Bruker du luftfukter hjemme? Luftfukter er en enhet som tjener til å fukte luften i rommet. Vanligvis brukes denne luftfukteren i hjem, kontorer og andre luftkondisjonerte rom. Dette verktøyet fungerer ved å sprøyte vanndamp ut i luften slik at luften rundt det ikke føles tørr. Tørr luft har potensial til å forårsake hudproblemer og forverre luftveisproblemer. I tillegg er det ulike fordeler med en luftfukter som antas å være bra for kroppen.
Fordeler med en luftfukter for helsen
Mange bruker en luftfukter til ulike formål, blant annet for å få huset til å føles kjøligere. En luftfukter kan også hjelpe med problemer forårsaket av tørr luft. Selv virus og bakterier kan ikke bevege seg fritt i fuktig luft. I tillegg, her er fordelene med en luftfukter som er viktig for deg å vite:
Tørr luft kan føre til tett nese og gjøre det vanskelig å puste. Å øke luftfuktigheten med en luftfukter kan bidra til å lindre en tett nese slik at pusten blir jevnere.
En studie viser at en luftfukter kan redusere risikoen for å bli forkjølet. Etter å ha tilført influensaviruset til luften, fant forskerne at fuktighetsnivåer over 40 prosent raskt kunne inaktivere viruspartiklene. Derfor er det mindre sannsynlig at du blir forkjølet ved å bruke en luftfukter.
En tørr hals kan være smertefull hvis du ikke er hydrert. Med en luftfukter kan sår hals lindres ved å øke luftfuktigheten i rommet. I tillegg kan dette verktøyet også forhindre forekomsten av sår hals.
Tørr luft kan forårsake en tørr, smertefull hoste. Å tilføre fuktighet til luften med en luftfukter vil gjøre hosten din mer produktiv for å fjerne fastklemt eller klissete slim. Denne prosessen skjer fordi mer fuktighet fra luftfukteren kommer inn i luftkanalen.
Har du et problem
snorking ? I så fall kan det å øke mengden fuktighet i luften faktisk bidra til å redusere problemet. Tørr luft forhindrer at luftveiene blir smurt nok, noe som forårsaker snorking. Men å legge til fuktighet i luften ved å bruke en luftfukter om natten kan lette snorkeproblemet.
Holder huden og håret fuktig
Tørr luft kan gjøre leppene sprukne, tørre og flasser. I tillegg kan hud og hår også bli tørt. Tørr hud kan til og med bli kløende og skjellete, og forårsake irritasjon hvis den blir ripet. Imidlertid kan bruk av en luftfukter bidra til å redusere forekomsten av disse problemene. Den økte fuktigheten i luften takket være en luftfukter kan holde huden og håret fuktet.
Forhindrer neseirritasjon
Ikke bare hud, tørr luft kan også forårsake neseirritasjon for neseblod. Denne tilstanden kan imidlertid forhindres ved å bruke en luftfukter som kan holde luften fuktig. Derfor vil ikke nesen din miste fuktigheten. [[Relatert artikkel]]
Risikoer ved bruk av luftfukter
Det beste luftfuktighetsnivået i rommet, som er mellom 30-50 prosent. For mye fuktighet som frigjøres av en luftfukter kan føre til at mugg vokser på veggene og sprer seg i hele huset. Tilstedeværelsen av disse soppene er absolutt ikke bra for helsen fordi den kan føre til ulike sykdommer. I tillegg kan en luftfukter som ikke holdes ren føre til vekst av bakterier som utløser hoste og forkjølelse. Dette verktøyet har også potensial til å avgi mikroorganismer hvis rester kan irritere astmatikere. Å bruke en luftfukter for mye kan også gjøre det vanskeligere for deg å puste og gjøre allergisymptomer verre. Dessuten kan støvmidd, som er en av utløserne for allergi, trives i et fuktig miljø. Sørg derfor for at du også har en fuktighetsmåler (hygrometer) eller kjøp en luftfukter som følger med en fuktighetsmåler for å kontrollere luftfuktigheten som passer i rommet ditt. I tillegg må du også rengjøre luftfukteren regelmessig slik at den ikke får inn bakterier og sopp. Når det gjelder hvordan du rengjør luftfukteren, nemlig:
- Rengjør luftfukteren hver tredje dag. Før rengjøring, koble fra luftfukteren først. Rengjør luftfuktertanken med en hydrogenperoksidløsning.
- Skyll alltid luftfuktertanken etter rengjøring. Dette gjøres for å forhindre innånding av skadelige kjemikalier fra luften som transporteres når luftfukteren rengjøres.
- Skift vannet i luftfuktertanken ofte. Etter at tanken er tømt og tømt, fyll luftfukteren med rent vann daglig.
- Bruk destillert eller demineralisert vann. Det anbefales å bruke destillert eller demineralisert vann for å redusere tilstedeværelsen av mineralstøv som også slippes ut i luften. I tillegg kan denne prosessen også redusere mineralforekomster som oppmuntrer til bakterievekst.
Du må også holde området rundt luftfukteren tørt slik at det ikke forårsaker overflødig fuktighet. Hvis den har vært brukt i lang tid, bytt ut luftfukteren med en ny for å unngå opphopning av bakterier i luftfuktertanken.
