Når vi kjører hjem, kan vi alltid huske veien hjem uten å bekymre oss for å gå oss vill eller glemme veien. Ved andre anledninger, når du lukter en viss duft, vil du umiddelbart huske minnet knyttet til den duften. Vedlikehold av dette minnet kan ikke skilles fra rollen til den delen av hjernen som kalles hippocampus. Har du noen gang hørt om hippocampus?
Hva er hippocampus?
Hippocampus eller
hippocampus er den delen av hjernen som spiller en viktig rolle i dannelsen, reguleringen og lagringen av minne eller langtidshukommelse. Hippocampus er også involvert i å assosiere en følelse eller følelse med et bestemt minne. For eksempel, når du lukter en kake som nettopp har blitt bakt, vil minnet ditt snu til en hendelse fra barndommen da bestemoren din pleide å bake småkaker. Dette er den unike rollen til hippocampus. Fordi funksjonen til hippocampus er relatert til hukommelse eller hukommelse, går denne delen inn i det limbiske systemet i hjernen. Det limbiske systemet er definert som et hjernenettverkssystem som spiller en rolle i emosjonell kontroll og hukommelsesdannelse. I tillegg til hippocampus, inkluderer deler av hjernen som kommer inn i det limbiske systemet amygdala, hypothalamus, septale deler og limbisk cortex. Det limbiske systemet, inkludert hippocampus, er lokalisert i den mediale (indre) lappen av hjernen, nær sentrum av den menneskelige hjernen. Selve navnet hippocampus er hentet fra "flodhest" som betyr hest og "campus" som betyr "sjømonster". Navnet ble gitt fordi formen på hippocampus minner om en sjøhest.
Funksjoner av hippocampus
Hippocampus' oppgave er å motta minner og lagre dem i langtidshukommelsen. Analogt er hjernen vår et stort bibliotek som lagrer alle minner og hippocampus er bibliotekaren. Følgende er funksjonene til hippocampus relatert til hukommelse:
1. Behandling av romlig minne
Romlig minne er minne relatert til plassering og sted. For eksempel kan vi huske veien til jobb, ruten når du går hjem, eller hvor vi skal lagre penger i rommet på grunn av romminnet. Det ble rapportert at baksiden av hippocampus er involvert i behandlingen av romlig hukommelse.
2. Kombinere og styrke hukommelsen
Hippocampus Det er også involvert i å styrke hukommelsen mens vi sover. Det sies at aktiviteten i hippocampus øker når vi sover etter at vi har lært noe – slik at hukommelsen dagen etter blir sterkere.
3. Minneoverføring
En persons minne lagres ikke i hippocampus på lang sikt. Snarere antas det at hippocampus fungerer som et leveringssenter. Denne delen av hjernen mottar informasjon og lagrer den kort – deretter overføres den tilbake og lagres som langtidsminne. Søvn er en avgjørende aktivitet for å støtte denne minneoverføringsprosessen.
Aldersfaktorer kan påvirke nedgangen i hippocampus funksjon
Økende alder er rapportert å ha en effekt på hippocampus funksjon. Resultatene av MR-avbildning av den menneskelige hjernen fant at hippocampus kan krympe med opptil 13 % mellom 30 og 80 år. Denne krympingen av hippocampus risikerer å utløse betydelig hukommelsestap. Celledegenerasjon i hippocampus har også vært knyttet til Alzheimers sykdom. Pasienter med denne degenerative sykdommen er preget av død av hjerneceller som utløser hukommelsestap og evnen til å tenke.
Tips for å opprettholde hippocampus funksjon
Aktiv trening kan beskytte hippocampus mot virkningene av aldring. Med sin vitale funksjon må hippocampus holdes frisk. Følgende er tips som kan gjøres for å opprettholde hippocampus funksjon:
Det er flere tips som potensielt kan opprettholde funksjonen til hippocampus. For eksempel har fysisk aktivitet og trening blitt rapportert for å beskytte hippocampus mot virkningene av aldring og aldring.
Kronisk og langvarig stress er også i fare for å forstyrre funksjonen til hippocampus. Derfor er det viktig å kontrollere stress, slik at hjernen alltid fungerer som den skal.
Notater fra SehatQ
Hippocampus er den delen av hjernen som spiller en rolle i minnelagring. Fysisk aktivitet og stresskontroll er viktig for å opprettholde hippocampus funksjon. Hvis du fortsatt har spørsmål angående hjerneorganene og deres funksjoner, kan du
spør legen i SehatQ-appen for familiehelse. SehatQ-applikasjonen finner du på
Appstore og Playstore gi pålitelig helseinformasjon.
Hippocampus' oppgave er å motta minner og lagre dem i langtidshukommelsen. Analogt er hjernen vår et stort bibliotek som lagrer alle minner og hippocampus er bibliotekaren. Følgende er funksjonene til hippocampus relatert til hukommelse: 
Aktiv trening kan beskytte hippocampus mot virkningene av aldring. Med sin vitale funksjon må hippocampus holdes frisk. Følgende er tips som kan gjøres for å opprettholde hippocampus funksjon: 
