Fettlever kan utløse kreft, her er hvordan du overvinner det

Helse
Fettlever eller fettlever er en tilstand som oppstår på grunn av akkumulering av overflødig fett i leveren. Gitt at leveren er et organ som spiller en viktig rolle i kroppen som fordøyelse av mat, lagring av energi og eliminering av giftstoffer, kan fettlever utløse fremveksten av kroniske sykdommer hvis den ikke behandles umiddelbart.

Faktorer som forårsaker fettlever

Det er ulike faktorer som utløser fettlever. Årsaken fettlever avhengig av hvilken type fettlever du har. De to typene fettlever inkluderer Alkoholrelatert fettleversykdom (ALD) og Ikke-alkoholisk fettleversykdom (NAFLD). ALD er forårsaket av vanen med å innta for mye alkohol. I tillegg er det flere faktorer som også har potensial til å øke risikoen for å utvikle alkoholholdig fettlever, inkludert:
  • Genetikk
  • Underernæring
  • høy alder
  • Fedme (overvekt)
  • Kronisk viral hepatittinfeksjon, spesielt hepatitt C
I mellomtiden er den eksakte årsaken til NAFLD ikke kjent. Imidlertid er det en rekke faktorer som kan bidra til økt risiko for å utvikle alkoholfri fettlever, inkludert:
  • Underernæring
  • insulinresistens
  • Overvektig
  • fikk søvnapné
  • Har hypotyreose
  • Lider av hypopituarisme
  • fikk polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
  • Eksponering for visse giftstoffer og kjemikalier
  • Effekter av kirurgi for fjerning av galleblæren
  • Medisinske tilstander som påvirker hvordan kroppen bruker eller lagrer fett
  • Tar medisiner som glukokortikoider, metotreksat (Rheumatrex, Trexall), syntetiske østrogener og tamoxifen (Nolvadex, Soltamox)

Symptomer på fettlever og deres innvirkning på helsen

Pasienter med fettlever vil oppleve magesmerter Fettlever kan utløse en rekke symptomer i kroppen din og helsen din. Disse symptomene er kanskje ikke alt du føler og kan være forskjellige for hver person. I tillegg, i noen tilfeller, forårsaker denne tilstanden ingen symptomer, slik at folk ofte ikke skjønner at de har fettlever. Generelt er følgende noen av symptomene som kan vises når du har fettlever:
  • Utmattelse
  • Mageknip
  • Tap av Appetit
  • Gule øyne og hud
  • Økte insulinnivåer
  • Økte triglyseridnivåer
  • Økt leverenzymnivå
  • Smerter i midten eller høyre mage
Hvis den ikke behandles riktig, kan alkoholfri fettlever utvikle seg til ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH). I tillegg til akkumulering av overflødig fett, utløser denne tilstanden betennelse og skade på leverceller. Betennelse og skade på leverceller kan utløse utseendet av arrvev (fibrose) på leveren. NASH som ikke behandles umiddelbart kan føre til skrumplever og leverkreft. I mellomtiden, når du lider av alkoholholdig fettlever, bør du slutte å drikke alkoholholdige drikker. Hvis de fortsetter, kan disse dårlige vanene føre til mer alvorlige helseproblemer som:
  • Hevelse i leveren: denne tilstanden forårsaker ikke alltid symptomer. Imidlertid kan du føle smerte eller ubehag i øvre høyre side av magen.
  • Alkoholisk hepatitt: hevelse i leveren ledsaget av symptomer som kvalme, feber, oppkast, magesmerter og gulsott (i hud og øyne).
  • Alkoholisk skrumplever: opphopning av arrvev i leveren etterfulgt av de samme symptomene som alkoholisk hepatitt. I tillegg kan denne tilstanden også være ledsaget av symptomer som ascites (opphopning av store mengder væske i magen), høyt blodtrykk i leveren, leversvikt, hevelse i milten, atferdsendringer og blødninger.

Kan fettlever helbredes fullstendig?

Til nå er det ingen behandling som kan gjøres for å behandle fettlever.Som en løsning vil leger vanligvis be deg om å adoptere en sunn livsstil. En sunn livsstil kan bidra til å redusere fett, betennelser og leverskader. Følgende er tiltak du kan ta for å behandle fettlever:

1. Tren regelmessig

Regelmessig trening kan bidra til å redusere fett i kroppen og leveren. Prøv å trene minst 30 minutter om dagen. Rådfør deg med legen din først for å finne ut hvilken type trening som passer for deg.

2. Oppretthold hjertehelsen

Unngå å gjøre ting som kan forverre leverens ytelse. Hvis du bruker alkoholholdige drikker, må du umiddelbart slutte med vanen. Snakk også med legen din først hvis du vil prøve urtemedisiner eller ta visse medisiner.

3. Kontrollere kolesterol i kroppen

Kontroll av kolesterolnivåer vil forhindre fettlever Kontroll av kolesterol og triglyseridnivåer i kroppen kan bidra til å redusere fettlever. Hvordan kontrollere kolesterolnivået i kroppen kan gjøres ved å vedta et sunt kosthold, trene regelmessig og ta medisiner som er foreskrevet av en lege.

4. Håndter diabetes

Diabetes kan utløse og forverre fettlever. Derfor må du håndtere diabetes ved å sjekke blodsukkernivået regelmessig, og ta medisiner som er foreskrevet av en lege.

5. Inntak av mat og drikke som støtter leverhelsen

Du kan spise en rekke matvarer og drikker for å redusere leverfett. Noen av disse matvarene inkluderer:
  • Grønn te
  • Whey protein
  • Matvarer som inneholder løselig fiber (bønner, grønnsaker, søtpoteter, havre)
  • Mat rik på enumettede fettsyrer (avokado, olivenolje, nøtter)
[[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Fettlever oppstår på grunn av akkumulering av overflødig fett i leveren. Årsaken fettlever er ikke kjent med sikkerhet, men det er en rekke faktorer som bidrar til å øke risikoen for å utvikle denne sykdommen. Hvis du opplever symptomer som peker på fettlever, kontakt legen din umiddelbart. Behandling så tidlig som mulig kan redusere risikoen for å utvikle mer alvorlige helseproblemer. For ytterligere å diskutere fettlever og hvordan man behandler den, spør legen direkte i SehatQ helse-appen. Last ned nå på App Store og Google Play .