Trygge prevensjonsmidler for ammende mødre er familieplanleggingsenheter (KB) uten hormonet østrogen, permanent sterilisering, kondomer eller membraner, og spiral (spiral). Du har kanskje hørt påstanden om at amming kan fungere som et prevensjonsmiddel for å forhindre graviditet. Dette utsagnet er ikke helt sant. Dette er fordi bare mødre som gir eksklusiv amming kan redusere potensialet for graviditet under amming. Du kan kjøre ammemetoden som et alternativ for familieplanlegging. Denne metoden er imidlertid bare effektiv seks måneder etter levering. Hvordan kan du bruke ammemetoder for å redusere risikoen for graviditet?
Amming som erstatning for prevensjon
For at amming som prevensjonsmetode skal være effektiv, må du amme minst hver fjerde time i løpet av dagen, seks timer hver natt, og ikke ta ekstra kosttilskudd. Det betyr at barnet ikke får i seg annet enn morsmelk. Ammende mødre er kanskje ikke klar over tidspunktet for eggløsning etter fødselen. Til slutt er det ikke forventet at menstruasjonen kommer tilbake. Faktisk er det alltid potensiale for graviditet under amming. Hvis du ikke er klar for neste graviditet, anbefales det å gjennomgå et familieplanleggingsprogram.
Valg av prevensjon for ammende mødre
Noen prevensjonsmidler kan forstyrre tilførselen av morsmelk. Rådfør deg derfor med jordmor eller lege før du velger prevensjon. Her er noen prevensjonsalternativer du kan vurdere.
1. Intrauterin enhet (IUD)/KB spiral
IUD er et prevensjonsmiddel for langtidsammende mødre IUD eller bedre kjent som spiral KB er et prevensjonsmiddel for langtidsammende mødre. I form av en liten spiral med en lengde på opptil 3 cm, bruker spiralen et T-formet plastmateriale som er trygt og ufarlig for kroppen. Spiralen hemmer og hindrer sædceller i å møte egget slik at befruktning ikke skjer. Prevensjonsmidler for ammende mødre antas å være 99 prosent effektive for å forhindre graviditet, i opptil ti år. I tillegg kan dette verktøyet fjernes når som helst når du ombestemmer deg og ønsker å bli gravid. [[relaterte artikler]] Derfor er spiralen en av de mest egnede familieplanleggingsmetodene for ammende mødre. Imidlertid er dette verktøyet også utsatt for infeksjon fordi det er et fremmedlegeme som settes inn i kroppen. Brukere av spiralprevensjon kan også forårsake noen bivirkninger som magekramper, blødninger og flekker. Disse bivirkningene kan oppstå i løpet av 6 måneder med prevensjonsinstallasjon. Derfor anbefales det at du går til regelmessige kontroller dersom du bruker prevensjonsutstyr under amming.
2. P-piller som bare inneholder gestagen (minipiller)
Minipillen er trygg som prevensjon for ammende mødre fordi den er uten østrogen Tradisjonelle p-piller er laget av en kombinasjon av østrogen og gestagen. For ammende mødre kan denne pillen gi bivirkninger i form av redusert melketilførsel og varighet av amming. For å unngå dette kan du velge p-piller for ammende kun gestagen eller minipiller. Det er ganske effektivt og trygt for ammende mødre. Minipillen som prevensjon for ammende mødre virker ved at livmorhalsslimet blir tykkere slik at sædceller ikke kan trenge inn i egglederne. [[relatert artikkel]] En pakke med p-piller som kun inneholder gestagen består av 28 piller. Du må ta det til samme tid hver dag. Målet, å undertrykke eggløsning i menstruasjonssyklusen under amming. Hvis du går glipp av én tidsplan, vil sjansene for graviditet øke eller gå tilbake til fruktbarhet innen 24 timer.
3. Ekstern prevensjon
Kondomer egner seg som prevensjon for ammende mødre fordi de beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer Prevensjonsmidler til ammende mødre i form av ekstern prevensjon er relativt trygge. Dette er fordi det ikke inneholder visse hormoner som vil påvirke mengden morsmelk. Derfor er dette prevensjonsmidlet egnet familieplanlegging for ammende mødre. I tillegg er denne typen prevensjon også nyttig for å beskytte mødre mot seksuelt overførbare sykdommer. Prevensjonsmidler eller ekstern beskyttelse som familieplanleggingsalternativer for ammende mødre som ikke vil forstyrre ytelsen eller tilførselen av morsmelk, inkluderer:
- Kondomer, både for kvinner og menn.
- Svamp eller diafragma.
Produktene ovenfor er generelt fritt tilgjengelig i markedet eller på apotek. Bruk etter bruksanvisningen for å kunne forebygge graviditet med 60-98 prosent.
