Det er viktig for barna å trene på balansen. Fordi god kroppsbalanse kan hjelpe dem med å utføre daglige aktiviteter, som å trene, ha på seg klær, for å komme seg inn og ut av kjøretøyet. For å finpusse det kan mamma og pappa prøve ulike balansetreningsspill for barn som er morsomme og ikke kjedelige.
8 spill for å trene balanse for barn
Når barnet er i stand til å balansere kroppen godt, vil det unngå skader fordi det er i stand til å reagere på holdning når det trengs. Denne gode balansen lar også barn finpusse finmotorikken. Sjekk ut de forskjellige balansetreningsspillene som kan spilles i nærheten av dette huset.
1. Bank
Engklek er et balansetreningsspill fra Indonesia Engklek er et tradisjonelt indonesisk spill som kan trene barns balanse. I Bengkulu-området er dette tradisjonelle spillet også kjent som Lompek Frog eller Jump Frog. Dette spillet krever at barnet hopper på et flatt område som er tegnet med bokser. Etter det må barnet hoppe med bare ett ben. Så ikke bli overrasket om engklek antas å være et spill for å trene balanse. Mødre og fedre kan ta barna med til forgården til et asfaltert hus, og deretter tegne boksene med kritt. Lykke til!
2. Stylter
Har du noen gang sett barn leke stylter? Dette spillet anses også for å kunne trene balanse. I dette spillet trenger du to solide trestykker som er utstyrt med fotstøtter. Deretter hjelper du barnet med å sette føttene på fotstøtten, og gå forsiktig med styltene. Dette balansetreningsspillet kan også bidra til å bevare indonesisk kultur og tradisjonelle spill for den yngre generasjonen.
3. Tresko
Hver 17. august spiller forskjellige indonesere mange tradisjonelle spill for å minnes nasjonens uavhengighetsdag. Et av de mest populære indonesiske tradisjonelle spillene er tresko. Tilsynelatende antas tresko også å være et spill for å trene balanse. I tillegg kan tresko også trene grovmotorikk, samarbeid og introdusere barn til reglene i et spill. Dette balansetreningsspillet kan spilles av tre barn. De tre barna skal bruke samme tresko og prøve å komme i mål uten å falle.
4. Twister
Etter å ha utforsket ulike balansetreningsspill fra Indonesia, vender vi oss nå til utlandet.
Twister er et av de mest populære spillene i verden. Ofte inviterer dette spillet til latter fordi det spilles sammen. Ikke bare trene balanse, spill
twister Det kan også finpusse et barns motoriske, sosiale og emosjonelle ferdigheter. Dette spillet gjøres ved å plassere føttene og hendene på et spesielt teppe. Senere vil barnet ditt bli bedt om å sette føttene og hendene i en bestemt farge. På den måten vil barnet prøve å ikke falle ved å balansere kroppen.
5. Dyreyoga
Dyreyoga eller
dyreyoga er en sport som kan gjøres for å trene balanse og oppnå ro. Men barn kan tenke på det som et spennende spill. Hvordan ikke, ulike dyreyogastillinger vil kreve at barn utgir seg for å være dyr. Ikke nok med det, de vil også bli bedt om å gå som dyr. I tillegg til å trene balanse, kan denne dyreyogaen forbedre fokus, konsentrasjon, selvtillit og selvtillit.
6. Bowling
Visste du at
bowling Også ansett som et godt balansetreningsspill for barn? Trenger å vite,
bowling er et spill som krever at spillere beveger kroppen sin, balanserer kroppen, for å opprettholde fleksibiliteten når de styrer ballen
bowling å treffe målet. Far og mor kan invitere barna til å komme direkte til lekeplassen
bowling eller kjøp et leketøy til ham
bowling som kan spilles hjemme.
7. Gå opp trappene
Gå i trappa eller
stigebro er et lite barnespill som kan gjøres hjemme. Du trenger bare en stige av tre og to puter. Etter det legger du de to putene i enden av trappen. Etter det, be barnet gå opp trappene. På den måten vil han lære å balansere seg selv. Men husk, far og mor må alltid være i beredskap ved siden av barnet. Dette gjøres slik at du kan ta ham hvis han faller.
8. Dans og vær stille!
En sang spilles, så blir barna bedt om å danse sammen, så stoppes sangen plutselig og barna må tie til sangen spilles igjen. I barnebursdager spiller verten ofte denne lille barneleken. Det er imidlertid ikke mange foreldre som vet at dette spillet kan trene barnas balanse. Prøv derfor å spille dette balansetreningsspillet hjemme. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Å balansere kroppen er en viktig evne som må være i besittelse av barn. For å finpusse det, prøv å invitere barn til å gjøre forskjellige spill for å trene balansen ovenfor. Hvis du vil stille spørsmål om barns helse, ikke nøl med å spørre legen på SehatQ familiehelseapplikasjonen gratis. Last den ned på App Store eller Google Play nå.
Engklek er et balansetreningsspill fra Indonesia Engklek er et tradisjonelt indonesisk spill som kan trene barns balanse. I Bengkulu-området er dette tradisjonelle spillet også kjent som Lompek Frog eller Jump Frog. Dette spillet krever at barnet hopper på et flatt område som er tegnet med bokser. Etter det må barnet hoppe med bare ett ben. Så ikke bli overrasket om engklek antas å være et spill for å trene balanse. Mødre og fedre kan ta barna med til forgården til et asfaltert hus, og deretter tegne boksene med kritt. Lykke til! 
