Frykt for klovner eller klovnemasker er en type ting som mange frykter. Lik
pediofobi som er en frykt for dukker, hvis frykten er irrasjonell kan det være det
kulrofobi. Denne spesifikke typen fobi kan være ødeleggende for personen som opplever den. Ofte er en fobi en dypt forankret psykologisk respons på en traumatisk hendelse i en persons fortid. Det kan være at denne frykten for klovner oppstår fordi du har følt deg sjokkert eller sett visse programmer om klovner.
Karakteristiske trekk kulrofobi
Folk som opplever
kulrofobi Det er vanskelig å holde seg rolig når du er rundt en klovn eller noen som bærer en klovnemaske. Dette betyr at arrangementer med klovner som barnebursdager, karneval, sirkus eller andre festivaler vil unngås så mye som mulig. Det er veldig annerledes å være redd for filmer med antagonister i form av klovner som Pennywise the Dancing Clown i filmen IT med
kulrofobi. Frykten for Pennywises karakter vil bare merkes mens du ser filmen og bare noen få øyeblikk etter. Men på
kulrofobi, Frykt kan være så intens at det gjør at du ikke kan bevege deg. Bortsett fra det, andre trekk ved denne frykten
er:
- Panikk
- Kvalm
- Overdreven angst
- En kaldsvette
- tørr i munnen
- Kroppsristing
- Pustevansker
- Raskere hjertefrekvens
- Intense følelser som å skrike, gråte eller være veldig sint
Årsaken kulrofobi
Fobier kan skyldes traumatiske opplevelser. Enda verre har forskere funnet ut at fremstillingen av klovner som skumle negative karakterer i underholdningsindustrien bidrar til dannelsen av klovner.
kulrofobi. Frykten ble enda mer intens på grunn av merkelappen som ble fremstilt i media. Noen ting som kan være en trigger for noen å oppleve
kulrofobi gjelder også:
Hvis det spores, er det mange show med hovedpersonen som en forferdelig klovn. Å se for mange skrekkfilmer med klovneantagonister i en påvirkelig alder kan få langvarige konsekvenser. Faktisk kan det å bare se en film én gang mens du bor hjemme hos en venn utløse en frykt for dukker
til voksen alder.
En opplevelse kan sies å være traumatisk når den føles som terror og gjør det umulig å rømme. Hvis denne traumatiske opplevelsen er relatert til en klovn, vil hjernen og kroppen prøve sitt beste for å flykte fra situasjonen der klovnen er involvert. Selv om ikke alltid, kan det være det
kulrofobi oppstår på grunn av tidligere traumer. Det er ingenting galt med å diskutere denne muligheten med familie, nære personer eller terapeuter som hjelper til med rådgivningsprosessen.
Selv om det forekommer sjeldnere,
kulrofobi Det kan også skje fordi du ofte ser andre mennesker som viser frykt for klovnemasker. Spesielt hvis frykten vises av foreldre eller eldre søsken. Ubevisst ser dette ut til å lære at klovner virkelig er noe å være redd for.
Hvordan overvinne kulrofobi
Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe personer med kulrofobi.De fleste tilfeller av spesifikke fobier som dette må diagnostiseres av en psykisk helsepersonell. Folk som har
kulrofobi trenger å ta råd med en terapeut for å finne ut sikkert hvordan frykten for klovner forstyrrer det personlige livet. Beskriv i detalj hva som skjer med kropp og sinn når du ser en klovn. Symptom etter symptom kan hjelpe legen din med å diagnostisere fobien din. Flere måter å håndtere
kulrofobi er:
Psykoterapi er en type samtaleterapi med en terapeut for å diskutere bekymringer, fobier eller andre psykiske problemer du opplever. Til
kulrofobi, Den typen terapi som generelt diskuteres er eksponeringsterapi ved å sakte se på klovnen og lete etter måter å roe følelsene som oppstår. I tillegg er det også kognitiv atferdsterapi for å endre tankesettet knyttet til klovner. Dette må gjøres sammen med en terapeut for å endre måten du tenker på klovner til det føles nøytralt og sakte blir positivt.
Kan kombineres med psykoterapi, leger kan også foreskrive medisiner som:
betablokkere slik at pulsen ikke øker når du ved et uhell samhandler med en klovn. Denne medisinen vil gjøre folk med
kulrofobi bli mer rolig og avslappet når du føler deg panikk. I tillegg kan legen også skrive ut et beroligende middel eller
beroligende middel. Denne typen stoff er mer intens enn
betablokkere og kan føre til avhengighet.
I tillegg til terapi med leger, folk med denne frykten
Du kan gjøre avspenningsteknikker selv. Starter fra avslapning, yoga, meditasjon eller pusteteknikker som kan gjøres når som helst når panikk oppstår. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Det er tider når en person har en irrasjonell frykt for ting som andre mennesker tror er veldig vanlige. Men likevel, det er ikke rettferdiggjørelse for å bagatellisere eller til og med le av frykten for forskjellige ting, inkludert klovner. Hvis fobien for klovner oppleves å ha forstyrret aktiviteter og til og med helse,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. nedlasting
Fobier kan skyldes traumatiske opplevelser. Enda verre har forskere funnet ut at fremstillingen av klovner som skumle negative karakterer i underholdningsindustrien bidrar til dannelsen av klovner. kulrofobi. Frykten ble enda mer intens på grunn av merkelappen som ble fremstilt i media. Noen ting som kan være en trigger for noen å oppleve kulrofobi gjelder også: 
Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe personer med kulrofobi.De fleste tilfeller av spesifikke fobier som dette må diagnostiseres av en psykisk helsepersonell. Folk som har kulrofobi trenger å ta råd med en terapeut for å finne ut sikkert hvordan frykten for klovner forstyrrer det personlige livet. Beskriv i detalj hva som skjer med kropp og sinn når du ser en klovn. Symptom etter symptom kan hjelpe legen din med å diagnostisere fobien din. Flere måter å håndtere kulrofobi er: 