4. KB-implantater (implantater)
KB-implantater er prevensjonsmidler for ammende mødre med en effektivitet på opptil 99 pst. Denne typen KB for ammende mødre er i form av et lite plastrør som inneholder hormonet gestagen. Med en effektivitet på opptil 99 prosent, vil dette implanterbare prevensjonsrøret settes inn i huden på overarmen og vare i tre til fire år. Innholdet av hormoner tjener til å hindre frigjøring av egg, tykkere livmorhalsslim og hindre sædceller i å nå egget. Implantater kan plasseres etter fødsel og fjernes når mor ønsker å bli gravid igjen.
5. Injiser KB
Prevensjonsmidler for ammende KB-injeksjoner som inneholder gestagenhormon KB-injeksjoner for ammende eller depo provera er prevensjonsmidler for ammende som utføres ved injeksjon av gestagenhormoner. Disse injeksjonene varer i opptil tre måneder og må gjentas for at effektiviteten skal nå 97 prosent. Denne prevensjonsmetoden forårsaker flere bivirkninger i form av hodepine, magesmerter og vektøkning. Når du gjennomgår denne metoden, kan du gå tilbake til fruktbarhet innen ti måneder eller så.
6. KB-kalender
Observasjon av menstruasjonssyklusen er en prevensjonsmetode for naturlig ammende mødre Kalenderfamilieplanlegging er en naturlig prevensjonsmetode som er avhengig av å beregne menstruasjonssyklusen til ammende mødre. Du bør virkelig være oppmerksom på menstruasjonssyklusen din, samt noen av tegnene kroppen din opplever. For eksempel temperaturen når eggløsning finner sted, vaginalt slim og andre eggløsningssymptomer. Hvis du ikke er konsekvent i kalenderberegningene dine, er denne metoden omtrent 76 prosent eller mindre effektiv enn andre metoder. I tillegg er denne naturlige prevensjonsmetoden ikke egnet for kvinner med uregelmessige menstruasjonssykluser.
7. Sterilisering
Fjerning av egglederne kan brukes som prevensjon for ammende mødre Sterilisering er en permanent metode for familieplanlegging for å forhindre graviditet. I denne metoden må ammende mødre gjennomgå kirurgisk fjerning av egglederne (tubektomi). Derfor er det noen bivirkninger av anestesimidler som kvalme, oppkast og svimmelhet. Dette permanente familieplanleggingsalternativet anbefales for par som ikke vil ha flere avkom.
Ting du bør vurdere når du velger prevensjonsmidler for ammende mødre
Ikke velg prevensjonsmidler til ammende med østrogen slik at melkeproduksjonen opprettholdes Ved valg av prevensjonsmidler til ammende bør du ikke bruke hormonet østrogen. Basert på forskning publisert i tidsskriftet Drugs and Lactation Database, kan østrogen undertrykke produksjonen av morsmelk. Faktisk er prevensjonsmidler for ammende mødre med østrogen i stand til å få ammingen til å stoppe raskere enn å bruke prevensjon for amming uten hormoner eller gestagen alene. Dessuten bør det gis prevensjonsmidler til ammende mødre seks uker etter fødselen. Årsaken er at østrogen inntatt på mindre enn tre uker etter fødsel kan øke risikoen for blodpropp. Til slutt tetter blodproppen en blodåre (tromboemboli).
Notater fra SehatQ
Prevensjonsmidler for ammende mødre bør ikke inneholde hormonet østrogen. Dette er fordi hormonet østrogen kan hemme produksjonen av morsmelk. I tillegg anbefaler leger vanligvis at mødre avstår fra sex i seks uker etter fødselen. Så du trenger kanskje ikke prevensjon før babyen din er seks uker gammel. Hvis du vil begynne å bruke prevensjon for ammende mødre, kontakt fødselslegen din gjennom
chat på SehatQ familiehelse-appen . Hvis du ønsker å få det ammende mødre trenger, besøk
Sunn ShopQ for å få attraktive tilbud.
Last ned appen nå på Google Play og Apple Store. [[Relatert artikkel]]
IUD er et prevensjonsmiddel for langtidsammende mødre IUD eller bedre kjent som spiral KB er et prevensjonsmiddel for langtidsammende mødre. I form av en liten spiral med en lengde på opptil 3 cm, bruker spiralen et T-formet plastmateriale som er trygt og ufarlig for kroppen. Spiralen hemmer og hindrer sædceller i å møte egget slik at befruktning ikke skjer. Prevensjonsmidler for ammende mødre antas å være 99 prosent effektive for å forhindre graviditet, i opptil ti år. I tillegg kan dette verktøyet fjernes når som helst når du ombestemmer deg og ønsker å bli gravid. [[relaterte artikler]] Derfor er spiralen en av de mest egnede familieplanleggingsmetodene for ammende mødre. Imidlertid er dette verktøyet også utsatt for infeksjon fordi det er et fremmedlegeme som settes inn i kroppen. Brukere av spiralprevensjon kan også forårsake noen bivirkninger som magekramper, blødninger og flekker. Disse bivirkningene kan oppstå i løpet av 6 måneder med prevensjonsinstallasjon. Derfor anbefales det at du går til regelmessige kontroller dersom du bruker prevensjonsutstyr under amming. 
