Kjenn trinnene for å forhindre narkotika blant tenåringer
Det er flere faktorer som gjør at unge bruker rusmidler, alt fra psykiske lidelser, impulsivitet, å ha vært utsatt for vold, til lav selvtillit. Din rolle som forelder er nødvendig for å hjelpe dem å unngå narkotika. Identifiser derfor de ulike måtene å forebygge narkotika blant unge nedenfor.1. Diskuter farene ved narkotika med dem
Fortell barna om farene med rusmidler Å etablere god kommunikasjon kan gjøre det lettere for foreldre å diskutere åpent med barna sine. For å holde narkotika ute av livet, prøv å snakke med barna dine om farene ved å bruke narkotika. Fortell barnet ditt at rusmidler kan ha en negativ innvirkning på helsen og viktige ting i livet, som hobbyer og utseende. På den måten kan tenåringer innse farene ved bruk av narkotika. 2. Lær dem å si nei
Noen ganger kan tenåringer bli fristet til å bruke ulovlige rusmidler på grunn av press fra lekekameratene. Ved å prøve de ulovlige varene føler de at de kan blande seg med vennene sine. Hvis dette er tilfelle, er det forsøk på å forebygge rusmidler hos tenåringer som foreldre kan gjøre, nemlig å be barnet holde seg unna venner som liker å ta rusmidler. Lær barn å være modige til å si "nei" når de blir tilbudt dårlige ting av vennene sine. Be barnet holde seg unna og umiddelbart finne en venn som er en god innflytelse i livet hans.3. Gi barna strategier for å håndtere livets press
Barn som føler seg stresset og deprimert på grunn av livsproblemer har muligheten til å ta rusmidler som en flukt. Men faktisk vil narkotika bare gjøre livene deres mer dystre for fremtiden. Utstyr barn med strategier for å håndtere livets press gjennom mer positive måter som rusforebygging. Støtt ham for eksempel til å gjøre positive ting, som å trene, lese bøker og jobbe.4. Overvinne psykiske lidelser som får barn til å ta narkotika
Psykiske lidelser kan være årsaken til at barn bruker rusmidler.En effektiv måte å stoppe rusmidler hos ungdom er å overvinne de psykiske lidelsene de lider av. Fordi psykiske lidelser er en av faktorene som får noen til å ta narkotika. Psykiske lidelser som kan få en person til å ta narkotika er ganske forskjellige, alt fra angstlidelser til depresjon. Hjelp barn til å overvinne begge deler som et rusforebyggende tiltak. Ta ham om nødvendig til en psykolog for å få direkte hjelp fra en ekspert. 5. Lag strenge og faste regler
Den mest effektive formen for å forebygge rusmisbruk er å lage strenge og faste regler for barn. Forby for eksempel barn å gå på fest der det er mange rusbrukere. I tillegg forbyr de dem også å kjøre bil med noen som er påvirket av ulovlige rusmidler. Hvis de bryter den, lag straff som avskrekker dem.6. Bli kjent med barnets venner
Prøv å bli kjent med barnets venner. Som kjent kan barnet ditt bli fristet til å bruke rusmidler på grunn av oppmuntring fra vennene sine. Hvordan du skal håndtere narkotika hos tenåringer kan hjelpe deg med å finne ut om barnets venner har en dårlig innflytelse eller ikke.7. Støtt barn til å gjøre positive ting
Den neste måten å håndtere narkotika blant tenåringer på er å støtte barn til å gjøre positive ting, både i og utenfor hjemmet. Utenfor hjemmet kan du be barnet om å delta i fritidsaktiviteter, som fotball, futsal eller basketball. Disse aktivitetene har en tendens til å kunne bygge barnas karakter og invitere til positive vennskap. Inne i huset finner du aktiviteter som foreldre og barn kan gjøre. Dette gjøres for å styrke forholdet mellom deg og barnet ditt.8. Gi barna ros og støtte
Når barnet har klart å holde seg unna venner som bruker narkotika, gi det ros. På den måten kan barnet føle seg verdsatt for sin innsats. Ros og støtte fra foreldre vil styrke relasjoner, dette kan hjelpe barn å unngå rusmisbruk utenfor hjemmet.9. Kjenn til barnets aktiviteter utenfor hjemmet
Måten å håndtere narkotika slik at barn ikke blir ofre er å fortsette å kjenne til barnas aktiviteter utenfor hjemmet. Finn ut hvor barnet ditt ofte leker med vennene sine. Vær alltid aktiv for å kontakte barnet når det er ute av huset. Denne vanen antas å være en kraftig rusforebyggende innsats, spesielt hvis du rutinemessig spør hvordan barnet har det når det er ute av huset.Advarselstegn på narkotikamisbruk hos tenåringer
Sitert fra Mayo Clinic, er det flere advarselstegn på narkotikamisbruk hos tenåringer, inkludert:- Betydelige endringer i forhold, spisemønster, søvnmønster, fysisk utseende, til akademiske prestasjoner
Viser uansvarlig oppførsel
- Vis ingen interesse
- Adlyder ikke reglene og holder seg ofte unna familien
- Barnet oppbevarer medisinbeholderen når det ikke er syk.
