsvellende spray Det kan også bidra til å lindre pusten og lindre tett nese. Medisinsk behandling er nødvendig hvis hosten vedvarer i lang tid. For å kunne finne ut årsaken til hosten vil legen utføre en rekke undersøkelser som røntgen thorax, blod- og hudundersøkelser for å se etter tegn på allergi, til slimanalyse for å oppdage om det er bakterier som utløser hoster. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Selv om det er mindre vanlig, kan hoste også indikere et hjerteproblem. Hvis mistanke fører til det, vil legen bekrefte ved å gjøre en ekkokardiogramundersøkelse. Dette er viktig for å finne ut om hjertet fungerer normalt og ikke har noe med hosten du lider av å gjøre. Videre å leve en sunn livsstil som å ikke røyke, innta mye frukt og fiber, og opprettholde kontakt med mennesker som lider av infeksjonssykdommer som f.eks.
bronkitt kan også forhindre at noen hoster.