Minipillen er trygg som prevensjon for ammende mødre fordi den er uten østrogen Tradisjonelle p-piller er laget av en kombinasjon av østrogen og gestagen. For ammende mødre kan denne pillen gi bivirkninger i form av redusert melketilførsel og varighet av amming. For å unngå dette kan du velge p-piller for ammende kun gestagen eller minipiller. Det er ganske effektivt og trygt for ammende mødre. Minipillen som prevensjon for ammende mødre virker ved at livmorhalsslimet blir tykkere slik at sædceller ikke kan trenge inn i egglederne. [[relatert artikkel]] En pakke med p-piller som kun inneholder gestagen består av 28 piller. Du må ta det til samme tid hver dag. Målet, å undertrykke eggløsning i menstruasjonssyklusen under amming. Hvis du går glipp av én tidsplan, vil sjansene for graviditet øke eller gå tilbake til fruktbarhet innen 24 timer. 
Kondomer egner seg som prevensjon for ammende mødre fordi de beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer Prevensjonsmidler til ammende mødre i form av ekstern prevensjon er relativt trygge. Dette er fordi det ikke inneholder visse hormoner som vil påvirke mengden morsmelk. Derfor er dette prevensjonsmidlet egnet familieplanlegging for ammende mødre. I tillegg er denne typen prevensjon også nyttig for å beskytte mødre mot seksuelt overførbare sykdommer. Prevensjonsmidler eller ekstern beskyttelse som familieplanleggingsalternativer for ammende mødre som ikke vil forstyrre ytelsen eller tilførselen av morsmelk, inkluderer: 
KB-implantater er prevensjonsmidler for ammende mødre med en effektivitet på opptil 99 pst. Denne typen KB for ammende mødre er i form av et lite plastrør som inneholder hormonet gestagen. Med en effektivitet på opptil 99 prosent, vil dette implanterbare prevensjonsrøret settes inn i huden på overarmen og vare i tre til fire år. Innholdet av hormoner tjener til å hindre frigjøring av egg, tykkere livmorhalsslim og hindre sædceller i å nå egget. Implantater kan plasseres etter fødsel og fjernes når mor ønsker å bli gravid igjen. 
Prevensjonsmidler for ammende KB-injeksjoner som inneholder gestagenhormon KB-injeksjoner for ammende eller depo provera er prevensjonsmidler for ammende som utføres ved injeksjon av gestagenhormoner. Disse injeksjonene varer i opptil tre måneder og må gjentas for at effektiviteten skal nå 97 prosent. Denne prevensjonsmetoden forårsaker flere bivirkninger i form av hodepine, magesmerter og vektøkning. Når du gjennomgår denne metoden, kan du gå tilbake til fruktbarhet innen ti måneder eller så. 
Observasjon av menstruasjonssyklusen er en prevensjonsmetode for naturlig ammende mødre Kalenderfamilieplanlegging er en naturlig prevensjonsmetode som er avhengig av å beregne menstruasjonssyklusen til ammende mødre. Du bør virkelig være oppmerksom på menstruasjonssyklusen din, samt noen av tegnene kroppen din opplever. For eksempel temperaturen når eggløsning finner sted, vaginalt slim og andre eggløsningssymptomer. Hvis du ikke er konsekvent i kalenderberegningene dine, er denne metoden omtrent 76 prosent eller mindre effektiv enn andre metoder. I tillegg er denne naturlige prevensjonsmetoden ikke egnet for kvinner med uregelmessige menstruasjonssykluser. 
Fjerning av egglederne kan brukes som prevensjon for ammende mødre Sterilisering er en permanent metode for familieplanlegging for å forhindre graviditet. I denne metoden må ammende mødre gjennomgå kirurgisk fjerning av egglederne (tubektomi). Derfor er det noen bivirkninger av anestesimidler som kvalme, oppkast og svimmelhet. Dette permanente familieplanleggingsalternativet anbefales for par som ikke vil ha flere avkom. 
Ikke velg prevensjonsmidler til ammende med østrogen slik at melkeproduksjonen opprettholdes Ved valg av prevensjonsmidler til ammende bør du ikke bruke hormonet østrogen. Basert på forskning publisert i tidsskriftet Drugs and Lactation Database, kan østrogen undertrykke produksjonen av morsmelk. Faktisk er prevensjonsmidler for ammende mødre med østrogen i stand til å få ammingen til å stoppe raskere enn å bruke prevensjon for amming uten hormoner eller gestagen alene. Dessuten bør det gis prevensjonsmidler til ammende mødre seks uker etter fødselen. Årsaken er at østrogen inntatt på mindre enn tre uker etter fødsel kan øke risikoen for blodpropp. Til slutt tetter blodproppen en blodåre (tromboemboli). 
