Diaré er et symptom på fordøyelsessykdom som er ganske vanlig og har en tendens til å være forbigående. Men hvis det har pågått over en lengre periode, kan denne diaréen være et tegn på at noe alvorlig skjer med deg. Det er derfor, når du har diaré, må du forstå når du skal gjøre hjemmesykepleie eller besøke en lege for mer alvorlig diaré.
Diaré Symptomer
Når du har diaré, vil du føle trangen til å gjøre avføring akutt mange ganger med en vannaktig eller vannaktig tekstur. Vanligvis skjer denne avføringen mer enn 2 eller 3 ganger om dagen. I tillegg kan du også få flere andre symptomer når du har diaré, inkludert:
- Kramper
- Mageknip
- Oppblåst
- Kvalm
- Feber
- Kaste opp
Faktisk, uten medisiner, forsvinner diaré vanligvis og går over av seg selv på omtrent 48 timer. Mens du venter på at diaréen skal komme tilbake, kan du imidlertid gjøre en rekke ting for å bli frisk, for eksempel:
- Sørg for å holde deg godt hydrert under diaré
- Unngå matvarer som kan forverre symptomene, for eksempel sur eller krydret mat
- Unngå å gjøre aktiviteter som risikerer å dehydrere kroppen
- Få mye hvile og reduser anstrengende aktivitet
Unngå dehydrering
Generelt, når du har diaré, vær oppmerksom på at væsken i kroppen din fortsetter å avta ettersom den fortsetter å bli utskilt. For det, prioriter væskeinntak under diaré. Med andre ord, drikk mye vann sammen med visse typer væsker som kan øke natrium- og elektrolyttnivåene dine, for eksempel:
- Kjøttkraft
- Suppe
- Frukt og fruktjuice
Når diarésymptomer blir alvorlige
De fleste tilfeller av diaré er en form for fordøyelsesreaksjon på grunn av bakteriell infeksjon eller matallergi, som forårsaker ubehag i en viss tid. Men diaré kan også være et varsel om at noe alvorlig er på gang i kroppen. Spesielt hvis kronisk diaré rammer. For det, konsulter umiddelbart denne tilstanden med legen din hvis diaréen har vart i mer enn 48 timer eller 2 dager. I tillegg inkluderer andre symptomer som også indikerer alvorlig diaré:
- Sterke magesmerter eller/og rektalsmerter
- Det er blod i skitten
- Svart bæsj
- Høy feber (over 38 C)
- Tegn på dehydrering
Ikke undervurder disse tegnene, fordi disse kan være tegn på symptomer ved flere alvorlige sykdommer, som:
- Gastrointestinal infeksjon
- Inflammatorisk tarmsykdom
- Pankreatitt
- Tykktarmskreft
Sørg også for å fortelle legen din om diaréen din hvis du har kreft eller nylig har vært på medisiner.
Skille akutt diaré og kronisk diaré
Diaré som vanligvis oppstår kan også refereres til som akutt diaré. Akutt diaré varer vanligvis i noen dager som diaré generelt. Akutt diaré kan kureres hvis den behandles umiddelbart. For å behandle akutt diaré kan flere tiltak iverksettes, inkludert:
- Drikk mye væske
- Tar medisin mot diaré
- Nok hvile
- Ta vare på maten du spiser
Hvis diaréen ikke har gått over etter 4 uker, kan du være sikker på at du har kronisk diaré. For å finne ut årsaken, vil legen spørre deg om symptomene du opplever sammen med din sykehistorie. Vanligvis må du vite flere ting for å fastslå årsaken og finne den riktige måten å behandle kronisk diaré på, for eksempel:
- Hvor lenge har du hatt diaré?
- Kommer og går diaréen din, eller er den vedvarende fra starten av?
- Er det matvarer som gjør diaré bedre eller verre?
- Ser avføringen din blodig, fet, fettete eller rennende ut?
- Har du andre symptomer og hvor lenge har du hatt dem?
- Har du en familiehistorie med kronisk diaré?
- Hvilke steder har du besøkt nylig?
- Hvilken mat er du ikke vant til å spise og har du prøvd nylig?
- Hvilke medisiner eller kosttilskudd tar du?
- Har du gått ned mye i vekt på grunn av kronisk diaré?
