Mais er en svært næringsrik mat. Denne typen grønnsaker med høyt karbohydratinnhold antas å kunne forebygge kreft til hjertesykdom. Men visste du at det også er fordeler med mais for ansiktet og huden som helhet?
6 fordeler med mais for ansikt og skjønnhet
Starter fra å bremse aldringsprosessen, fjerne aknearr, til å forbedre hudens tekstur. Her er noen av de potensielle fordelene med mais for ansikt og hud.
1. Senker aldringsprosessen
Fordelene med mais for ansiktet som ikke bør undervurderes er at det bremser aldringsprosessen til huden. Som rapportert av Style Craze, inneholder mais antioksidanter som kan forhindre eller bremse aldringsprosessen. Dette er grunnen til at fordelene med mais for ansiktet antas å få deg til å se yngre ut. Likevel er det nødvendig med ytterligere forskning for å bevise denne påstanden.
2. Beskytter huden mot UV-stråler
Mais inneholder et karotenoid kalt lutein som fungerer som en antioksidant. Foruten å kunne beskytte øynene mot oksidativ skade forårsaket av blått lys, viser det seg at lutein anses som effektivt for å beskytte huden mot ultrafiolette eller UV-stråler. I følge en studie publisert i tidsskriftet
Klinikker i dermatologi, viser lutein sin effektivitet i å forhindre hudskader forårsaket av UV-stråler. Dessverre bruker disse studiene fortsatt testdyr. Det krever fortsatt direkte forskning på mennesker for å bevise fordelene med mais for dette ene ansiktet.
3. Forhindre rynker i ansiktet
Mais er en høy kilde til vitamin E. Dette vitaminet antas å ha en god innvirkning på blodsirkulasjonen, så det anses i stand til å stramme huden og forhindre rynker i ansiktet. En studie publisert i tidsskriftet
ISRN Dermatologi forklart at vitamin E og naturlige ingredienser som er rike på antioksidanter anses å være naturlige midler for å forhindre rynker.
4. Fjern akne arr
Fordelene med mais som har blitt moset i form av en pasta for ansiktsskjønnhet som ikke bør undervurderes, er å fjerne aknearr. Denne fordelen kommer fra det høye vitamin E-innholdet. Men husk, det er ingen studier som kan støtte fordelene med maiskokt vann for denne skjønnheten. Rådfør deg derfor med lege før du prøver det.
5. Styrk håret
Mais har også en rekke fordeler for skjønnheten til håret ditt. Denne grønnsaken anses å være effektiv for å styrke håret og forhindre hårtap. Grunnen til at mais inneholder vitamin C, lykopen og antioksidanter som kan styrke hårstråene. Ved å ha sterkt hår kan du forhindre skallethet.
6. Lys opp huden
Foruten å kunne gi næring til øynene, kan zeaxanthininnholdet i mais faktisk lysne huden. En studie publisert i tidsskriftet
Klinisk, kosmetisk og undersøkende dermatologi bevist at 46 deltakere med tørr hud klarte å lysne huden etter å ha inntatt 10 milligram (mg) lutein og 2 mg zeaxanthin. Den gode nyheten, mais inneholder lutein og zeaxanthin. Dette er grunnen til at mais antas å lysne huden. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Selv om det er mange potensielle fordeler med mais for ansiktet, er det en god idé å konsultere legen din før du prøver det, spesielt hvis du har hudproblemer som krever legehjelp. Leger kan foreskrive hudmedisiner som kan gi maksimale resultater sammenlignet med naturlige ingredienser. Spør gjerne en lege i SehatQ-familiehelseappen gratis. Last den ned på App Store eller Google Play nå.
